الحزن مقابل الحداد: الفرق والمقارنة

الخسارة البشرية بسبب الموت هي أكبر خسارة يمكن لأي فرد أن يشعر بها. لذلك ، يُعتقد أن هذا يؤثر على الإنسان أكثر من غيره. الحزن والحداد مصطلحان يتم التعبير عنهما بالخسارة البشرية.

يتم استخدام كلاهما بالتبادل لأنهما موجودان في نفس الوقت ويعزى ذلك في الغالب إلى نفس السبب أيضًا.

على الرغم من التشابه بينهم ، إلا أنهم مختلفون عن بعضهم البعض. هناك حدود هناك.

لفهم كل من العملية وكيفية اتباعها بشكل أفضل ، يوجد مقال مختلف يحتوي على كل المعلومات عن كل من الحزن والحداد.

الوجبات السريعة الرئيسية

1. الحزن هو تجربة عاطفية داخلية استجابة للخسارة ، بينما يمثل الحداد تعبيرًا خارجيًا عن الحزن.
2. يمكن أن يكون الحزن غير متوقع وغير خطي ، في حين أن الحداد يتبع الأعراف أو الطقوس الثقافية والاجتماعية.
3. يوفر الحداد عملية منظمة للتعامل مع الخسارة ، في حين أن الحزن هو رحلة شخصية تختلف بين الأفراد.

الحزن مقابل الحداد

الفرق بين الحزن والحداد هو حقيقة أن الحزن هو عاطفة شخصية لا يشاركها أو يراها الآخرون ، بينما يرتبط الحداد بمزيد من الطقوس التي يمكن للآخرين رؤيتها. يمكن أن يكون هناك اختلاف آخر وهو أن الحزن شائع. يمكن للجميع أن يشعر بألم الحزن ، بينما تختلف طقوس الحداد من مكان إلى آخر. كل دين يتبع طقوس حداد مختلفة.

الحزن هو عاطفة مرتبطة بالخسارة. في الغالب يكون الخسارة لشيء حي. يمكن أن يكون حيوانًا أو نباتًا أو إنسانًا وما إلى ذلك ، وقد استخدم الناس عدة تدابير للتعبير عن حزنهم.

إنها عاطفة طبيعية لا يمكن السيطرة عليها أو إيقافها ؛ يحدث فقط بسبب الخسارة. الفترة الزمنية للحزن تعتمد من شخص لآخر. الجميع يشعر بالحزن بنفس الألم بالطبع.

يعتمد بشكل أساسي على الخسارة.

الحداد هو عملية إظهار أنك حزين بسبب بعض الخسارة (خسارة في الأرواح). إنها عملية يفقد فيها الشخص من يحبه ويريد أداء بعض الطقوس في طقوسهم الأخيرة.

يتقاسمها أقارب وأصدقاء الفرد الآخرون (الذي عانى من الخسارة). قد يستغرق بعض الأشخاص شهرًا للتغلب على الخسارة ، بينما يستغرق البعض سنوات للتغلب على الخسارة.

جدول المقارنة

معلمات المقارنة	حزن	الحداد
الولايه او المحافظه	إنه طبيعي.	إنه أكثر طقسية.
المسرح	المرحلة الأولى	المرحلة الثانوية
فترة دائمة	لأشهر	لسنوات
الطبيعة	أكثر شخصية	أكثر طقوسية
الأنواع	لا توجد مثل هذه الأنواع	قد يكون للطقوس أنواع.

ما هو الحزن؟

الحزن هو عاطفة يمكن أن تحدث على مراحل. لا يمكن السيطرة عليها. لذلك يجب أن تعرف المراحل.

يختبر كل الناس هذه المشاعر بشكل مختلف وبالتالي يستجيبون لها بطريقة مختلفة. فيما يلي بعض مراحل الحزن التي قد يمر بها بعض الناس:

1. الإنكار: ينكر معظم الناس في البداية عندما يسمعون نوع الخسارة. يشعرون بالصدمة والخدر. يمكن أن تكون مفيدة ولكن لفترة مؤقتة.
2. الغضب: هذا هو الشعور أو العاطفة الشائعة التي يمكن أن يشعر بها الشخص بعد معرفة الخسارة. قد يشعر الشخص بالغضب لدرجة أنه يبدأ في تحطيم الأشياء أو يمكنه أيضًا أن ينتزعها من الآخرين.
3. المساومة: في هذه المرحلة ، يشعر الشخص أنه كان بإمكانه فعل شيء لمنع الموقف أو تغييره.
4. الاكتئاب: يمكن أن يتحول الحزن أحيانًا إلى اكتئاب عندما يفكر الشخص في نفس الشيء لفترة أطول ويكون غير قادر على مشاركة حزنه مع أي شخص آخر.
5. القبول: يعتبر هذا بمثابة المرحلة الأخيرة حيث يقبل الشخص أخيرًا الحقيقة ويحاول المضي قدمًا في الحياة.

لا ينبغي أن يولد الحزن بمفرده ولكن يجب مشاركته مع المقربين. خلاف ذلك ، يمكن أن يسبب ضررًا حقيقيًا للصحة العقلية للفرد.

وفي حالة وجود بعض الأعراض الخطيرة ، يجب أخذ المساعدة المهنية على الفور.

ما هو الحداد؟

الحداد هو مرحلة ما بعد الحزن. إنها طريقة لإظهار الحزن. الحداد مطلوب للأسباب التالية:

1. قبول الواقع: يتم ذلك أساسًا لغرض قبول الخسارة التي عانى منها الشخص بفقدان أحد أفراد أسرته. من المهم قبول الواقع والمضي قدمًا في الحياة.
2. الشعور بالألم: أحيانًا لا يقبل الناس الخسارة. إنهم ينكرون أنه لم يحدث شيء يمكن أن يسبب بعض الراحة لفترة قصيرة ، ولكن الشعور بالألم لفترة أطول يقال إنه أفضل طريقة للتعامل مع الألم.
3. تذكر الخسارة: يجب أن نتذكر أخيرًا الحياة التي فقدوها مع بقية الأحباء.
4. السماح للآخرين بالمساعدة: الحداد هو أيضًا وسيلة لمشاركة الحزن والخسارة مع أصدقائهم وأقاربهم ليشعروا بمزيد من الراحة و الاستمرار في مع الحياة.

يمكن أن يتم الحداد بعدة طرق تعتمد على اختيار الفرد نفسه. قد يشعر به البعض فقط ، بينما يؤدي البعض الآخر طقوسًا للطقوس الأخيرة للشخص.

الاختلافات الرئيسية بين الحزن والحداد

1. الحزن عاطفة داخلية. يرتبط بالمشاعر والأفكار. لا يمكن رؤيته أو لمسه بل الشعور به فقط ، بينما يرتبط الحداد أكثر بالجزء الخارجي عندما تعبر عن حزنك. يُرى في شكل طقوس مثل حضور الجنازات أو الرثاء.
2. الحزن هو رد فعل طبيعي يأتي بسبب بعض الخسارة أو الحوادث ، بينما يعتبر الحداد احتفالات مرتبطة بالحزن. على سبيل المثال ، يرتدي بعض الأشخاص ملابس حداد خاصة لإظهار أنهم في حالة حزن.
3. الحزن هو العملية الأولى ، حيث يشعر الإنسان بها أولاً ثم يعبر عنها. بدون حزن ، لا يوجد حداد. لذلك فإن الحداد هو عملية ثانوية تتداخل أحيانًا مع الحزن.
4. الحزن قصير الأمد نسبيًا ، في حين أن الحداد طويل الأمد. يستمر الحزن لبضعة أشهر حتى يتغلب الشخص على الخسارة ، بينما يستغرق الحداد سنوات.
5. يعتبر الحزن شخصيًا نسبيًا لأنه يرتبط بمشاعر ومشاعر الإنسان. إنها أدنى حالة ذهنية ، في حين أن الحداد يكون نسبيًا أكثر طقوسًا. هناك عمليات وطقوس معينة يجب اتباعها للتعبير عن الحداد.
6. لا يمكن مشاركة الحزن مع الآخرين ، حيث إنك وحدك من يستطيع الشعور بمشاعرك ، بينما يمكن مشاركة الحداد مع الآخرين ، ويشارك الأصدقاء والأقارب حضور عملية الحداد.

مراجع حسابات

1. https://psycnet.apa.org/record/1993-97671-001
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272735800000623
3. https://www.pep-web.org/document.php?id=IJP.042.0317A
4. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/000276402236676

آخر تحديث: 27 يوليو 2023