Nálada vs afekt: Rozdíl a srovnání

Když studujete různé problémy lidských bytostí související s duševním zdravím, dva pojmy, které přijdou v pořádku, jsou nálada a vliv.

Je docela snadné je zaměnit a není snadné těmto dvěma termínům porozumět, protože většina lidí si myslí, že jsou totéž.

I když jdou ruku v ruce, stále jsou to různé pojmy. 

Key Takeaways

1. Nálada a afekt jsou dva termíny používané v psychologii k popisu emočních stavů.
2. Nálada se týká trvalého emočního stavu, který podbarvuje vnímání a chování člověka. Naproti tomu afekt se týká viditelného vyjádření emocí prostřednictvím výrazů obličeje, tónu hlasu a řeči těla.
3. Zatímco nálada je déletrvající a méně proměnlivá než afekt, obě jsou důležitými indikátory emočního stavu člověka a mohou být užitečné při diagnostice poruch duševního zdraví.

Nálada vs afekt

Nálada je trvalý emocionální stav, který ovlivňuje jejich světovou perspektivu. Naopak afekt je okamžitá emoční reakce, kterou projevuje tvář výrazy, tón hlasu a řeč těla.

Srovnávací tabulka

Parametry srovnání	Nálada	Postihnout
Dopady	Nálada může být pozitivní nebo negativní, což vás vede k různým věcem.	Afekt může být psychologický nebo fyziologický a nutí vás dělat věci podle toho.
Výsledek	Nálady vás mohou přimět změnit své chování nebo povahu.	Afekt obvykle vede k náladě.
Časový úsek	Jde o dlouhodobý druh jevu.	Odehrává se na krátkou dobu.
Způsobit	Nálada je něco, co za tím nemusí mít konkrétní důvod.	Je to způsobeno něčím konkrétním.
Příklady	Člověk může být v různých náladách. Častým příkladem jsou veselé nebo smutné nálady.	Euforie, hněv a smutek jsou některé běžně nalezené příklady účinku.

Co je nálada? 

V psychologii se nálada nazývá emoční stav konkrétní osoby. Vy mohl získat představu o povrchnosti nálad.

Neexistuje žádná konkrétní příčina nálad. Je těžké předvídat, co způsobuje změnu nálady. 

Mají hluboký dopad na životy lidí. Možná jste slyšeli lidi, jak si stěžují, že mají dobrou nebo špatnou náladu.

Nálada může změnit způsob myšlení nebo chování člověka. 

Dobrá nálada může člověka potěšit a zanechat v jeho životě pozitivní dopad. Šťastní lidé obvykle pracují pilněji a daří se jim dělat věci elegantně.

Na druhou stranu špatná nálada může lidem bránit v životě a přimět je změnit své chování. 

Nálada může trvat déle. V závislosti na osobnosti někoho mohou být nálady spíše dlouhodobé. Pokud to trvá delší dobu, může to dokonce vést k určitým psychickým problémům.

Bipolární poruchy a deprese jsou některé z příkladů toho, co může způsobit špatná nálada po dlouhou dobu. 

V psychologii „afekt“ vypovídá hlavně o náladě. Dá se říct, že to svým způsobem popisuje náladu. 

Co je afekt?

 Slovo 'ovlivňovat' používáme hlavně jako sloveso v angličtině. Používáme to, abychom řekli „něco ovlivňuje“. 

Dalo by se však říci, že zkušenost, kdy člověk prochází různými emocemi, je známá jako afekt. Jakýkoli emoční stav, který je pozorovatelný jinými osobami, se nazývá afekt.

Změny ve výrazech obličeje a gest mohou způsobit, že ostatní lidé projeví vliv. 

Afekt je dost diskutabilní téma a lidé se stále přou o jeho různé příčiny a dopady. Lidé stále mluví o různých fyziologických nebo psychologických dopadech, které mohou mít na konkrétního jedince. 

Někteří odborníci si rádi myslí, že je to automatické a nevyžaduje žádné kognitivní funkce. Jiní tvrdí, že není plně automatický a stále vyžaduje určitou úroveň kognitivních funkcí, což z něj činí post-kognitivní funkci. Většina odborníků se však spíše shoduje na tom, že afekt je něco spontánního.

Vyžaduje to určité podnět nebo konkrétní důvod k výskytu, na rozdíl od této nálady. Jeho příčiny si velmi dobře uvědomujeme. Je to krátkodobé, na rozdíl od nálady. Můžete také získat okamžitou reakci mimo afekt. Netrvá to dlouho jako nálada!

Hlavní rozdíly mezi náladou a afektem

1. „Affect“ pokrývá širokou škálu věcí v psychologii. Dokáže dokonce zakrýt emoce i nálady. Tento termín je něco, co představuje všechny pocity lidí. Na druhou stranu, určitý stav mysli, ke kterému dochází vlivem afektu, se u lidí nazývá nálada. 
2. Zásadním rozdílem mezi těmito dvěma termíny je, že afekt je něco, co může být způsobeno poměrně rychle. Podle psychologie může tento vliv způsobit cokoli – i nepatrné podněty. Ale v případě nálady k ní dochází v důsledku dlouhodobého afektu.
3. Účinek je spíše krátkodobý. Výsledkem je však změna nálady, která může trvat poměrně dlouho. Záleží také především na vlastnostech a osobnosti člověka a na tom, jak dlouho mohou tyto nálady trvat. Ve srovnání s afektem jsou dlouhodobé. 
4. Afekt má vždy příčinu. Bez ohledu na to, jak krátkodobá nebo malá nepříjemnost se jedná, vliv má vždy konkrétní příčinu. Na druhou stranu nikdy nemůžete předvídat příčinu nálady. Nezdá se, že by existoval nějaký konkrétní důvod nebo příčina. Náladu může způsobit cokoliv. 
5. Počáteční reakce na jakýkoli pocit u člověka se v psychologii nazývá afekt. Existuje však diskuse o tom, jak afekt potřebuje k provedení kognitivní funkce. Někteří lidé si však myslí, že je to postkognitivní. Nálada může být pozitivní nebo negativní v závislosti na lidských emocích. Pozitivní a negativní nálady ovlivňují lidské životy a funkce svým vlastním způsobem. 

Reference

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327752jpa4901_18

Poslední aktualizace: 11. června 2023