Estamos estressados com muitos eventos que estão acontecendo ao nosso redor. Não importa o quanto tentemos fugir, isso nos seguirá e nos assombrará.
Existem muitos tipos de transtornos de estresse disponíveis, e os dois mais comumente discutidos são o Transtorno de Ajustamento e o outro é o Transtorno de Estresse Agudo.
Principais lições
- O Transtorno de Ajustamento é uma resposta psicológica a eventos estressantes da vida, enquanto o Transtorno de Estresse Agudo é uma reação mais grave ao trauma.
- Os sintomas do Transtorno de Ajustamento se desenvolvem dentro de três meses após um estressor e não duram mais de seis meses, enquanto os sintomas do Transtorno de Estresse Agudo duram entre três dias a um mês após um trauma.
- O Transtorno de Ajustamento é tratado com psicoterapia, enquanto o Transtorno de Estresse Agudo pode exigir medicação e terapia cognitivo-comportamental.
Transtorno de Ajustamento vs Transtorno de Estresse Agudo
O transtorno de adaptação é uma reação desadaptativa a um estressor que resulta em sintomas emocionais ou comportamentais dentro de três meses após o estressor. O transtorno de estresse agudo é uma reação mais grave e imediata ao trauma. Envolve sintomas como reviver o trauma, comportamentos de evitação, etc.
O Transtorno de Ajustamento é um tipo de estresse que não devemos ignorar no momento em que o sentimos.
Devemos procurar ajuda profissional e médica neste caso porque se ultrapassar mais de seis meses, levará a um distúrbio crônico, que será muito difícil de curar. As pessoas também chamam isso de deficiência emocional.
O Transtorno de Estresse Agudo é um dos estresses que acontecem quando você não está se sentindo ou não está de bom humor ao falar com os outros. Não é algo pior quando você está no estágio inicial, porque uma medicação leve e um tratamento o ajudarão a se livrar dele.
Mas quando você evita falar sobre isso com outras pessoas e tenta fugir disso, isso irá assombrá-lo.
Tabela de comparação
| Parâmetros de comparação | Transtorno de Ajustamento | Transtorno de estresse agudo |
|---|---|---|
| Definição | O transtorno de ajustamento é o estresse que ocorre na vida das pessoas devido a eventos ou atividades estressantes. | O Transtorno de Estresse Agudo levará à depressão por pelo menos um mês ou menos e os sintomas indicarão que você |
| Sintomas | Comportamento e emoções desadaptativas | Deprimido devido ao ambiente |
| Tipo de Estresse | Divórcio ou perda de emprego | Traumas e desastres naturais |
| foliar | Ou psicoterapia ou remédios leves | Tanto a psicoterapia como os medicamentos |
| Comum em | Crianças e adolescentes pessoas | Mulheres com trauma |
O que é Transtorno de Ajustamento?
O Transtorno de Ajustamento é o estresse causado por um evento estressante ou alguma mudança na vida de uma pessoa. Isso é considerado prejudicial à vida humana. Isso acontecerá dentro de três meses, e você poderá notar as mudanças nesse período.
Se você tiver sintomas por mais de seis meses, será considerado um transtorno de adaptação crônico.
Quando você se sente triste e não aproveita as coisas da sua vida enquanto as aproveita, então você está tendo transtorno de estresse de adaptação. Existem muitos sintomas que indicam que você tem um transtorno de adaptação.
Pessoas que estão sempre estressadas ou com ansiedade apresentam alto risco de transtorno de ajustamento. Quando você tem dificuldade para dormir e falta de concentração em tudo o que está fazendo, consulte um médico.
Quando você sentir que está tendo um distúrbio de adaptação, não hesite e tranque-se em um quarto. Tente visitar um médico e procure ajuda profissional. Pessoas que estão no primeiro estágio podem ser curadas facilmente.
Se você estiver tendo dificuldade em compartilhá-lo com seus amigos e familiares, um estranho irá ajudá-lo ouvindo sua história. Estas são pessoas que não nos julgarão ouvindo. Mas o melhor a fazer é consultar um médico.
O que é Transtorno de Estresse Agudo?
Esse distúrbio acontece devido a alguns eventos disfuncionais ou eventos traumáticos. Esse tipo de distúrbio durará um mês ou até menos de um mês.
Se você acha que está sofrendo há mais de um mês, isso é chamado de transtorno pós-traumático, que é considerado o pior, e você deve considerar a ajuda profissional de outras pessoas.
Você pode descobrir isso com a ajuda de alguns sintomas que acontecem em sua vida. Se você continuar evitando esses sintomas, isso levará a fora de sua memória.
Quando você tem esse transtorno, fica zangado com as pessoas e fica deprimido em qualquer atividade que realiza na vida. Você sempre se sente sozinho, sem pessoas ao seu redor ou sem ouvir nenhuma de suas conversas.
Você terá não-Pare sonhos recorrentes de seu passado e flashbacks de eventos.
Em alguns casos, isso ficará com você por três dias e, na pior das hipóteses, por pelo menos um mês. Se você estiver no primeiro estágio, obter ajuda adequada de médicos e medicamentos o ajudará a se curar mais rapidamente.
Quanto mais você ignorar, mais perigoso será para sua vida, levando a outras complicações no futuro. Para se livrar disso mais rápido, conversar com uma pessoa que você acha que seria melhor pode ajudar. Mas o melhor a fazer é consultar um médico.
Principais diferenças entre o Transtorno de Ajustamento e o Transtorno de Estresse Agudo
- Pessoas com Transtorno de Ajustamento começarão a ficar estressadas em quaisquer atividades ou eventos que realizem em suas vidas. No Transtorno de Estresse Agudo, as pessoas se sentirão solitárias e evitarão se comunicar com outras pessoas.
- Os sintomas que o ajudarão a encontrar distúrbios de adaptação são comportamento e emoções desadaptativas. Por outro lado, os sintomas que o ajudarão a encontrar o transtorno de estresse agudo são a depressão que ocorre devido ao ambiente.
- Alguns dos tipos de estresse do transtorno de ajustamento são o divórcio ou a falta de emprego. Mas para transtorno de estresse agudo é trauma e desastres naturais.
- O tratamento que você pode fazer para o transtorno de ajustamento é seguir psicoterapia ou tomar medicamentos. Mas no transtorno de estresse agudo, você deve tomar os dois.
- O Transtorno de Ajustamento pode ser encontrado comumente em crianças e adolescentes. Mas o transtorno de estresse agudo pode ser encontrado comumente em mulheres.
- https://journals.lww.com/practicalpsychiatry/Fulltext/2001/01000/Adult_Adjustment_Disorder__A_Review_of_Its_Current.4.aspx
- https://www.psychiatrist.com/jcp/trauma/ptsd/acute-stress-disorder-predictor-posttraumatic-stress/
Última atualização: 27 de agosto de 2023
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Piyush Yadav passou os últimos 25 anos trabalhando como físico na comunidade local. Ele é um físico apaixonado por tornar a ciência mais acessível aos nossos leitores. Ele é bacharel em Ciências Naturais e pós-graduado em Ciências Ambientais. Você pode ler mais sobre ele em seu página bio.
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