Zwift กับ Peloton: ความแตกต่างและการเปรียบเทียบ

หลายๆ คนคงจะพลาดการไปออกกำลังกายอย่างแน่นอน ส่งผลให้ยิมทุกแห่งสร้างแอปขึ้นมาซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายที่บ้านด้วยการฝึกอบรมที่เหมาะสมผ่านแอปเสมือนจริง

สองแอพดังกล่าวคือ Zwift และ Peloton

ประเด็นที่สำคัญ

1. Zwift เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมเสมือนจริง ในขณะที่ Peloton เป็นแพลตฟอร์มฟิตเนสแบบโต้ตอบ
2. Zwift ได้รับการออกแบบมาเพื่อนักปั่นจักรยานเป็นหลัก ในขณะที่ Peloton เหมาะกับนักปั่นจักรยานและผู้ไม่ปั่นจักรยาน
3. Zwift นำเสนอการจำลองการปั่นจักรยานกลางแจ้งที่สมจริงยิ่งขึ้น ในขณะที่ Peloton มีตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลายมากขึ้น เช่น โยคะ การฝึกความแข็งแกร่ง และการทำสมาธิ

สวิฟท์ vs เพโลตัน

นักบิดแต่ละคนใน Zwift จะมีอวตารที่มีเอกลักษณ์และปรับแต่งได้ เครื่องแต่งกาย หมวก ถุงมือ รองเท้า จักรยาน และล้อของอวตารสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ในขณะที่ Peloton Digital ยังมีคลาสโยคะ การยืดกล้ามเนื้อ การฝึกความแข็งแกร่ง การฝึกแบบเป็นช่วงความเข้มข้นสูง (HIIT) การวิ่งจ๊อกกิ้ง และการทำสมาธิ

พื้นที่ zwift เป็นแอปที่จัดทำขึ้นเพื่อฝึกอบรมนักปั่นจักรยานที่ต้องการฝึกฝนศิลปะในอาคาร แอป Zwift ไม่ได้เชื่อมต่อกับฮาร์ดแวร์ใดๆ เลย บุคคลจะต้องมีจักรยานพร้อมกับเทรนเนอร์

นี่คือสิ่งที่บุคคลมีไว้ที่บ้านเพื่อการฝึกอบรม แอปนี้ใช้โดยการวางจักรยานและผู้ฝึกสอนให้เข้าที่ จากนั้นบุคคลควรเริ่มแอป

Peloton เป็นทั้งแอปและจักรยานออกกำลังกาย แอปนี้มีวิดีโอสตรีมมิ่งพร้อมผู้สอนที่เชี่ยวชาญและผู้ฝึกสอนในยิมที่สอนวิธีออกกำลังกาย ตั้งแต่คำแนะนำการออกกำลังกายระดับประถมศึกษาไปจนถึงการออกกำลังกายระดับผู้บริหาร

ชั้นเรียนที่มีให้ในแอปนี้มีทั้งแบบบันทึกล่วงหน้าหรือเรียนสด

ตารางเปรียบเทียบ

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	zwift	peloton
จุดมุ่งหมาย	Zwift สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการปั่นจักรยานในร่ม	peloton ทำขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายทุกประเภท
คุณลักษณะของวิดีโอ	แอป Zwift ไม่มีการสตรีมวิดีโอที่มีผู้สอนและผู้ฝึกสอน	แอพ peloton มีวิดีโอสตรีมมิ่งแบบสดและบันทึกไว้ล่วงหน้าโดยอาจารย์และผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญ
ประสบการณ์ของผู้ใช้	การใช้แอป Zwift รู้สึกเหมือนอยู่ในวิดีโอเกมสำหรับคนๆ หนึ่ง	แอป Peloton ให้ความรู้สึกเหมือนปั่นจักรยานกลางแจ้งในความเป็นจริงสำหรับบุคคล
คุณสมบัติหลัก	แอป Zwift มีส่วนที่มีเฉพาะการปั่นจักรยานและการวิ่งเท่านั้น	แอป Peloton มีฟีเจอร์ทุกประเภท เช่น โยคะ ปั่นจักรยาน คาร์ดิโอ ฯลฯ
ระยะเวลาของเซสชั่น	เซสชันการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างในแอป Zwift นั้นสั้นกว่า	แอพ peloton มีหลักสูตรสำหรับการฝึกอบรมที่มีระยะเวลาระหว่าง 6 ถึง 18 เดือน

Zwift คืออะไร?

Zwift เป็นแอปที่จัดทำขึ้นเพื่อฝึกนักปั่นจักรยานที่ต้องการฝึกฝนศิลปะในที่ร่ม แอป Zwift ไม่ได้เชื่อมต่อกับฮาร์ดแวร์ใดๆ เลย บุคคลจะต้องมีจักรยานพร้อมกับเทรนเนอร์

นี่คือสิ่งที่บุคคลมีไว้ที่บ้านเพื่อการฝึกอบรม แอปนี้ใช้โดยการวางจักรยานและผู้ฝึกสอนให้เข้าที่ จากนั้นบุคคลควรเริ่มแอป

Zwift ไม่มีคุณสมบัติในการสตรีมวิดีโอสด แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกเหมือนกำลังปั่นจักรยานในร่ม เช่น ปั่นจักรยานกลางแจ้ง บนหน้าจอมากมาย การ์ตูน ตัวละครจะปรากฏตัวขึ้นขณะขี่จักรยานไปพร้อมกับคุณควบคู่ไปกับการแข่งรถ

ตัวการ์ตูนแต่ละตัวเป็นมนุษย์ที่ใช้แอปนี้ในอีกด้านหนึ่ง สำหรับพวกเขาเราก็จะปรากฏเป็นการ์ตูนด้วย

เราเลือกที่จะตามทันและแข่งขันกับตัวการ์ตูนอื่นๆ หรือขับรถภายในตัวเราโดยดูคนอื่นผ่านไป แอป Zwift มีเมืองและสถานที่มากมายให้ผู้ใช้สามารถปั่นจักรยานได้

บุคคลยังสามารถสร้างหรือเข้าร่วมกลุ่มที่ออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานแบบเดียวกันและแม้แต่แชทกับพวกเขา

Peloton คืออะไร?

Peloton เป็นทั้งแอปและจักรยานออกกำลังกาย แอปนี้มีวิดีโอสตรีมมิ่งพร้อมผู้สอนที่เชี่ยวชาญและผู้ฝึกสอนในยิมที่สอนวิธีออกกำลังกายอย่างถูกต้อง ตั้งแต่คำแนะนำระดับประถมศึกษาไปจนถึงการออกกำลังกายระดับผู้บริหาร

ชั้นเรียนที่มีให้ในแอปนี้มีทั้งแบบบันทึกล่วงหน้าหรือเรียนสด

แอป Peloton ยังสร้างฟีเจอร์ที่คล้ายกันสำหรับการฝึกบนลู่วิ่ง การปั่นจักรยาน และการออกกำลังกายอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับฟิตเนส

หากบุคคลนั้นเชี่ยวชาญคลาสปั่นจักรยานในยิมใกล้บ้าน การปฏิบัติตามรูปแบบแอป Peloton คงจะราบรื่นสำหรับพวกเขา พวกเขาจะได้รับแนวคิดที่ชัดเจนว่าแอปนี้ทำงานอย่างไร

แอปนี้ทำงานในลักษณะที่บุคคลจะต้องซื้อจักรยานปั่นจากโรงยิมก่อน และมีส่วนร่วมกับผู้สอนหลายคนที่จะแนะนำวิธีออกกำลังกายที่บ้านของบุคคลนั้น

ข้อดีของแอพนี้คือมันมาพร้อมกับอุปกรณ์ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเริ่มปั่นจักรยานในร่ม

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Zwift และ Peloton

1. Zwift สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการปั่นจักรยานในร่ม และในทางกลับกัน peloton ถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายทุกประเภท
2. แอป Zwift ไม่มีการสตรีมวิดีโอที่มีผู้สอนและผู้ฝึกสอน ในทางกลับกัน แอป Peloton มีวิดีโอสตรีมสดและบันทึกไว้ล่วงหน้าโดยอาจารย์ผู้สอนและผู้ฝึกสอนที่เชี่ยวชาญ
3. การใช้แอป Zwift ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในวิดีโอเกมสำหรับบุคคล และในทางกลับกัน การใช้แอป Peloton ให้ความรู้สึกเหมือนการปั่นจักรยานกลางแจ้งในความเป็นจริงสำหรับบุคคล
4. แอป Zwift มีฟีเจอร์ที่มีแต่การปั่นจักรยานและการวิ่ง ส่วนแอป Peloton มีฟีเจอร์สำหรับทุกประเภท เช่น โยคะ ปั่นจักรยาน คาร์ดิโอ เป็นต้น
5. เซสชันการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างในแอป Zwift นั้นสั้นกว่า ในทางกลับกัน แอป Peloton มีหลักสูตรการฝึกอบรมเป็นเวลา 6 ถึง 18 เดือน

อ้างอิง

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7187829/
2. https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3682608

อัพเดตล่าสุด : 14 ตุลาคม 2023