مسابقة الشكل مقابل البكيني: الفرق والمقارنة

NPC ، أو National Physique Committee of the USA، Inc. ، هي إحدى الشركات التابعة لـ IFBB Professional League بالولايات المتحدة الأمريكية. يستضيف هذا الدوري مجموعة متنوعة من أحداث كمال الأجسام التي لقيت استحسانًا ودعمًا من قبل عدد كبير من الأشخاص.

بسبب التدريب والتفاني الذي تتطلبه هذه البطولات ، كرس الكثير من الناس حياتهم للمشاركة في الأحداث التي ينظمونها.

هناك مجموعة متنوعة من الفئات في الدوري ، لكن منافسات البيكيني والشخصية هما الأكثر شعبية بين العديد من المسابقات.

وفقًا لما سمعه الناس ، لا يبدو أن هناك فرقًا كبيرًا بين المسابقتين ، وهذا هو السبب الذي يجعل بعض الأشخاص يواجهون صعوبة في التمييز بينهما.

يفضل تحديد كل مسابقة لفهم الفروق الرئيسية بين هاتين المسابقتين.

الوجبات السريعة الرئيسية

1. تركز مسابقة الشكل على اللياقة البدنية الأكثر قوة وتناغمًا ، بينما تؤكد مسابقة البيكيني على المظهر المنحني والأكثر نعومة.
2. تتطلب مسابقة الشكل تدريبًا مكثفًا واتباع نظام غذائي صارم لبناء العضلات وتقليل الدهون في الجسم ، بينما تركز مسابقة بيكيني بشكل أكبر على الحفاظ على جسم سليم وصحي.
3. تتضمن مسابقة الشكل وضع إجراءات روتينية تعرض تعريف عضلات المنافس ، بينما تتطلب مسابقة البيكيني مزيدًا من التركيز على العرض العام ، بما في ذلك التواجد على المسرح والشخصية.

مسابقة الشكل مقابل مسابقة البيكيني

الفرق بين منافسة الشكل ومنافسة البيكيني هو أن مسابقة الشكل تدور حول العضلات المتناغمة والجسم المدبوغ والوضعية العامة. ومع ذلك ، في استكمال البيكيني ، إلى جانب الجسم السليم ، فإن الملابس ، والعرض التقديمي ، والمكياج ، ولون البشرة ، والبشرة لها أهمية كبيرة أيضًا. النساء المتنافسات في مسابقات الشكل لا يرتدين المكياج الثقيل أو الكعب العالي. وبدلاً من ذلك ، فإن النساء المتنافسات في مسابقات البكيني ملزمات بارتداء الكعب العالي والماكياج أيضًا.

المتنافسات اللواتي يتنافسن في منافسة الشكل لديهن عضلات بارزة. هنا ، في هذه المسابقة ، يتم أخذ النسب الكلية للعضلات والجسم بعين الاعتبار.

في هذه المسابقة ، يتم التركيز بشكل أكبر على الخطوط الرشيقة مع تناغم العضلات بشكل عام. المكياج ليس عاملاً أساسياً في هذه المسابقة ، كما أن ارتداء الكعب ليس مهمًا أيضًا.

هنا في هذه المسابقة ، ما ترتديه النساء ليس مهمًا على الإطلاق. تعتمد معايير وضع العلامات أيضًا على وضعية جسم المنافس.

تمتلك المتنافسات اللواتي يتنافسن في مسابقات البكيني عضلات أقل بكثير من أولئك المهتمات بمسابقة الشكل. هنا في هذه المنافسة ، متدفق و الشاطئ هناك طلب كبير على نوع من المظهر ، حيث لا توجد عضلة بارزة أكثر من العضلات الأخرى.

في هذه المسابقة ، المظهر الجسدي مهم. عوامل مثل البشرة ولون البشرة والعرض العام مهمة. في هذه المسابقة ، للماكياج أهمية. ومع ذلك ، فإن ارتداء الكعب الطويل إلزامي أيضًا.

هنا ، تعتبر الطريقة التي تقدم بها النساء أنفسهن أمام الجمهور مهمة. يمكن أن يؤدي الخسارة في نفسه إلى الفشل.

جدول المقارنة

معلمات المقارنة	مسابقة الشكل	مسابقة بيكينيn
العضلات	تمتلك النساء عضلات بارزة.	تمتلك النساء عضلات أقل نسبيًا.
تشديد	خطوط رشيقة وشكل عام للعضلات.	لون البشرة والبشرة والعرض العام.
وضع	تعتبر الكتلة العضلية الكلية.	يُفضل المظهر المرن والشاطئ.
الماكياج	المكياج أو ارتداء الكعب ليس عاملاً أساسياً.	الماكياج ضروري. الكعب الطويل إلزامي.
معايير الوسم	الملابس ليست مهمة. وضع الجسم هو.	الملابس والعرض لا تقل أهمية عن العوامل الأخرى.

ما هي مسابقة الشكل؟

يرتدي المتسابقون الكعب العالي وبدلة من قطعتين. أليست مسلية؟ الكثير من تمويل وتم وضع العمل في هذه الدعاوى. ومع ذلك، فهي مخصصة ومبهرة بمساعدة الأحجار الكريمة وأحجار الراين.

يشير IFBB إلى الكعب العالي على أنه "مضخة خنجر كلاسيكية" ، بينما يشير باقي الجمهور إليها على أنها "كعوب متعرجة" مع كعب 5 بوصات. المجوهرات تحصل على إبهام كجزء من مظهرها العام وعرضها.

في وقت جولات التحكيم ، تسير المتسابقات إلى وسط المسرح. ثم يقومون بأداء ربع الأدوار وأخيراً يواجهون الحكام قبل الانتقال إلى جانب واحد من المسرح. في جولة المقارنة ، تصطف جميع النساء للقيام بدور ربع الدوران. لا داعي للقلق!

ما هي مسابقة البيكيني؟

هذه المجموعة مخصصة للسيدات اللاتي يحافظن على نمط حياة صحي ويأكلن بشكل جيد. يؤخذ في الاعتبار التوازن العام والشكل ونسب الجسم ، بالإضافة إلى المظهر الصحي ولون الجسم.

إن ممارسة تدريبات الأثقال عالية الكثافة أو بناء العضلات القوية ليست ضرورية. يتم التركيز على المظهر الجيد والشكل الصحي والملائم والجميل.

الكعب العالي ضروري للنساء المتنافسات في مسابقات البيكيني. ومع ذلك ، يُسمح أيضًا بالمجوهرات. يمكن شراء أزياء التظليل من على الأرفف ، ولكن من المتوقع أن تكون في "ذوق جيد". يتم تحذير المتسابقين الذين ليس لديهم ملابس مناسبة ، وقد تتأثر نتائجهم نتيجة لذلك.

الاختلافات الرئيسية بين مسابقة الشكل ومنافسة البيكيني

1. تمتلك السيدات المتنافسات في مسابقات الشكل العديد من العضلات البارزة ؛ ومع ذلك ، فإن النساء المتنافسات في مسابقات البكيني لديهن عضلات أقل نسبيًا.
2. بالنسبة لمنافسة الشكل ، يتم أخذ كتلة العضلات الكلية في الاعتبار. ومع ذلك ، يُفضل المظهر الانسيابي والشاطئ لمسابقة البيكيني ، حيث لا توجد عضلات بارزة أكثر من الأخرى.
3. في منافسة الشكل ، يتم التركيز على الخطوط الرشيقة ونبرة العضلات بشكل عام. ومع ذلك ، في مسابقة البيكيني ، يكون المظهر الجسدي مهمًا ، مثل لون البشرة والبشرة والعرض العام.
4. في حالة التنافس على الشكل ، لا يعتبر المكياج عاملاً أساسياً أو ارتداء الكعب مهم. ومع ذلك ، في مسابقة البيكيني ، للماكياج أهمية وارتداء الكعب الطويل إلزامي.
5. في مسابقة الشكل ، ما ترتديه ليس مهمًا. يتم تمييزك وفقًا لوضع جسمك. ومع ذلك ، في مسابقة البيكيني ، فإن الطريقة التي تقدم بها نفسك أمام الجمهور مهمة وهي ضحية يمكن أن تؤدي إلى الفشل.

مراجع حسابات

1. https://scholarworks.gsu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1031&context=wsi_theses
2. https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/27/5/article-p458.xml

آخر تحديث: 13 يوليو 2023