Медитација против јога нидре: разлика и поређење
Шта је медитација? Медитација је ментална пракса која фокусира ум на одређени предмет, мисао или активност како би се постигао смирен и опуштен… opširnije
Страница категорије Медитација је центар за све заинтересоване за свесност и праксе медитације. То је централизована локација за информације о различитим темама, укључујући различите технике медитације, праксе свесности и сродна истраживања. Ова страница је драгоцен извор за појединце, здравствене раднике и све који су заинтересовани да истраже предности медитације.
Шта је медитација? Медитација је ментална пракса која фокусира ум на одређени предмет, мисао или активност како би се постигао смирен и опуштен… opširnije
Шта је медитација? Медитација је пракса са многим предностима, не само за тело већ и за ум. То је метода… opširnije
Шта је медитација? Медитација је ментална пракса која се изводи хиљадама година и која се култивише у нашим традицијама. Посвећено је… opširnije
Шта је медитација? Медитација је пракса која укључује обуку вашег ума да се фокусира и концентрише на одређени предмет, мисао или активност. То је … opširnije
Шта је медитација? Медитација је ментална вежба. То је начин да тренирате свој ум. Постижете душевни мир и смирујете своја чула… opširnije
Шта је медитација? Медитација је пракса која се ради од давнина. Техника укључује промовисање обуке ума да проповеда… opširnije
Шта је вођена медитација? Вођена медитација је врста медитације у којој неки облик вођења даје инструктор особи која изводи ... opširnije
Шта је медитација? Медитација је психотерапеутска техника која се користи за опуштање тела и смањење стреса. То је метода која помаже да се побољша… opširnije
Медитација вам може помоћи да одржите кретање тела и физичке радње. Медитирање неколико минута може вашем уму дати мирно стање ума. … opširnije
Медитација је пракса у којој појединац користи свесност, или вештину концентрисања на одређене мисли, ствари или активности, да негује пажњу и ... opširnije
Многи људи мисле да су јога и медитација исто. Али нису. И јога и медитација се практикују из два потпуно различита разлога и… opširnije
Свесност и медитација су два начина фокусирања и опуштања ума. Људи се збуне између њих двоје јер би обоје могли звучати као… opširnije
Једноставним речима, ментално стање је ментално стање. Ментално стање је повезано са нашим умом, а ум има неколико стања као што су… opširnije
Медитација је техника намењена одмору ума и постизању стања свести које је потпуно другачије од уобичајеног стања ходања. Кроз… opširnije