Кључне Такеаваис
- Затвор је уобичајен гастроинтестинални проблем који карактерише ретко пражњење црева и отежано излучивање столице.
- Поремећај варења, или диспепсија, односи се на низ дигестивних тегоба које се могу јавити након јела.
- Затвор може бити последица недостатка дијететских влакана, дехидрације, нежељених ефеката лекова или основних здравствених стања. У исто време, пробавне сметње су узроковане преједањем, конзумирањем хране окидача, стресом или гастроинтестиналним стањима као што је рефлукс киселине.
Шта је опстипација?
Затвор је уобичајен гастроинтестинални проблем који карактерише ретко пражњење црева, отежано излучивање столице и осећај непотпуне евакуације. То може изазвати нелагодност и пореметити свакодневни живот. Неколико фактора може допринети затвору, укључујући избор у исхрани, начин живота и медицинска стања.
Дијета игра кључну улогу у спречавању или ублажавању затвора. Исхрана којој недостају влакна, воће и поврће може успорити рад црева. Влакна повећавају столицу и помажу јој да лакше прође кроз црева.
Хидратација је подједнако неопходна за олакшавање пражњења црева. Недовољан унос воде може довести до суве, тврде столице, што отежава пролазак. Редовна физичка активност такође може да унапреди правилност кретања црева.
Шта је лоше варење?
Поремећај варења, или диспепсија, односи се на низ дигестивних тегоба које се могу јавити након јела. Његово чест проблем и може се манифестовати као надимање, бол у стомаку или мучнина. То није тешко стање, али може бити узнемирујуће и утицати на квалитет живота.
Узроци лошег варења су различити, укључујући преједање, пребрзо једење, конзумирање масне или зачињене хране и прекомерни унос кофеина. Лечење пробавне сметње почиње променама у начину живота и исхрани. Избегавање хране и пића окидача, као што су агруми, газирана пића и јела са високим садржајем масти, може умањити нелагодност.
Темељно жвакање хране и споро једење могу помоћи варењу тако што ефикасно разграђују честице хране. Ако пробавне сметње потрају озбиљније, неопходно је консултовати лекара. Ово је посебно важно ако доживите необјашњив губитак тежине, отежано гутање или упорно повраћање.
Разлика између затвора и лоше варења
- Затвор првенствено укључује потешкоће са пражњењем црева, као што су ретке или тврде столице. У исто време, лоше варење се односи на нелагодност или бол у горњем делу стомака и може укључивати симптоме као што су надимање, жгаравица и мучнина.
- Констипација доводи до нелагодности у доњем делу стомака или грчева због борбе за излучивање столице. У исто време, лоше варење изазива нелагодност или бол у горњем делу стомака, који се описује као осећај печења или пуноће.
- Затвор може бити последица недостатка дијететских влакана, дехидрације, нежељених ефеката лекова или основних здравствених стања. У исто време, пробавне сметње су узроковане преједањем, конзумирањем хране окидача, стресом или гастроинтестиналним стањима као што је рефлукс киселине.
- Затвор првенствено утиче на црева, али може довести до надимања и нелагодности, док лоше варење може изазвати жгаравицу, кисели укус у устима и бол у стомаку.
- Затвор се лечи повећањем уноса влакана, пијењем више воде и, у тешким случајевима, употребом лаксатива или лекова. У исто време, пробавне сметње се лече избегавањем хране окидача, једењем мањих оброка и решавањем основних стања ако постоје.
Поређење између затвора и лоше варења
parametri | Затвор | лоша пробава |
---|---|---|
Природа | Потешкоће са пражњењем црева, као што су ретке или тврде столице | Нелагодност или бол у горњем делу стомака |
Локација нелагодности | Доњи стомак | Горњи део стомака |
Могући узроци | Недостатак дијететских влакана, дехидрација, нежељени ефекти лекова или основна медицинска стања | Преједање, конзумирање хране изазивају стрес или гастроинтестинална стања попут рефлукса киселине |
simptomi | Надимање и нелагодност | Горушица, кисели укус у устима, поред нелагодности у стомаку |
Приступ третману | Повећати унос влакана, пити више воде и, у тешким случајевима, користити лаксативе или лекове | Избегавање хране која изазива, једење мањих оброка и решавање основних стања ако постоје |
- https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/19351403380
- https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/00325481.1956.11708298
Последње ажурирање: 26. јануара 2024
Сандееп Бхандари је дипломирани инжењер рачунарства на Универзитету Тхапар (2006). Има 20 година искуства у области технологије. Он има велико интересовање за различите техничке области, укључујући системе база података, рачунарске мреже и програмирање. Више о њему можете прочитати на његовом био паге.