扭伤与应变：差异与比较

当我们谈到扭伤和拉伤这两个与医学相关的术语时，人们普遍认为它们是完全同义的，可以很容易地相互代替使用。 但是，这么说就大错特错了。

术语扭伤和拉伤在某种意义上彼此部分相似，因为它们都表示拉伸或撕裂。 然而，我们不能称它们完全相似，因为扭伤和拉伤的拉伸或撕裂发生在不同的部位。

关键精华

1. 扭伤是由突然的扭转运动或撞击引起的韧带损伤，韧带是连接骨骼的纤维组织。
2. 当肌肉或肌腱（连接肌肉和骨骼的组织）由于过度使用或突然用力而被拉伸或撕裂时，就会发生拉伤。
3. 扭伤和拉伤的治疗包括休息、冰敷、压迫和抬高 (RICE)，但受影响的身体部位和具体症状会有所不同。

扭伤与应变

关节周围的韧带和关节囊受伤称为扭伤。 其中，韧带过度伸展或撕裂。 如果扭伤，您可能会在受伤的关节周围出现瘀伤。 肌肉或肌腱受伤称为拉伤。 劳损可能导致肌肉痉挛。

尽管它们都表示拉伸或撕裂，但它们发生部分的差异使它们截然不同。

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对比表

比较参数	扭伤	应变
意	扭伤是韧带拉伤或撕裂。	拉伤是肌肉、肌腱或两者的拉伸或撕裂。
显着症状	瘀伤是扭伤的症状。	肌肉痉挛是拉伤的症状。
原因	扭伤可能发生在运动或娱乐活动中。	拉伤是由于受伤、不正确举起重物或肌肉承受过大压力而导致的。
诊断	诊断包括由医生进行的各种临床测试。	诊断包括检查肌肉在收缩或伸展时是否疼痛。
疗程	治疗包括由物理治疗师进行的物理治疗，即 RICE 治疗，其中包括休息、冰敷、加压、抬高和轻柔的运动锻炼。	治疗包括最初的休息，然后是 PT 练习和强化练习。

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什么是扭伤？

扭伤是当 韧带 被拉伸或撕裂。 韧带是指有助于在关节处连接骨骼的软骨带。

它主要发生在运动或娱乐活动中。

他们有不同的严重程度。 在 I 级扭伤中，韧带只是过度拉伸，而 II 级则描绘了韧带的部分撕裂。

III 级或最终等级涉及韧带完全撕裂。

它们可能会导致明显的肿胀、疼痛和瘀伤。 它们还会导致受影响区域的灵活性有限，并且难以使用关节的全部运动范围。

筛选测试，如 X 射线和 MRI 扫描用于在评估症状后确定扭伤。

轻度扭伤可以用一种叫做 RICE 的技术来治疗，它指的是休息、冰敷、压缩和抬高。 严重扭伤可能需要手术治疗，以修复受损或撕裂的韧带。

轻度扭伤会在几天内好转，甚至更少。 中度受伤可能需要大约一周的时间才能恢复正常。

此外，涉及通过手术治疗的严重伤害可能需要更多时间才能愈合。

 

什么是应变？

拉伤是指肌肉或肌腱或两者的拉伸或撕裂。 肌腱是指组织的纤维索，本质上高度致密，将肌肉与骨骼连接起来。

它主要是由于受伤或不正确地举起重物以及肌肉过度紧张而发生的。

与扭伤类似，它们也有不同的严重程度。 I 级仅表示肌肉组织过度拉伸，II 级将涉及部分撕裂肌肉组织。

III 级或最终等级涉及肌肉组织的全层撕裂。

诊断轻度拉伤时，检查者可在诊断重度拉伤时检查收缩或拉伸是否引起肌肉疼痛； 可能需要进行 X 射线或 MRI 扫描等筛查测试。

与轻度扭伤一样，轻度拉伤也可以使用 RICE 技术治疗，而严重的则需要定期监测锻炼，甚至可能需要进行手术。

同样，与扭伤类似，严重的拉伤可能需要更长的时间才能痊愈并好转，而轻微的拉伤可能会在几天到一周内痊愈，具体取决于拉伤的强度。

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扭伤和拉伤的主要区别

扭伤和应变通常相互代替使用。 即使在字面意思相同之后，由于它们出现的部分，两者之间也存在明显的差异。

1. 扭伤和拉伤的字面意思是拉伸或撕裂，但扭伤发生在韧带中，而拉伤发生在肌肉或肌腱或两者中。
2. 扭伤和拉伤背后的原因也不同。 扭伤是在运动或娱乐活动中发生的，而拉伤则是由于受伤、不正确地举起重物或肌肉过度紧张造成的。
3. 两者都可以被诊断为类似 但 不同的技术。 扭伤需要筛查测试，如 X 射线或 MRI 扫描，才能确诊。 对于拉伤，轻微的可以通过检查肌肉收缩或拉伸是否疼痛来诊断，而严重的则需要进行类似的筛查测试。
4. RICE 技术可用于治疗轻度扭伤和拉伤。 然而，严重的扭伤需要手术，而严重的拉伤可以通过监测锻炼或手术来治疗。
5. 扭伤会导致瘀伤并伴有疼痛，拉伤会导致肌肉痉挛并伴有疼痛。

参考资料

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938
2. https://www.medicinenet.com/sprained_ankle/article.htm

最后更新时间：11 年 2023 月 XNUMX 日