Kickboxing vs Karate: Perbedaan dan Perbandingan

Dalam hal seni bela diri tinju profesional, tidak ada yang lebih populer dan efektif daripada Karate dan Kickboxing.

Keduanya dirancang dan dikembangkan untuk menggunakan pukulan dan tendangan yang melumpuhkan lawan dengan cepat dan efektif meskipun kedua disiplin ini mengandalkan pukulan sebagai senjata utama mereka.

Pengambilan Kunci

1. Kickboxing adalah olahraga pertarungan yang menggabungkan pukulan dan tendangan, sedangkan Karate terutama berfokus pada serangan menggunakan tangan dan kaki.
2. Karate lebih menekankan pada nilai-nilai tradisional dan disiplin daripada Kickboxing.
3. Kickboxing adalah olahraga yang lebih menuntut fisik daripada Karate.

Kickboxing vs Karate

Perbedaan antara kickboxing dan karate adalah bahwa Karate hanyalah gaya seni bela diri, tetapi Kickboxing hanyalah olahraga pertarungan. Karate membantu meningkatkan kesadaran tubuh, sedangkan kickboxing membantu meningkatkan kepercayaan diri dan kesehatan mereka secara keseluruhan. Teknik menendang dalam karate digunakan untuk menjauhkan lawan, sedangkan teknik ini banyak digunakan dalam kickboxing.

Karate adalah seni bela diri yang dimulai di Okinawa, Jepang, pada abad ke-19. Itu hanyalah salah satu dari beberapa seni bela diri yang paling banyak dipraktikkan di dunia pada abad ke-XNUMX.

Dalam karate, Pukulan, tendangan, serangan lutut, serangan siku, dan teknik tangan terbuka semuanya digunakan dalam bentuk seni yang menakjubkan ini. Grappling, lemparan, kuncian sendi, pengekangan, dan pukulan titik kritis semuanya digunakan dalam bentuk atau gaya tertentu.

Kickboxing hanyalah olahraga meninju yang menggabungkan seni bela diri dan pertarungan stand-up. Itu berasal dari karate di masa lalu. Ini sebagian besar digunakan untuk pertahanan diri, kebugaran umum, dan olahraga kontak.

Kickboxing selama pertempuran termasuk metode menendang, meninju, serangan siku dan lutut, melempar, mengunci, dan bergulat.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Kickboxing	Karate
Definisi	Kickboxing adalah jenis bentuk seni bela diri yang menggabungkan komponen tinju dan karate, terutama tendangan tanpa alas kaki.	Karate adalah bentuk seni Jepang yang berfokus pada pengembangan gerakan tubuh defensif dan serangan balik.
Structure	Ini adalah olahraga pertarungan dan pertarungan yang sederhana.	Ini murni seni bela diri.
Seragam	Mereka berpakaian santai dengan kemeja longgar, celana pendek, dan sarung tangan	Pakaian putih sempurna dengan ikat pinggang diterapkan.
Disiplin	Disiplin fisik adalah satu-satunya hal yang penting.	Baik disiplin mental maupun fisik diperlukan.
Gaya	Mereka dalam banyak gaya seperti Adithada, Lethwei, Pradal Serey, Muay Thai, dan lainnya	Mereka dalam tiga gaya Kihon, Kata, dan Kumite

Apa itu Kickboxing?

Jenis seni bela diri yang bercampur tinju dan komponen karate, terutama tendangan tanpa alas kaki. Kickboxing adalah olahraga pertarungan yang menggabungkan teknik menendang dan meninju.

Itu berkembang dari Muay Thai, Karate, Tinju, dan seni bela diri lainnya. Kickboxing adalah olahraga kontak yang digunakan untuk kebugaran umum, pertahanan diri, dan sebagai olahraga kontak.

Olahraga versi Jepang dimulai pada 1960-an, sedangkan versi Amerika dimulai pada 1970-an.

Kickboxing (terutama Cardio Kickboxing) adalah latihan aerobik intensitas tinggi yang memperkuat dan mengondisikan sistem Anda. Ini adalah aktivitas seni bela diri yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda dengan meningkatkan kelenturan dan memperkuat jantung Anda.

Kickboxing meningkatkan stabilitas Anda dan memperkuat fisik Anda. Mulailah dengan pemanasan seperti itu dan dapatkan keterampilan dasar dan gerakan dari seorang instruktur untuk mengurangi kemungkinan cedera dan mengoptimalkan hasil latihan.

Kickboxing berfokus pada teknik memblokir dan juga mencakup tangan, kaki, dan siku.

Apa itu karate??

Metode pertempuran tak bersenjata dari timur di mana pukulan dilakukan dan diblokir dengan tangan dan kaki, yang dipraktikkan secara ekstensif sebagai olahraga.

“Karate sejati adalah: bahwa dalam kehidupan sehari-hari pikiran dan tubuh seseorang dilatih dan dikembangkan dalam semangat kerendahan hati, dan bahwa di saat-saat kritis, seseorang mengabdikan diri sepenuhnya demi keadilan” oleh Gichin Funakoshi.

Karate terdiri dari dua kanji: kara artinya kosong, dan the artinya tangan; jadi, karate berarti "tangan kosong". Ini menyiratkan bahwa karate hanyalah proses mantap yang mencakup lebih dari sekadar pertahanan diri.

Dalam karate tradisional, seseorang seharusnya bersaing dengan dirinya sendiri dan berjuang untuk menjadi yang terbaik.

Ada tiga jenis pelatihan karate:

1. Kihon artinya jurus mengebor, tangkisan, pukulan, pukulan, dan tendangan.
2. Kata berarti bentuk yang telah diatur sebelumnya yang mensimulasikan situasi pertempuran.
3. Kumite berarti perdebatan

Di setiap area, pemula diajarkan pada tingkat yang paling mendasar hingga prosedur menjadi otomatis. Karena seorang pelajar mengizinkan keterampilan teknis untuk tumbuh, begitu pula kekuatan fisiknya, oleh karena itu teknik baru membutuhkan kekuatan dan daya tahan yang lebih besar.

Pada titik ini, siswa mengerjakan kata yang semakin kompleks dan menantang serta jenis Kumite yang lebih dinamis. Teknik, stamina, kecepatan, dan koordinasi menjadi kebiasaan saat pelajar maju ke tingkat sabuk hitam.

Pada titik ini, pembelajar yang berkomitmen menyadari bahwa latihan karatenya baru saja dimulai. Latihan karate sejati bertujuan untuk meningkatkan diri sendiri melalui peningkatan seni.

Perbedaan Utama Antara Kickboxing dan Karate

1. Kickboxing lebih mudah dipelajari daripada karate karena hanya menekankan teknik menyerang dan menendang. Namun, mempelajari karate lebih sulit, dan menguasai metode lanjutan membuatnya semakin sulit.
2. Persaingan karate berlangsung di atas matras, sedangkan kickboxing dilakukan di ring tinju.
3. Karate mengajarkan banyak teknik, sedangkan kickboxing menggunakan teknik terbatas.
4. Kickboxing agresif, sedangkan karate adalah kebalikan dari agresi.
5. Kickboxing adalah acara olahraga, sedangkan karate lebih merupakan seni bela diri daripada acara olahraga.

Referensi

1. https://medsport.pl/wp-content/uploads/2016/11/pdf-54.pdf
2. https://www.researchgate.net/profile/Michal-Kudlacek/publication/281432647_Sport_preferences_survey_-_future_of_martial_arts/links/55e6a40b08aecb1a7ccd704a/Sport-preferences-survey-future-of-martial-arts.pdf

Terakhir Diperbarui : 26 Juli 2023