NLP กับการสะกดจิต: ความแตกต่างและการเปรียบเทียบ

การสะกดจิตถูกสร้างขึ้นโดย Milton Erickson ซึ่งเป็นสมองที่อยู่เบื้องหลัง Brandler และ Grinder คือแรงผลักดันเบื้องหลังความสำเร็จของการบำบัดด้วย NLP

NLP เป็นการบำบัดทางจิตวิทยาเชิงปฏิบัติมากกว่า นอกจากนี้ Hypnosis ยังใช้งานได้จริงน้อยกว่าอีกด้วย

ประเด็นที่สำคัญ

1. NLP มุ่งเน้นไปที่การใช้ภาษาและการสื่อสารอย่างมีสติเพื่อมีอิทธิพลต่อความคิดและพฤติกรรม ในขณะที่การสะกดจิตทำให้เกิดภาวะมึนงงเพื่อเข้าถึงจิตใต้สำนึก
2. NLP ใช้เทคนิคการสร้างสายสัมพันธ์และการจัดเฟรมใหม่ ในขณะที่การสะกดจิตใช้คำแนะนำและจินตภาพที่แนะนำ
3. NLP มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายและมุ่งเน้นการแก้ปัญหามากกว่า ในขณะที่การสะกดจิตสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาที่หลากหลาย

NLP กับการสะกดจิต

NLP (การเขียนโปรแกรมภาษาประสาท-ภาษาศาสตร์) เป็นวิธีการที่ผสมผสานการศึกษาภาษา การสื่อสาร และพฤติกรรมของมนุษย์เพื่อช่วยให้บุคคลประสบความสำเร็จทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพ การสะกดจิตเป็นเทคนิคการบำบัดที่กระตุ้นให้บุคคลมีความคิดริเริ่มที่เพิ่มมากขึ้น

ในวิธี NLP ก นักบำบัดโรค ประเมินปัญหาและช่วยเหลือในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมโดยการปลูกฝังคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้ผู้คนทำงานได้ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น

แนวทางการบำบัดของโปรแกรมภาษาประสาทหรือ NLP มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงพฤติกรรมของบุคคลเป็นหลัก แต่จะมีผลกระทบเพียงเล็กน้อยต่อทัศนคติภายในของพวกเขา

จิตสำนึกมีส่วนร่วมในกระบวนการ NLP มากกว่า

ขั้นตอนการสะกดจิตช่วยให้ผู้คนลืมบางสิ่งและแสดงความทรงจำเชิงลบที่ซ่อนอยู่ภายใน ส่งผลให้จิตใจและจิตใจดีขึ้น สุขภาพทางอารมณ์.

การสะกดจิตเป็นการบำบัดทางจิตวิทยาที่ช่วยในการเสริมสร้างตัวตนภายในโดยสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณจากภายใน จิตใต้สำนึกมีส่วนร่วมในกระบวนการสะกดจิตมากขึ้น

ตารางเปรียบเทียบ

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	NLP	การสะกดจิต
นักคิด	แบรนเลอร์, กรินเดอร์	มิลตัน อีริคสัน
การปฏิบัติจริง	ใช้งานได้จริงมากขึ้น	ใช้งานได้จริงน้อยลง
สติอารมณ์, สภาวะจิตใจ	จิตสำนึก	จิตใต้สำนึก
เน้น	การปรับปรุงพฤติกรรม	การปรับปรุงตนเองภายใน
ปฏิสัมพันธ์และการสื่อสาร	มีปฏิสัมพันธ์และการสื่อสารมากขึ้น	การโต้ตอบและการสื่อสารน้อยลง

NLP คืออะไร

NLP เป็นเทคนิคที่เน้นเรื่องจิตสำนึก โดยธรรมชาติแล้ว การบำบัดทางจิตวิทยา NLP มีประโยชน์มากกว่า Brandler และ Grindler รับผิดชอบต่อความสำเร็จของการบำบัดด้วย NLP

แนวทางการรักษาของ NLP มุ่งเน้นไปที่การแก้ไขพฤติกรรมของบุคคล แต่จะมีผลเพียงเล็กน้อยต่อทัศนคติภายในของพวกเขา

คิดว่า NLP มีการสื่อสารและมีส่วนร่วมมากกว่าการสะกดจิต เนื่องจากเน้นลักษณะทางภาษามากกว่า

NLP คือการบำบัดทางจิตวิทยาประเภทหนึ่งที่ช่วยในการมุ่งเน้นไปที่รหัสและภาษาเฉพาะ รวมถึงวิธีการต่างๆ ในการจดจำสิ่งเหล่านั้น

ในกระบวนการ NLP นักบำบัดจะประเมินปัญหาและช่วยเหลือในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมโดยการปลูกฝังคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งช่วยให้ผู้คนทำงานได้ดีขึ้นและมีความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

การสะกดจิตคืออะไร?

ขั้นตอนการสะกดจิตมีระดับการปฏิบัติจริงที่ต่ำกว่า Milton Erickson ให้เครดิตกับการประดิษฐ์ ความคิด ของการสะกดจิต

วิธีนี้ช่วยให้ผู้คนลืมบางสิ่งและแสดงความทรงจำเชิงลบที่ซ่อนอยู่ภายใน ส่งผลให้มีสภาพจิตใจและทัศนคติที่ดีขึ้น

การสะกดจิตเป็นการบำบัดทางจิตวิทยาที่ช่วยในการสร้างการรับรู้ถึงจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณจากภายใน ซึ่งช่วยในการเสริมสร้างตัวตนภายใน

เนื่องจากการสะกดจิตไม่มีคุณลักษณะทางวาจามากนัก จึงถือว่าการสะกดจิตมีส่วนร่วมและการสนทนาน้อยกว่า NLP จิตใต้สำนึกมีส่วนร่วมในกระบวนการสะกดจิตมากขึ้น

การสะกดจิตเป็นการบำบัดทางจิตวิทยาประเภทหนึ่งที่ช่วยให้จิตใจสงบและปราศจากความกังวล ขอให้ผู้ป่วยปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ ในสถานการณ์นี้

นักบำบัดจะรับฟังความรู้สึกเชิงลบ ความบอบช้ำทางจิตใจ และความกังวลทั้งหมดในระหว่างกระบวนการสะกดจิต

ความแตกต่างหลักระหว่าง NLP และการสะกดจิต

1. NLP หรือ Neuro-Language Programming คือการรักษาทางจิตวิทยาประเภทหนึ่งที่ช่วยในการมุ่งเน้นไปที่รหัสและภาษาบางภาษา และวิธีการต่างๆ ในการระบุสิ่งเหล่านั้น ในทางกลับกัน การสะกดจิตยังเป็นการบำบัดทางจิตวิทยาประเภทหนึ่งที่ช่วยให้จิตใจสงบและแจ่มใสโดยไม่ต้องกังวลใดๆ ที่นี่ผู้ป่วยจะถูกขอให้ปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ
2. ในกระบวนการของ NLP นักบำบัดจะเข้าใจสถานการณ์และช่วยปรับปรุงพฤติกรรมโดยการปลูกฝังคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ ซึ่งต่อมาจะช่วยในการปฏิบัติงานให้ดีขึ้น และปรับปรุงความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีในผู้คน ในทางกลับกัน ในกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการสะกดจิต นักบำบัดจะรับฟังความรู้สึก บาดแผล และความวิตกกังวลทั้งหมด กระบวนการนี้ช่วยให้ผู้คนลืมบางสิ่งและแสดงความทรงจำแย่ๆ ที่ซ่อนอยู่ภายในออกมาได้ ต่อมาจะช่วยในการปรับปรุงสภาพจิตใจและอารมณ์ของพวกเขา
3. Neuro-Language Programming หรือ NLP เป็นกระบวนการบำบัดที่มุ่งเน้นการปรับปรุงพฤติกรรมของบุคคล อย่างไรก็ตาม ทัศนคติภายในไม่ได้รับผลกระทบมากนัก ในทางกลับกัน กระบวนการบำบัดทางจิตของการสะกดจิตช่วยสร้างการรับรู้ถึงจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณจากภายใน ซึ่งช่วยในการเสริมสร้างตัวตนภายใน
4. กระบวนการของ NLP ถือเป็นการสื่อสารและการโต้ตอบมากกว่ากระบวนการสะกดจิต เนื่องจากเน้นไปที่องค์ประกอบทางภาษามากกว่า ในทางกลับกัน การบำบัดทางจิตวิทยาของการสะกดจิตถือเป็นการโต้ตอบและการสื่อสารน้อยกว่า NLP เนื่องจากไม่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบทางภาษามากมาย
5. กระบวนการของ NLP เกี่ยวข้องกับจิตสำนึกมากกว่า ในทางกลับกัน กระบวนการสะกดจิตเกี่ยวข้องกับจิตใต้สำนึกมากกว่า
6. การบำบัดทางจิตวิทยา NLP นั้นมีการปฏิบัติได้จริงมากกว่าโดยธรรมชาติ ในทางกลับกัน การปฏิบัติจริงที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการสะกดจิตนั้นน้อยกว่า
7. ผู้ที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของการบำบัดด้วย NLP คือ Brandler และ Grinder ในทางกลับกัน มิลตัน เอริกสันเป็นผู้บงการที่พัฒนาแนวคิดเรื่องการสะกดจิต

อ้างอิง

1. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2012/626740/
2. https://books.google.com/books?hl=en&lr=lang_en&id=CXSjAgAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=nlp+and+Hypnosis&ots=z0IkUEcxHq&sig=CGF2F7bc8e4t4MUtQZczbqevxt0

อัพเดตล่าสุด : 01 กรกฎาคม 2023