Punti chiave
- L’EBM o medicina basata sull’evidenza utilizza l’evidenza clinica per le decisioni
- LBM o Medicina basata sullo stile di vita si concentra sui cambiamenti dello stile di vita
- L’EBM tratta i sintomi, l’LBM tratta le cause profonde
Cos'è l'EBM?
La medicina basata sull’evidenza (EBM) è un approccio alla pratica medica che enfatizza l’uso delle migliori evidenze disponibili provenienti da ricerche ben progettate e condotte per guidare il processo decisionale clinico. Implica l'integrazione delle competenze cliniche individuali con prove cliniche esterne, tenendo conto dei valori e delle preferenze dei pazienti, per fornire l'assistenza sanitaria più appropriata ed efficace per i singoli pazienti.
Seguendo i principi della medicina basata sull’evidenza, gli operatori sanitari mirano a ottimizzare i risultati dei pazienti, ridurre al minimo i danni e promuovere interventi medici economicamente vantaggiosi. Questo approccio contribuisce a migliorare la qualità e l’efficienza dell’assistenza sanitaria e incoraggia l’uso di interventi che si sono dimostrati efficaci attraverso la ricerca scientifica.
Cos'è l'LBM?
La massa corporea magra (LBM) si riferisce al peso di tutto il corpo tranne la massa grassa. Comprende tutti i tessuti non grassi, come muscoli, ossa, organi, pelle, sangue e contenuto di acqua. LBM è un componente importante utilizzato nell'analisi della composizione corporea, che aiuta a comprendere la proporzione di tessuti grassi e non grassi nel corpo di una persona.
L'LBM è fondamentale in vari campi, tra cui fitness, nutrizione e assistenza sanitaria, poiché fornisce preziose informazioni sulla composizione corporea di un individuo. Conoscendo il proprio LBM, le persone possono valutare meglio la propria salute generale e monitorare i cambiamenti relativi all’attività fisica, all’esercizio fisico e alle modifiche della dieta.
Differenza tra EBM e LBM
- L’EBM (Evidence-Based Medicine) si riferisce ad un approccio nella pratica medica che si basa sulle migliori evidenze disponibili provenienti dalla ricerca per prendere decisioni cliniche. LBM (massa corporea magra) si riferisce al peso di tutti i tessuti non grassi del corpo, inclusi muscoli, ossa, organi, pelle, sangue e acqua.
- L’EBM viene utilizzata principalmente in campo medico e sanitario per guidare il processo decisionale clinico e ottimizzare la cura del paziente. LBM è comunemente utilizzato nei campi del fitness, della nutrizione e dell'analisi della composizione corporea per valutare la proporzione di tessuti grassi e non grassi nel corpo di un individuo.
- L’EBM si concentra sulla valutazione e sull’applicazione delle prove provenienti da studi di ricerca per determinare gli interventi medici più efficaci per condizioni o malattie specifiche. L'LBM si concentra sulla valutazione del peso e della distribuzione dei tessuti non grassi nel corpo, che è essenziale per comprendere la composizione corporea e la salute generale.
- L’EBM si basa su revisioni sistematiche, meta-analisi e valutazione critica degli studi di ricerca per determinare le migliori prove disponibili per il processo decisionale clinico. L'LBM può essere misurato attraverso vari metodi, tra cui scansioni DEXA, analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA), pesatura subacquea e misurazioni antropometriche.
- L’EBM mira a fornire una cura ottimale al paziente utilizzando le prove più affidabili e attuali della ricerca per informare le decisioni mediche. Lo scopo della valutazione della LBM è comprendere la composizione corporea di un individuo, utile per monitorare i cambiamenti relativi al fitness e all'alimentazione e personalizzare le raccomandazioni su salute e fitness.
Confronto tra EBM e LBM
| Parametri di confronto | EBM | LBM |
|---|---|---|
| Significato e contesto | L’approccio nella pratica medica che utilizza l’evidenza | Peso di tutti i tessuti non grassi del corpo |
| Campo di applicazione | Settore medico e sanitario | Analisi di fitness, alimentazione e composizione corporea |
| Messa a fuoco del soggetto | Decisioni cliniche e cura del paziente | Composizione corporea e valutazione della salute generale |
| Strumenti e metodi | Revisioni sistematiche, meta-analisi, dati di ricerca | Scansioni DEXA, BIA, pesata subacquea, antropometria |
| Scopo e obiettivo | Cura ottimale del paziente e decisioni basate sull’evidenza | Comprendere la composizione corporea e monitorare la forma fisica |
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11661-012-1470-4
- https://www.mdpi.com/1996-1944/4/10/1776
Ultimo aggiornamento: 03 settembre 2023
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Sandeep Bhandari ha conseguito una laurea in ingegneria informatica presso la Thapar University (2006). Ha 20 anni di esperienza nel campo della tecnologia. Ha un vivo interesse in vari campi tecnici, inclusi i sistemi di database, le reti di computer e la programmazione. Puoi leggere di più su di lui sul suo pagina bio.
