人类有几个因素和元素进入他们的身体。 这些欲望和情绪有多种类型，可以在不同时间发生。
人类感受到这些欲望并做必要的事情来完成它们。 从人的存在开始，这些情感和欲望要么由他们的监护人完成，要么在他们长大后由他们自己完成。
这几种欲望包括饥饿、口渴、睡眠、家庭、地位、社交、独立等等。 这些东西有时可能看起来像，因为它们有其他类似的东西，但它们确实有一些差异。
其中两个欲望是 1. 饥饿，2. 食欲。
关键精华
- 饥饿代表对食物的生理需求，而食欲则代表吃东西的心理欲望。
- 饥饿感是由于体内营养素含量低所致，而情绪、文化和环境等因素会影响食欲。
- 饱腹感有助于控制饥饿感，而控制食欲则需要正念以及对情绪和环境线索的意识。
饥饿与食欲
饥饿是身体的一种反应，是一种需要吃东西的感觉。 饥饿告诉人体进食和维持生存。 食欲是身体的一种反应，是由于外界暗示而随时可能发生的对食物的一种反应，甚至在人体得到满足之后。
这种感觉也是人体的一种反应，需要我们进食，这种感觉被称为饥饿。
每当一个人的胃空了，身体就会告诉我们吃东西，让我们感到饥饿。 根据各个人的食欲，食用食物并满足饥饿感。
对食物的渴望，也是人脑的一种反应，被称为食欲。
即使人体感到满足并摄入了足够的食物，也会产生食欲。 它甚至发生在 看到 食物盘或通过听某人谈论一般食物。
对比表
| 比较参数 | 饥饿 | 食欲 |
|---|---|---|
| 含义/定义 | 这种感觉也是人体的一种反应，需要我们进食，这种感觉被称为饥饿。 | 对食物的渴望也是人类大脑的反应，被称为食欲。 |
| 类型 | 轰动 | 欲望，渴望，愿望，感觉 |
| 发生于 | 人体 | 人脑 |
| 发生 | 每当他或她的胃是空的，或者如果一个人有一段时间没有吃东西时，就会感到饥饿。 | 一个人的食欲可以使人即使吃饱了也喜欢吃东西，而且随时都可能发生。 |
| 的结果 | 内部线索 | 外部提示 |
什么是饥饿？
这种感觉也是人体的一种反应，需要我们进食，这种感觉被称为饥饿。 它是人体的反应，是为了维持生存而需要吃东西。
人们根据他们的饮食计划，吃各种类型的食物来充饥。
每当一个人的胃空了，身体就会告诉我们吃东西，让我们感到饥饿。 根据各个人的食欲，食用食物并满足饥饿感。
人们将饥饿与食欲混为一谈，但这是两个独立的事物，并且确实有其差异。各种参数使它们彼此不同。
许多人试图通过不吃足够的食物和长时间保持饥饿来伤害自己，这样的事情会导致人体出现问题。
有时人们试图吃得超过所需的量，这也会导致出现问题的情况。 这些事情对身体和精神的影响是巨大的，如果处理不当，它们会以错误的方式增长。
有几种疾病与一个人的饮食计划有关。 例如，如果一个人缺乏吃饭的欲望或忽视饥饿或出于任何可能的原因试图少吃，那么这个人可能患有 厌食.
与此类似，人类也会出现其他问题和失调。 根据这些问题的严重性和类型，建议提供适当的帮助并给予治疗。
什么是食欲？
对食物的渴望，也是人类大脑的反应，被称为食欲。 它是来自人脑的信号，是一种感觉、渴望或吃东西的感觉，它可能在人类的任何时刻发生。
即使人体感到满足并摄入了足够的食物，也会产生食欲。 它甚至通过看到食物菜肴或通过听到某人谈论一般食物而发生。
人们将食欲与饥饿混为一谈，但这是两个独立的事物，并且有其差异。有几个参数可以区分这两个术语。
人们必须了解均衡饮食的重要性，以及只吃对身体无害的食物并知道按比例食用的重要性。
暴饮暴食或者饮食不均衡会导致人体出现紊乱，而这些紊乱又会导致人的生活发生一些身心的变化。
人们必须设法通过吃适量和优质的食物来满足他们的饥饿感，并且必须采取必要的预防措施来避免疾病进入他们的身体。
如果一个人想过上健康快乐的生活，那么他或她必须通过健康和正确的饮食来照顾自己的胃口。
饥饿和食欲之间的主要区别
- 饥饿是需要吃东西。 另一方面，食欲是一种想吃东西的愿望、渴望或感觉。
- 一旦人的胃空了，人体就会产生饥饿感。 另一方面，食欲信号来自人脑，它会在胃空或胃不空时出现。
- 一个人只有在他或她的胃是空的时候才会感到饥饿。 另一方面，对食欲的渴望可以在任何时候发生。
- 饥饿是内部暗示和信号的结果。 另一方面，食欲是外部提示和信号的结果。
- 这种感觉也是人体需要吃东西的反应，被称为饥饿。 另一方面，对食物的渴望，也是人脑的反应，被称为食欲。
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0749597898928035
- https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/acute-effects-on-metabolism-and-appetite-profile-of-one-meal-difference-in-the-lower-range-of-meal-frequency/4AE8C3FC32CE7E456B9606F1AF963E76
最后更新：19 年 2023 月 XNUMX 日
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Emma Smith 拥有尔湾谷学院的英语硕士学位。 自 2002 年以来，她一直是一名记者，撰写有关英语、体育和法律的文章。 在她身上阅读更多关于我的信息 生物页面.
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