Malaise vs Fatigue: Forskel og sammenligning

Den menneskelige krop fungerer som en maskine, og hvis den er overanstrengt, holder den op med at udføre den generelle opgave. Sådanne tilstande kan uddybes som utilpashed og træthed.

Der er en grænse, der kræves for, at den menneskelige krop kan arbejde og få hvile, og hvis disse grænser bliver overtrådt på en eller anden måde, er konsekvenserne ikke særlig trøstende.

En person bør lave en rutine og følge den for at være aktiv i en længere periode.

Nøgleforsøg

1. Malaise er en generel følelse af ubehag eller ubehag, der signalerer begyndelsen af ​​en sygdom, mens træthed er en vedvarende tilstand af fysisk eller mental udmattelse.
2. Malaise kan være et symptom på forskellige underliggende tilstande, herunder infektioner, autoimmune lidelser og psykologiske problemer, mens træthed kan skyldes overanstrengelse, stress, dårlig søvn eller medicinske tilstande.
3. Malaise er mere subjektiv og svær at kvantificere, mens en målbar fysisk eller kognitiv præstationsnedgang karakteriserer træthed.

Malaise vs Fatigue

Malaise refererer til en følelse af generelt ubehag eller ubehag og er et uspecifikt symptom, der indikerer en forestående sygdom eller en urolig følelse af ubehag, angst eller ubehag, fysisk. Træthed, på den anden side, er en kronisk tilstand af træthed, træthed eller mangel på energi, der ikke lindres af hvile.

Malaise er en følelse af fysisk uro og ubehag. Det er forbundet med manglende interesse for generelle aktiviteter, og dets årsag er kompliceret at finde.

Eksperter vurderer, at utilpashed kan være forårsaget af mangel på søvn, en underliggende sygdom, drikkeri eller overspisning osv. Malaise omtales også som generel ubehag.

Træthed er følelsen af ​​at være overtræt og miste lysten til at løbe daglige ærinder. Træthed forårsager lav energi og en følelse af konstant søvn.

Generelle årsager til træthed er jetlag, aldring, kraftig anstrengelse og overspisning.

Hvis en person føler smerter, svimmelhed, uregelmæssige hjerteslag og feber, anbefales det at se en læge med det samme.

Sammenligningstabel

Parametre for sammenligning	Utilpashed	Træthed
Betydning	En mærkelig følelse af stivhed og rastløshed er kendt som utilpashed.	En konstant følelse af at være overtræt og mangel på energi er kendt som træthed.
Årsag	Læger oplyser, at det er svært at identificere årsagen til utilpasheden. De kan kun undersøge deres livsstil.	Den primære årsag til træthed er problemer relateret til mental og fysisk sundhed og en ubalanceret livsstil.
Symptomer	Symptomerne på utilpashed omfatter en følelse af sygdom, ømhed, svaghed, mild smerte osv.	Symptomerne på træthed omfatter hovedpine, svimmelhed, søvnighed, mangel på energi og motivation osv.
Behandling	For at minimere virkningen af ​​utilpashed kan en person ikke gøre andet end at tage masser af hvile.	For at minimere virkningen af ​​træthed bør en person træne, indtage en sund kost og mindre koffein.
Forbundet med	Malaise er forbundet med fysisk sundhed, og det har intet at relatere til mental sundhed.	Træthed er forbundet med både mental og fysisk sundhed. Det kan efterlade en dårlig indflydelse på begge aspekter.

Hvad er Malaise?

Malaise er en sygdom eller tilstand, der får en person til at føle sig konstant syg og svag.

Personen med diagnosen utilpashed mister sin hang til alting, fordi han ikke har energi tilbage i kroppen.

Det kan være et resultat af træthed, og personen bør hvile så meget han kan.

Malaise er meget uregelmæssig; det kan tage en længere periode at blive eksponeret helt og kan opstå ud af ingenting.

Det samme gælder varigheden; utilpashed kan vare i uger og kan behandles inden for nogle dage. Selv den grundlæggende årsag til utilpashed er ikke let at genkende.

Nogle almindelige årsager til utilpashed omfatter skader, traumer eller en eller anden sygdom. Nogle gange bliver det så alvorligt, at en person ikke kan slippe af med det uden at se en læge.

Nogle undersøgelser har vist, at utilpashed kan skyldes virale lidelser som hepatitis, HIV, Lyme, AIDS, fibromyalgiOsv

Ud over virale lidelser kan nogle kroniske tilstande også være årsagen til utilpashed, for eksempel diabetes, anæmi, lever- eller nyresygdom, hjertesvigt osv.

Overraskende nok forårsager nogle medikamenter også utilpashed. Hvis symptomerne er alvorlige, bør personen søge professionel hjælp og bør ikke forsøge at få selvbehandling.

Lægen ville undersøge kroppen og udføre den nødvendige fysiske undersøgelse.

Hvad er træthed?

Træthed ses nogle gange som værende døsig og søvnig, men det er mere end det. En person, der er diagnosticeret med træthed, har ingen motivation og energi tilbage til at fuldføre sin daglige forretning.

Et stort ønske om at få søvn kan være et symptom på træthed, men det er en anden sag.

Træthed er en alarm for at advare en person om, at han skal få nok søvn, en sund kost og dyrke noget motion.

Personer med milde symptomer på træthed kan få selvbehandling i hjemmet, men hvis symptomerne er alvorlige, rådes personen til at søge læge.

Træthed kan også være resultatet af ubalanceret mental sundhed og underliggende sygdom.

Mange års observation har vist, at forskellige livsstilsfaktorer kan være årsagen til træthed.

Hvis en person har fysisk anstrengelse, alkohol, for meget koffein, mangel på nærende mad og søvn, stoffer, depression og stress, så er chancerne store for at blive træt.

Folk bør også indtage beroligende midler og antidepressiva med den rette vejledning fra lægen.

Træthed kan føre en person til alvorlige lidelser, der kan strække sig op til selvmordstanker.

Derfor er det nødvendigt at genkende årsagen til at føle sig lav og se en relateret ekspert. Et af de bedste råd til at kurere træthed er at drikke nok væske og gøre yoga.

Vigtigste forskelle mellem utilpashed og træthed

1. En person kan føle mild smerte, hvis han lider af utilpashed. På den anden side kan en person, der lider af træthed, føle stærke smerter.
2. Den primære årsag til utilpashed er ikke let at identificere af en person eller endda en læge. På den anden side anses den primære årsag til træthed for at være en usund livsstil.
3. Malaise sygdom er resultatet af problemer relateret til fysisk sundhed. På den anden side spiller en persons mentale sundhed også en afgørende rolle for at fremkalde træthed.
4. En person foreslås at tage et væld af hvile for at behandle utilpashedssygdommen. På den anden side behandles træthed ved at træne og have en nærende kost.
5. De væsentlige symptomer på utilpashed er svaghed, stivhed og sygdom. På den anden side er symptomerne på træthed mere alvorlige såsom alvorlige smerter, svimmelhed, depression osv.

Referencer

1. https://www.researchgate.net/file.PostFileLoader.html?id=578352075b4952816016a5f2&assetKey=AS%3A382573365743618%401468224007055
2. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=j4w6frFAiQcC&oi=fnd&pg=PR17&dq=Fatigue&ots=AbaoJMeIaF&sig=y7w8yFu3U3ESp9jbuY8mx7b-x6Q

Sidst opdateret: 26. juli 2023