Izometrické vs izotonické kontrakce: Rozdíl a srovnání

V našem těle svaly pomáhají při pohybu našeho těla a chrání a fungují jako štít pro naše kosti a různé přítomné orgány. Aby mohly vykonávat různé činnosti v každodenním životě člověka, musí tyto činnosti provádět jeho svaly.

Mezi svaly existují kontrakce, které nám umožňují vykonávat naši činnost a jejich hladké fungování. Izotonické a izometrické jsou dva typy kontrakcí dostupných ve svalech.

Key Takeaways

1. Izometrické kontrakce zahrnují svalové kontrakce bez jakékoli změny délky svalů nebo pohybu kloubů.
2. Izotonické kontrakce zahrnují změnu délky svalů nebo pohyb kloubů.
3. Izometrické kontrakce jsou nezbytné pro budování svalové síly a stability, zatímco izotonické kontrakce jsou nezbytné pro budování svalové vytrvalosti a zlepšení celkové fyzické kondice.

Izometrické kontrakce versus izotonické kontrakce

Rozdíl mezi izometrickými kontrakcemi a izotonickými kontrakcemi je v tom, že když v lidském těle probíhá izometrická kontrakce pro vykonávání různých činností, nedochází ke změně délky svalu, a na druhé straně, když izotonická kontrakce probíhá v lidském těle. lidského těla, dochází ke změně délky svalů.

Izometrické kontrakce jsou kontrakce, o kterých se říká, že mají stejnou délku vln. V tomto slově iso znamená nějaký a metrický znamená délku. Napětí ve svalu se zvyšuje, aby přesáhlo zátěž, která je zpočátku prováděna, aniž by se změnila délka svalů.

To ve zkratce znamená, že nenastane žádná šance na překročení opačné síly.

Izotonické kontrakce jsou kontrakce, ke kterým dochází při určitém napětí.

Slovo isotonický je sestaven z řeckého slova s ​​názvem is, což znamená nějaký a toniko, což znamená napětí. Při izotonických kontrakcích svalů dochází ke změně délek svalů, ale napětí jsou stejná nebo stažená.

V izotonické kontrakci je vyvíjeno určité napětí nebo kontrakce.

Srovnávací tabulka

Parametry srovnání	Izometrické kontrakce	Izotonické kontrakce
Délka	Nedochází k žádné změně délky.	Dochází k určitým změnám v délce.
napětí	V napětí dochází k některým změnám.	Nedochází k žádné změně napětí; to znamená, že jsou vždy konstantní.
Změny období	Latentní perioda a doba relaxace jsou nepřímo úměrné době kontrakce.	Latentní perioda a doba kontrakce jsou nepřímo úměrné době relaxace.
Externí práce	Dochází k nevyskytování externích prací.	Existuje výskyt externí práce.
Energie	Vyžaduje se vysoká energetická účinnost.	Je vyžadována nízká energetická účinnost.

Co jsou izometrické kontrakce?

Izometrické kontrakce jsou kontrakce, o kterých se říká, že mají stejnou délku vln. V tomto slově iso znamená nějaký a metrický znamená délku. Napětí ve svalu se zvyšuje, aby přesáhlo zátěž, která je zpočátku prováděna, aniž by se změnila délka svalů.

To ve zkratce znamená, že nedojde k žádnému přebytku pro opačnou sílu.

Když se osoba drží svou délkou u svého těla, dokud tato osoba nečelí ne Odpor, nebude mít žádnou změnu v délce svého těla. Přesně tak probíhá izometrická kontrakce uvnitř svalů.

Během izotonického kontaktu zůstávají svaly ve své normální délce. To znamená, že množství vytvořené síly je přímo úměrné velikosti nárůstu délky svalového tahu.

Tlačení předmětu ve stacionární poloze nebo osoba držící závaží na speciálním místě jsou dva příklady, kde dochází k izometrické kontrakci ve svalu.

Přestože nedochází ke změně délky svalů, dochází ke změně svalových vláken ke zkrácení, což pomáhá zvýšit pevnost svalů.

Co jsou to izotonické kontrakce?

Izotonické kontrakce jsou kontrakce, ke kterým dochází při určitém napětí. Slovo isotonický je sestaven z řeckého slova s ​​názvem is, což znamená nějaký a toniko, což znamená napětí.

Při izotonických kontrakcích svalů dochází ke změně délek svalů, ale napětí jsou stejná nebo stažená. V izotonické kontrakci je vyvíjeno určité napětí nebo kontrakce.

V této době dochází ke specifickému množství změn ve svalech bez jakékoli změny napětí. To pomáhá aktivovat kosterní svaly v našem těle.

Pokud jde o pohyb končetin u savců, dochází k izotonické kontrakci. Když člověk běhá, chodí, cvičí nebo dokonce sedí, dochází k izotonické kontrakci.

V závislosti na síle, která má být aplikována na činnost člověka související s jeho tělem, se izotonická kontrakce dělí na některé kontrakce.

Jsou to koncentrické koncentrace, ke kterým dochází, když svaly vyžadují větší sílu ke zkrácení svalových vláken a excentrické kontrakce, které způsobují prodloužení svalu tím, že dávají větší sílu.

Hlavní rozdíly mezi izometrickou a izotonickou kontrakcís

1. Při izometrické kontrakci dochází k mnoha změnám délky svalů a naopak při izotonické kontrakci nedochází k žádné změně délky svalu.
2. Při izometrické kontrakci, kdy je dlouhá latentní perioda, jsou kratší doby kontrakcí s delšími relaxačními periodami, a naopak u izotonické kontrakce, kdy je kratší latentní perioda, nastávají kratší doby kontrakce s delší relaxační období.
3. Izometrická kontrakce vyžaduje vysokou účinnost energie být vyroben; na druhé straně izotonická kontrakce vyžaduje menší energetickou účinnost.
4. Při izometrické kontrakci nedochází k vnější práci kvůli menšímu množství uvolněného tepla a na druhé straně dochází k vnější práci při izotonické kontrakci kvůli jejímu vysokému množství emitovaného tepla.
5. Napětí v izometrické kontrakci je vždy konstantní; na druhé straně se napětí v izotonické kontrakci stále mění.

Reference

1. https://rupress.org/jgp/article/56/6/732/13113
2. https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/jappl.1999.87.5.1758

Poslední aktualizace: 16. června 2023