Det er almindelige udtryk, der bruges i forhold til et individs mentale tilstand. Selvom det er let at forveksle med, varierer angst og ADHD, som er Attention Deficit Hyperactivity Disorder, i to forskellige standarder.
Mens hver enkelt kæmper med angst, er ADHD et mere alvorligt og følsomt problem, der kræver lægehjælp.
Nøgleforsøg
- Angst er en mental helbredstilstand karakteriseret ved overdreven bekymring, frygt eller nervøsitet, mens ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er en neuroudviklingsforstyrrelse præget af uopmærksomhed, impulsivitet og hyperaktivitet.
- Angst kan skyldes forskellige årsager, herunder stress, traumer eller genetik, mens genetiske faktorer og hjernekemi primært forårsager ADHD.
- Behandling af angst kan omfatte terapi, medicin og afspændingsteknikker, hvorimod ADHD-håndtering involverer adfærdsterapi, medicin og pædagogisk støtte.
Angst vs ADHD
Forskellen mellem angst og ADHD er, at mens angst er forårsaget på grund af frygt, stress, bekymring eller lignende følelser, henviser ADHD på den anden side til en manglende evne til at forblive fokuseret eller koncentreret på trods af fraværet af negative tanker. Dette afhænger i høj grad af den pågældende persons mentale tilstand og følelsesmæssige kvotient.
Angst kan defineres som en overdreven mængde bekymring eller frygt, som en person står over for. Dette anvendes i normale hverdagssituationer.
Når sådanne hændelser får individet til tvangsmæssigt at tænke over det til det punkt, at det kan afskrække deres daglige aktiviteter og begynde at påvirke deres rutine, er de tilbøjelige til at blive diagnosticeret med angst.
ADHD, udvidet, refererer til Attention Deficit Hyperactivity Disorder kan lyde som angst, men har flere vigtige forskelle.
Når en person har en rolig, ellers fredelig mental tilstand, men stadig ikke er i stand til at fokusere eller koncentrere sig om nogen af deres opgaver eller aktiviteter, er det sandsynligt, at personen kan have ADHD.
Sammenligningstabel
| Parametre for sammenligning | Angst | ADHD |
|---|---|---|
| Definition | En overdreven mængde bekymring, som en person står over for i normale situationer. | Når en person ikke er urolig endnu ikke kan fokusere på deres aktiviteter. |
| Holdbarhed | Angst kan opstå på et bestemt tidspunkt; frekvensen afhænger af den enkelte. | ADHD er en vedvarende tilstand, der kan vare i årtier. |
| Alder | Mere almindelig blandt voksne | Mest diagnosticeret hos børn |
| Fysiske symptomer | Fordøjelsesbesvær, bruxisme, udmattelse, rastløshed, hovedpine og skælven. | Udmattelse, fejlagtig søvnrutine, rastløshed mv. |
| Psykologiske virkninger | Indadvendte, klæbrige, racende tanker, mangel på punktlighed, irritabel. | Uopmærksomhed, let distraheret, impulsiv, glemsom, hyperaktiv. |
Hvad er angst?
Angst refererer til en tilstand eller situation, hvor en person står over for overdreven bekymring eller frygt. Dette gælder i almindelige hverdagssituationer.
Det er dog vigtigt at bemærke, at angst er en normal menneskelig følelse, som ethvert bevidst menneske oplever på flere tidspunkter i deres liv.
Stressfyldte situationer er den kritiske faktor, der fremkalder en angsttilstand i sind og krop. Det kan være personlige tragedier, kommende deadlines, flytning til et andet sted osv.
Når sådanne hændelser får individet til tvangsmæssigt at tænke over det til det punkt, at det kan afskrække deres daglige aktiviteter og begynde at påvirke deres rutine, er de tilbøjelige til at blive diagnosticeret med angst.
Angst viser sig at opstå på et bestemt tidspunkt; frekvensen afhænger af individets sindstilstand.
Angst ses at være mere almindelig blandt voksne. Dermed ikke sagt, at børn ikke kan diagnosticeres med en angstlidelse. Sandsynligheden for det er ret lav, som angst blandt børn forveksles med ADHD.
Angst viser sig i flere fysiske former, såsom fordøjelsesbesvær, bruxisme, udmattelse, rastløshed, hovedpine og skælven.
De psykologiske konsekvenser af angst omfatter indadvendthed, klæbrig adfærd, racende tanker, mangel på punktlighed, irritabel.
At leve med angst kan være ret svært, og passende lægehjælp skal søges i de nødvendige tilfælde for at klare det.
Hvad er ADHD?
Attention Deficit Hyperactivity Disorder, kendt som ADHD på mere almindelige måder, lyder meget som angst, men har adskillige vigtige forskelle.
Det er sandsynligt, at personen kan have ADHD, når den enkelte ejer en rolig og fredelig mental tilstand, men alligevel ikke er i stand til at forblive fokuseret eller koncentrere sig om deres opgaver eller aktiviteter.
I modsætning til almindelig angst opleves ADHD ikke af alle. En ekstrem tilstand af distraktion og manglende evne til at fokusere på daglige opgaver eller aktiviteter er resultatet af ADHD.
Derfor skal det konsulteres og deraf følgende lægehjælp gives til personen.
ADHD er en klinisk tilstand, der diagnosticeres tidligt blandt de fleste børn. ADHD fortsætter langt ind i voksenlivet, hvilket gør det svært for en person at leve et ellers normalt liv.
ADHD kan ses, når mennesker udviser fysiske symptomer såsom udmattelse, fejlagtig søvnrutine, rastløshed osv.
De vigtigste begrænsninger for mennesker, der har ADHD, begynder på et psykologisk niveau: uopmærksomhed, let distraheret, impulsivitet, glemsomhed og hyperaktivitet.
ADHD er et mere alvorligt og følsomt problem, der kræver konkret lægehjælp.
Der er også en chance for eller mulighed for, at personer med ADHD også kan opleve angstproblemer. I sådanne tilfælde bliver angst overset og kridtet op til et andet symptom på ADHD.
Dette er dog ikke tilfældet, da ADHD kun omtales som distraktion, selvom sindstilstanden kan være rolig, hvorimod angst forårsager distraktion på grund af bekymring eller frygt.
Vigtigste forskelle mellem angst og ADHD
- De vigtigste årsager til angst omfatter frygt, stress, bekymring eller lignende følelser, som en person står over for. En manglende evne til at forblive fokuseret eller koncentreret på trods af fraværet af negative tanker betegnes som ADHD.
- Angst opstår på bestemte tidspunkter; frekvensen afhænger af den enkelte. ADHD er en vedvarende tilstand, der kan vare i årtier i et individs liv.
- De fysiske symptomer på angst er fordøjelsesbesvær, bruxisme, udmattelse, rastløshed, hovedpine og skælven. Udmattelse, fejlagtig søvnrutine, rastløshed osv. kan betragtes som symptomer, som mennesker med ADHD står over for.
- De psykologiske virkninger af angst er indadvendthed, klæbrighed, racende tanker, mangel på punktlighed, irritabel. Mennesker med ADHD har problemer med uopmærksomhed, distraheres let, impulsive, glemsomme og hyperaktivitet.
- Hvert individ kæmper med angst på et tidspunkt, men kun en minoritet står over for angstlidelser. ADHD er ikke så almindelig og anses derfor for at være meget følsom og alvorlig.
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/108705479900300201
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00787-009-0041-8
Sidst opdateret: 21. juni 2023
Jeg har brugt så meget på at skrive dette blogindlæg for at give dig værdi. Det vil være meget nyttigt for mig, hvis du overvejer at dele det på sociale medier eller med dine venner/familie. DELING ER ♥️
Piyush Yadav har brugt de sidste 25 år på at arbejde som fysiker i lokalsamfundet. Han er en fysiker, der brænder for at gøre videnskaben mere tilgængelig for vores læsere. Han har en bachelorgrad i naturvidenskab og en postgraduate diplomuddannelse i miljøvidenskab. Du kan læse mere om ham på hans bio side.
Forfatteren af denne artikel gjorde et strålende stykke arbejde med at give en omfattende sammenligning mellem angst og ADHD. Det lykkedes dem at levere væsentlig information om forskellene.
For mig ser det ud til, at forfatteren kan have en interessekonflikt, stykket er for forudindtaget og synes at skubbe til ideen om, at ADHD er et større problem end angst, hvilket er uretfærdigt.
Dette indlæg forklarer perfekt sondringen mellem disse to lidelser, og jeg fandt det virkelig interessant.
Fantastisk artikel, jeg fandt den meget informativ, og jeg har lært noget nyt i dag, tak!
Jeg syntes dette indlæg var meget kedeligt. Jeg vidste allerede alt, hvad der var dækket af artiklen, den lærte mig ikke noget nyt.
Jeg synes, det er latterligt, at artiklen siger, at ADHD ikke er almindeligt. Det er måske ikke så kendt eller ofte diagnosticeret, men det betyder ikke, at det ikke er almindeligt. Jeg er skuffet over manglen på præcis information i stykket.