Kickboxing vs Karate: Forskel og sammenligning

Når det kommer til professionel slagkampsport, er ingen meget mere populær og effektiv end karate og kickboksning.

De to er designet og udviklet til at anvende slag og spark, der gør modstanderen hurtigt og effektivt ude af stand til trods for, at begge disse discipliner er afhængige af at slå som deres primære våben.

Nøgleforsøg

1. Kickboxing er en kampsport, der kombinerer slag og spark, mens karate primært fokuserer på slag med hænder og fødder.
2. Karate har mere vægt på traditionelle værdier og disciplin end kickboxing.
3. Kickboxing er en mere fysisk krævende sport end karate.

Kickboxing vs Karate

Forskellen mellem kickboksning og karate er, at Karate bare er en kampsportsstil, men Kickboxing er bare en kampsport. Karate hjælper med at forbedre kropsbevidstheden, hvorimod kickboksning hjælper med at forbedre deres selvtillid og generelle helbred. Teknikken med at sparke i karate bruges til at holde modstanderne væk, hvorimod den tjener mange formål i kickboksning.

Karate er en kampsport, der begyndte i Okinawa, Japan, i det 19. århundrede. Det var blot en blandt nogle af verdens mest udbredte kampsport i det tyvende århundrede.

I karate bruges slag, spark, knæslag, albueslag og åbne håndteknikker alle i denne fantastiske kunstform. Grib, kast, ledlåse, fastholdelser og kritiske punktslag anvendes alle i visse former eller stilarter.

Kickboxing er bare en slagsport, der kombinerer kampsport og stand-up kamp. Det stammer fra karate i fortiden. Det bruges mest til selvforsvar, generel fitness og kontaktsport.

Kickboksning under en kamp inkluderer spark, slag, albue- og knæslag, kast, låse og gribemetoder.

Sammenligningstabel

Parametre for sammenligning	Kickboxing	Karate
Definition	Kickboxing er en form for kampsport, der blander boksning og karate-komponenter, især barfodets spark.	Karate er en japansk kunstform, der fokuserer på at udvikle defensive og modangribende kropsbevægelser.
Struktur	Det er en ligetil kamp- og kampsport.	Det er rent selvforsvarskampsport.
Uniform	De klæder sig afslappet i løse skjorter, shorts og handsker	Et perfekt hvidt outfit med et taljebælte er påført.
Disciplin	Fysisk disciplin er det eneste, der betyder noget.	Både mental og fysisk disciplin er nødvendig.
Styles	De er i mange stilarter såsom Adithada, Lethwei, Pradal Serey, Muay Thai og andre	De er i tre stilarter Kihon, Kata og Kumite

Hvad er kickboxing?

En type kampsport, der blander sig boksning og karatekomponenter, især barfodsspark. Kickboxing er en kampsport, der inkorporerer sparke- og slagteknikker.

Det udviklede sig fra Muay Thai, Karate, Boksning og anden kampsport. Kickboxing er en kontaktsport, der bruges til generel fitness, selvforsvar og som kontaktsport.

Den japanske version af sporten begyndte i 1960'erne, mens den amerikanske version begyndte i 1970'erne.

Kickboxing (især Cardio Kickboxing) er en aerob træning med høj intensitet, der styrker og plejer dit system. Det er en kampsportsaktivitet, der kan hjælpe dig med at tabe dig og forbedre dit helbred ved at øge din fleksibilitet og styrke dit hjerte.

Kickboxing øger din stabilitet og styrker din fysik. Begynd med sådan en opvarmning og tilegn dig de grundlæggende færdigheder og bevægelser fra en instruktør for at reducere risikoen for skader og optimere træningsresultaterne.

Kickboxing fokuserer på teknikker til blokering og dækker også hænder, fødder og albuer.

Hvad er karate?

En østlig metode til ubevæbnet kamp, ​​hvor slag afgives og blokeres med hænder og fødder, som i vid udstrækning dyrkes som en sport.

"Sand karate er dette: at ens sind og krop i det daglige liv trænes og udvikles i en ånd af ydmyghed, og at man i kritiske tider er fuldstændig hengiven til retfærdighedens sag" af Gichin Funakoshi.

Karate er sammensat af to kanji: kara, som betyder tom, og den, der angiver hånd; så karate betyder "tom hånd". Dette indebærer, at karate blot er en stabil proces, der omfatter meget mere end selvforsvar.

I traditionel karate er det meningen, at man skal konkurrere mod sig selv og stræbe efter at være den bedste.

Der er tre typer karatetræning:

1. Kihon betyder borestillinger, blokeringer, slag, slag og spark.
2. Kata betyder på forhånd arrangerede former, der simulerer kampsituationer.
3. Kumite betyder sparring

På hvert område undervises nybegynderen på det mest grundlæggende niveau, indtil procedurerne bliver automatiske. Efterhånden som en elev tillader tekniske færdigheder at vokse, vokser hans eller hendes fysiske styrke også, derfor kræver nye teknikker større styrke og udholdenhed.

På dette tidspunkt arbejder eleven på stadig mere komplekse og udfordrende kataer samt mere dynamiske typer af Kumite. Teknik, udholdenhed, hastighed og koordination bliver anden natur, efterhånden som eleven går videre til sort bælte-niveau.

På dette tidspunkt indser den engagerede elev, at hans eller hendes karatetræning lige er begyndt. Ægte karatetræning har som mål at forbedre sig selv via forbedring af kunsten.

Vigtigste forskelle mellem kickboxing og karate

1. Kickboxing er lettere at lære end karate, da det blot lægger vægt på slag- og sparketeknikker. Det er dog sværere at lære karate, og at mestre avancerede metoder gør det endnu sværere.
2. Konkurrencer i karate foregår på en måtte, hvorimod kickboksning foregår i en boksering.
3. Karate lærer mange teknikker, hvorimod kickboxing bruger begrænsede teknikker.
4. Kickboksning er aggressiv, hvorimod karate er det modsatte af aggression.
5. Kickboxing er en sportsbegivenhed, hvorimod karate mere er en kampsport end en sportsbegivenhed.

Referencer

1. https://medsport.pl/wp-content/uploads/2016/11/pdf-54.pdf
2. https://www.researchgate.net/profile/Michal-Kudlacek/publication/281432647_Sport_preferences_survey_-_future_of_martial_arts/links/55e6a40b08aecb1a7ccd704a/Sport-preferences-survey-future-of-martial-arts.pdf

Sidst opdateret: 26. juli 2023