Otot rangka termasuk otot berbeda yang menghubungkan tulang dengan tendon. Dua otot rangka dimaksudkan untuk membantu melakukan berbagai tugas: otot berkedut cepat dan berkedut lambat. Bahkan otot-otot ini menyusun sekitar 40% dari seluruh massa tubuh.
Pengambilan Kunci
- Otot fast-twitch berkontraksi dengan cepat dan menghasilkan tenaga, sedangkan otot slow-twitch berkontraksi secara perlahan dan memberikan daya tahan.
- Otot yang bergerak cepat cepat lelah, sementara otot yang bergerak lambat menahan kelelahan dan mendukung aktivitas yang berkelanjutan.
- Atlet olahraga sprint dan olahraga kekuatan memiliki lebih banyak otot berkedut cepat, sedangkan atlet ketahanan memiliki proporsi otot berkedut lambat yang lebih tinggi.
Otot Kedutan Cepat vs Otot Kedutan Lambat
Serat otot kedutan cepat ditandai dengan kemampuannya untuk berkontraksi dengan cepat dan kuat untuk aktivitas intensitas tinggi dalam waktu singkat. Serat otot kedutan lambat, juga dikenal sebagai serat Tipe I, dicirikan oleh kemampuannya untuk berkontraksi dalam waktu yang lebih lama tanpa kelelahan.
Nama lain yang digunakan untuk jenis otot ini adalah – Otot Tipe II. Otot-otot ini sangat mudah tertekan dan selanjutnya bercabang menjadi dua jenis lainnya – Tipe II a dan Tipe II b.
Nama kedua yang digunakan untuk jenis otot ini adalah – Otot tipe I. Otot-otot ini tampak merah cerah, mengandung mioglobin dalam jumlah besar, dan membentuk hampir 80% tubuh manusia.
Tabel perbandingan
| Parameter Perbandingan | Otot Berkedut Cepat | Otot Kedutan Lambat |
|---|---|---|
| Definisi | Diperlukan untuk pekerjaan yang luas tetapi untuk waktu yang singkat | Berkontraksi dengan lambat dan tidak mudah lelah |
| Nama lain | Otot tipe-II | Tipe – Saya otot |
| Kecepatan Aksi | Cepat | Lambat |
| Jenis Respirasi | Anaerobik dan aerobik | Aerobik |
| Suplai darah | Tidak baik | baik |
| Konsumsi Oksigen | Cepat | Lambat |
| Jumlah Mioglobin | kurang | More |
| Jumlah Mitokondria | kurang | More |
| Efisiensi Konsumsi Oksigen | kurang | More |
| Diameter | Besar | Kecil |
| Warna | Pucat (atau serat putih) | Merah Tua (atau serat merah) |
| Bahan Bakar yang Digunakan | Membakar lemak tubuh | Membakar glukosa tubuh |
| Kelelahan | Cepat | Lambat |
| Terbaik untuk | Sprint, angkat berat, dll | Bersepeda, pelari maraton, dll |
Apa itu Otot Kedutan Cepat?
Cepat-berkedut Otot merupakan salah satu jenis otot rangka yang sangat dibutuhkan untuk melakukan berbagai aktivitas kehidupan sehari-hari. Mereka juga dikenal dengan nama yang berbeda dan itu adalah – otot Tipe II yang juga bercabang menjadi dua jenis lainnya – Tipe II a dan Tipe II b.
Tipe II a adalah otot yang terutama melakukan aktivitas anaerobik tetapi hingga 30 menit atau kurang dari itu dan mengandung sejumlah sel mitokondria. Sedangkan Tipe II b adalah otot yang juga melakukan aktivitas anaerobik, durasinya dibatasi hingga 1 menit atau kurang.
Pasokan darah di serat otot sangat buruk, sehingga penampilan serat otot sangat pucat, dan disebut sebagai serat otot putih.
Apa itu Otot Kedutan Lambat?
Otot kedutan lambat juga termasuk jenis otot rangka yang membantu melakukan berbagai aktivitas tubuh untuk kehidupan sehari-hari. Dan nama lain yang digunakan untuk serat otot umumnya dikatakan – serat otot Tipe I.
Otot-otot ini adalah sumber suplai darah yang membuatnya tampak dalam warna merah tua, itulah sebabnya mereka juga disebut dengan nama serat merah. Jumlah mioglobin dan jumlah sel mitokondria dalam serat otot besar.
Rata-rata, serat berkedut lambat ini menutupi 80% tubuh manusia karena menghubungkan tulang dengan tendon.
Perbedaan Utama Antara Otot Kedutan Cepat dan Lambat
- Dengan penggunaan serat berkedut cepat secara terus menerus, individu tersebut mudah lelah, sedangkan dengan penggunaan serat berkedut lambat, individu tidak mudah lelah.
- Otot kedutan cepat terutama baik untuk orang yang mengangkat beban berat, pelari cepat, sedangkan otot kedutan lambat baik untuk maraton pelari atau pengendara sepeda, dll.
- https://journals.lww.com/investigativeradiology/Abstract/2001/12000/Effects_of_Aging_on_Muscle_T2_Relaxation_Time_.3.aspx
- https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajpcell.1992.263.3.C598
- https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajpregu.1997.272.3.r849
- https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/jappl.1979.47.2.263
Terakhir Diperbarui : 20 Juni 2023
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
Piyush Yadav telah menghabiskan 25 tahun terakhir bekerja sebagai fisikawan di masyarakat setempat. Dia adalah fisikawan yang bersemangat membuat sains lebih mudah diakses oleh pembaca kami. Dia memegang gelar BSc dalam Ilmu Pengetahuan Alam dan Diploma Pasca Sarjana dalam Ilmu Lingkungan. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang dia di nya halaman bio.
Tabel perbandingan mendetail sangat membantu untuk memahami perbedaan mendasar antara otot kedutan cepat dan otot kedutan lambat.
Saya mengapresiasi referensi yang disertakan dalam artikel, hal ini menambah kredibilitas informasi yang diberikan.
Artikel yang sangat mendalam, terima kasih!
Artikel ini adalah titik awal yang baik bagi siapa saja yang ingin mendapatkan wawasan tentang topik otot rangka.
Posting informatif tentang jenis otot. Ada baiknya mengetahui perbedaannya.
Otot kedutan lambat dan kedutan cepat mempunyai karakteristik yang sangat berbeda. Sangat menarik untuk memahami bagaimana fungsinya dan penggunaan spesifiknya.