Esguince vs distensión: diferencia y comparación

Cuando hablamos de los dos términos relacionados con la medicina, esguince y torcedura, comúnmente se entiende que son perfectamente sinónimos y que se pueden usar fácilmente en lugar del otro. Sin embargo, decir eso sería un gran error.

Los términos esguince y distensión son parcialmente similares entre sí en el sentido de que ambos significan un estiramiento o un desgarro. Sin embargo, no podemos llamarlos completamente similares debido al hecho de que el estiramiento o desgarro tanto en el esguince como en la distensión ocurre en diferentes partes.

Puntos clave

1. Los esguinces son lesiones de los ligamentos, el tejido fibroso que conecta los huesos, causadas por un movimiento de torsión repentino o un impacto.
2. Las distensiones ocurren cuando los músculos o los tendones, el tejido que conecta los músculos con los huesos, se estiran o desgarran debido al uso excesivo o fuerza repentina.
3. El tratamiento para los esguinces y las distensiones incluye reposo, hielo, compresión y elevación (RICE), pero la parte del cuerpo afectada y los síntomas específicos serán diferentes.

Esguince vs Distensión

Una lesión en los ligamentos y la cápsula alrededor de una articulación se conoce como esguince. En él, los ligamentos están sobreextendidos o desgarrados. Puede experimentar hematomas alrededor de la articulación lesionada si tiene un esguince. Mientras que una lesión en los músculos o tendones se conoce como distensión. La tensión puede causar espasmos musculares.

Aunque ambos significan un estiramiento o un desgarro, la diferencia en la parte en que ocurren los hace distintos.

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Tabla de comparación

Parámetro de comparación	Esguince	Tensión
Sentido	Un esguince es un estiramiento o un desgarro en un ligamento.	Una distensión es un estiramiento o desgarro en un músculo, un tendón o ambos.
Síntomas distinguidos	Los moretones son un síntoma del esguince.	El espasmo muscular es un síntoma de una distensión.
Razón	Los esguinces pueden ocurrir durante deportes o actividades recreativas.	Las distensiones se producen como resultado de una lesión, un levantamiento inadecuado de objetos pesados ​​o una tensión excesiva en los músculos.
Diagnóstico	El diagnóstico incluye varias pruebas clínicas realizadas por un médico.	El diagnóstico incluye examinar si el músculo duele al contraerse o estirarse.
Tratamiento	El tratamiento incluye fisioterapia a cargo de un fisioterapeuta, el tratamiento RICE, que incluye descanso, hielo, compresión, elevación y ejercicios de movimiento suave.	El tratamiento incluye reposo, inicialmente, seguido de ejercicios de PT y ejercicios de fortalecimiento.

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¿Qué es el esguince?

Un esguince es cuando un ligamento está estirado o desgarrado. El ligamento se refiere a las bandas de cartílago que ayudan a unir los huesos en las articulaciones.

Ocurre principalmente durante actividades deportivas o recreativas.

Tienen diferentes grados de severidad. En el esguince de grado I, el ligamento está demasiado estirado, mientras que el grado II muestra un desgarro parcial del ligamento.

El grado III, o grado final, implica que el ligamento está completamente desgarrado.

Pueden provocar hinchazón, dolor y hematomas significativos. También conducen a una flexibilidad limitada en el área afectada y presentan dificultad para usar el rango completo de movimiento de la articulación.

Pruebas de detección como radiografías y MRI Las exploraciones se utilizan para determinar los esguinces después de evaluar los síntomas.

Los esguinces leves se pueden tratar con una técnica llamada RICE, que se refiere a Descanso, Hielo, Compresión y Elevación. Es posible que los esguinces graves deban tratarse con cirugías para reparar el ligamento dañado o desgarrado.

Los esguinces leves mejoran en casi un par de días, si no menos. Una lesión moderada puede requerir alrededor de una semana para volver a la normalidad.

Además, una lesión grave que requiera tratamiento mediante cirugía puede necesitar mucho más tiempo para sanar.

 

¿Qué es la tensión?

Las distensiones se refieren al estiramiento o desgarro de músculos o tendones o ambos. Los tendones se refieren a los cordones fibrosos de tejido, de naturaleza muy densa, que une los músculos con los huesos.

Ocurre principalmente como resultado de una lesión o levantamiento inadecuado de objetos pesados ​​y sobrecarga de los músculos.

Al igual que los esguinces, también tienen diferentes grados de gravedad. El Grado I indicaría solo el estiramiento excesivo del tejido muscular, y el Grado II implicará un desgarro parcial del tejido muscular.

El grado III, o grado final, implica desgarros de espesor total del tejido muscular.

Para diagnosticar una distensión leve, el examinador puede verificar si la contracción o el estiramiento causan dolor muscular mientras diagnostica distensiones severas; Es posible que se requieran pruebas de detección como radiografías o resonancias magnéticas.

Al igual que los esguinces leves, las distensiones leves también se pueden tratar con la técnica RICE, mientras que las severas requerirán ejercicios controlados regularmente o incluso pueden necesitar cirugía.

Y nuevamente, al igual que los esguinces, las distensiones severas pueden requerir más tiempo para sanar y mejorar, mientras que las leves pueden sanar en un par de días a una semana, dependiendo de la intensidad de la distensión.

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Principales diferencias entre esguince y distensión

El esguince y la tensión se usan comúnmente en lugar del otro. Incluso después de significar literalmente lo mismo, hay una diferencia notable entre los dos debido a las partes donde ocurren.

1. Esguince y distensión significan literalmente un estiramiento o un desgarro, pero un esguince se produce en los ligamentos, mientras que una distensión se produce en los músculos, los tendones o ambos.
2. Las razones detrás de un esguince y una distensión también difieren. Un esguince ocurre durante actividades deportivas o recreativas, mientras que la distensión ocurre como resultado de una lesión, levantamiento inadecuado de objetos pesados ​​o sobrecarga de los músculos.
3. Ambos pueden ser diagnosticados con similares aún diferentes técnicas. Los esguinces necesitan pruebas de detección, como radiografías o resonancias magnéticas, para ser diagnosticados. En el caso de las distensiones, las leves se pueden diagnosticar examinando si duele la contracción o el estiramiento del músculo, mientras que las graves requieren pruebas de detección similares.
4. La técnica RICE se puede utilizar para tratar esguinces y distensiones leves. Sin embargo, los esguinces severos requerirían cirugías, y las distensiones severas podrían tratarse mediante ejercicios monitoreados o cirugías.
5. Los esguinces provocan hematomas con dolor y las distensiones provocan espasmos musculares con dolor.

Referencias

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938
2. https://www.medicinenet.com/sprained_ankle/article.htm

Última actualización: 11 de junio de 2023