NLP vs hypnóza: Rozdíl a srovnání

Hypnózu vytvořil Milton Erickson, který za ní stál. Brandler a Grinder jsou hnací silou úspěchu NLP terapie.

NLP je praktičtější psychologická terapie. Navíc má hypnóza nižší praktičnost.

Key Takeaways

1. NLP se zaměřuje na vědomé používání jazyka a komunikace k ovlivnění myšlenek a chování, zatímco hypnóza navozuje stav podobný transu pro přístup do podvědomí.
2. NLP využívá techniky budování vztahů a re-rámování, zatímco hypnóza využívá návrhy a řízené snímky.
3. NLP je více zaměřené na cíl a řešení, zatímco hypnóza může být použita pro různé terapeutické účely.

NLP vs hypnóza

NLP (Neuro-lingvistické programování) je metodologie, která kombinuje studium jazyka, komunikace a lidského chování, aby pomohla jednotlivcům dosáhnout osobního a profesního úspěchu. Hypnóza je terapeutická technika, která vyvolává u člověka zvýšenou sugestibilitu.

V metodě NLP a terapeut posuzuje problém a pomáhá při změně chování tím, že vštěpuje motivační slova, která pomáhají lidem podávat lepší výkony a cítit se lépe.

Terapeutický přístup Neuro-Language Programming neboli NLP se primárně zaměřuje na zlepšení chování člověka, ale má malý dopad na jeho vnitřní postoj.

Vědomá mysl je více zapojena do procesu NLP.

Procedura hypnózy pomáhá lidem zapomenout na některé věci a vyjádřit negativní vzpomínky, které v sobě ukrývají, což vede ke zlepšení jejich mentálních a emoční zdraví.

Hypnóza je psychologická terapie, která pomáhá při zlepšování vnitřního já tím, že vytváří vědomí mysli, těla a duše zevnitř. Podvědomí je více zapojeno do procesu hypnózy.

Srovnávací tabulka

Parametry srovnání	NLP	Hypnóza
Génius	Brandler, brusič	Milton Erickson
Praktičnost	Praktičtější	Méně praktické
Stav mysli	Vědomá mysl	Podvědomí
Soustředí se na	Zlepšení chování	Zlepšení vnitřního já
Interakce a komunikace	Více interakce a komunikace	Méně interakce a komunikace

Co je NLP?

NLP je technika, která se zaměřuje na vědomou mysl. Psychologická terapie NLP je ze své podstaty praktičtější. Brandler a Grinder jsou zodpovědní za úspěch založení NLP terapie.

Terapeutický přístup NLP se zaměřuje na nápravu něčího chování, ale má malý vliv na jeho vnitřní postoj.

NLP je považováno za komunikativnější a participativnější než hypnóza, protože více zdůrazňuje lingvistické vlastnosti.

NLP je druh psychologické léčby, která pomáhá zaměřit se na specifické kódy a jazyky, stejně jako různé metody jejich rozpoznání.

V procesu NLP terapeut posuzuje problém a pomáhá při změně chování tím, že vštěpuje motivační slova, která lidem pomáhají k lepším výkonům a mají lepší pocit pohody.

Co je to hypnóza?

Postup hypnózy má nižší úroveň praktičnosti. Milton Erickson je připočítán s vynálezem představa z hypnózy.

Tato metoda pomáhá lidem zapomenout na některé věci a vyjádřit negativní vzpomínky, které v sobě ukrývají, což vede k lepšímu stavu mysli a přístupu.

Hypnóza je psychologická terapie, která pomáhá při vytváření vědomí mysli, těla a duše zevnitř, což napomáhá k posílení vnitřního já.

Protože hypnóza neobsahuje mnoho verbálních rysů, je považována za méně poutavou a konverzační než NLP. Podvědomí je více zapojeno do procesu hypnózy.

Hypnóza je druh psychologické terapie, která pomáhá dosáhnout klidného a bezstarostného stavu mysli. Pacient je požádán, aby se v této situaci řídil jednoduchými pokyny.

Terapeut během procesu hypnózy naslouchá všem negativním náladám, traumatům a obavám.

Hlavní rozdíly mezi NLP a hypnózou

1. NLP nebo Neuro-Language Programming je druh psychologické léčby, která pomáhá zaměřit se na určité kódy a jazyky a různé způsoby jejich identifikace. Na druhou stranu je hypnóza také druh psychologické terapie, která pomáhá dosáhnout klidné a jasné mysli bez jakýchkoliv obav. Zde je pacient požádán, aby dodržoval určité jednoduché pokyny.
2. V procesu NLP terapeut rozumí situaci a pomáhá zlepšovat chování tím, že vštěpuje motivační slova, která později pomáhají k lepším výkonům a zlepšují pocit pohody u lidí. Na druhou stranu, v procesu, který zahrnuje hypnózu, terapeut naslouchá všem nemocným pocitům, traumatům a úzkostem. Tento proces pomáhá lidem zapomenout na určité věci a vyjádřit ty špatné vzpomínky, které v sobě skrývají. Později pomáhá zlepšit jejich duševní stav a náladu.
3. Neuro-Language Programming, neboli NLP, je terapeutický proces, který se zaměřuje na zlepšení něčího chování. Vnitřní postoj tím však příliš neovlivní. Na druhé straně proces psychologické terapie hypnózy pomáhá vytvářet vědomí mysli, těla a duše zevnitř, což pomáhá při zlepšování vnitřního já.
4. Proces NLP je považován za komunikativnější a interaktivnější než proces hypnózy, protože se více zaměřuje na lingvistické prvky. Na druhou stranu psychologická terapie hypnózy je považována za méně interaktivní a komunikativní než NLP, protože neobsahuje mnoho jazykových prvků.
5. Proces NLP se více zabývá vědomou myslí. Na druhou stranu se proces hypnózy více zabývá podvědomím.
6. Psychologická terapie NLP je ze své podstaty praktičtější. Na druhou stranu je praktičnost zapojená do procesu hypnózy menší.
7. Lidé, kteří stojí za úspěchem založení NLP terapie, jsou Brandler a Grinder. Na druhou stranu, Milton Erickson byl strůjcem, který vyvinul koncept hypnózy.

Reference

1. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2012/626740/
2. https://books.google.com/books?hl=en&lr=lang_en&id=CXSjAgAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=nlp+and+Hypnosis&ots=z0IkUEcxHq&sig=CGF2F7bc8e4t4MUtQZczbqevxt0

Poslední aktualizace: 01. července 2023