等长收缩与等张收缩：差异与比较

在我们的身体中，肌肉有助于我们身体的运动，并保护和充当我们骨骼和现有各种器官的盾牌。 为了在人类的日常生活中进行各种活动，他的肌肉需要执行这些动作。

肌肉之间存在收缩，使我们能够进行活动并顺利发挥功能。 等张和等长收缩是肌肉中可用的两种类型的收缩。

关键精华

1. 等长收缩涉及肌肉收缩，而肌肉长度或关节运动没有任何变化。
2. 等张收缩涉及肌肉长度或关节运动的变化。
3. 等长收缩对于增强肌肉力量和稳定性至关重要，而等张收缩对于增强肌肉耐力和改善整体身体素质至关重要。

等长收缩与等张收缩

等长收缩和等张收缩的区别在于，当人体进行各种活动时发生等长收缩时，肌肉的长度没有变化，而另一方面，当等张收缩发生在人体中，肌肉的长度是有变化的。

等长收缩是据说波浪长度相同的收缩。 在这个词中，is 表示一些，metric 表示长度。 肌肉中的张力增加以超过最初在不改变肌肉长度的情况下承受的负荷。

简而言之，这意味着不会有任何超过相反力量的机会。

等张收缩是在一定张力下发生的收缩。

isotonic 这个词是从一个名为 is 的希腊词构成的，意思是一些，toniko 意思是紧张。 在肌肉的等张收缩中，肌肉的长度发生变化，但张力相同或收缩。

在等张收缩中施加一定量的张力或收缩。

对比表

比较参数	等长收缩	等张收缩
长度	长度没有变化。	长度确实发生了一些变化。
电压	张力会发生一些变化。	紧张局势没有变化； 也就是说，它们总是不变的。
期间变更	潜伏期和弛豫期与收缩期成反比。	潜伏期和收缩期与弛豫期成反比。
外部工作	没有发生外部工作。	有外功发生。
新能源	需要高效率的能源。	需要低效率的能源。

什么是等长收缩？

等长收缩是据说波浪长度相同的收缩。 在这个词中，is 表示一些，metric 表示长度。 肌肉中的张力增加以超过最初在不改变肌肉长度的情况下承受的负荷。

简而言之，这意味着相反的力不会发生任何过剩。

当一个人将他或她的长度靠在他或她的身体上直到这个人没有面对 抵抗性，他或她的身长不会发生变化。 这正是肌肉内部发生等长收缩的方式。

在等张接触期间，肌肉保持正常长度。 这意味着产生的力的大小与肌肉拉力长度的增加量成正比。

将物体推到静止位置，或将重物放在特殊位置的人是肌肉中发生等长收缩的两个例子。

虽然肌肉的长度没有变化，但肌纤维确实发生了变化，缩短了，这有助于增加 实力 的肌肉。

什么是等张收缩？

等张收缩是在一定张力下发生的收缩。 isotonic 这个词是从一个名为 is 的希腊词构成的，意思是一些，toniko 意思是紧张。

在肌肉的等张收缩中，肌肉的长度发生变化，但张力相同或收缩。 在等张收缩中施加一定量的张力或收缩。

此时肌肉有特定量的变化，而张力没有任何变化。 这有助于激活我们身体的骨骼肌。

当涉及到移动哺乳动物的四肢时，即发生等张收缩。 当一个人跑步、走路、锻炼，甚至坐着时，都会发生等张收缩。

根据施加到与他或她的身体相关的人的活动上的力，等张收缩分为一些收缩。

它们是当肌肉需要更多的力量来缩短肌肉纤维和离心收缩时发生的向心集中，这会导致肌肉通过给予更多的力量来伸长。

等长收缩和等张收缩之间的主要区别s

1. 在等长收缩中肌肉的长度有很多变化，另一方面，在等张收缩中肌肉的长度没有任何变化。
2. 在等长收缩中，当潜伏期较长时，收缩期较短，弛豫期较长；另一方面，在等张收缩中，潜伏期较短时，收缩期较短，而收缩期较短。更长的松弛期。
3. 等长收缩需要高效率 能源 待生产； 另一方面，等渗收缩需要较低的能量效率。
4. 由于释放的热量较少，在等长收缩中不会发生外部功，另一方面，由于释放的热量较多，在等张收缩中会发生外部功。
5. 等长收缩中的张力总是恒定的； 另一方面，等张收缩中的张力不断变化。

参考资料

1. https://rupress.org/jgp/article/56/6/732/13113
2. https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/jappl.1999.87.5.1758

最后更新时间：16 年 2023 月 XNUMX 日