OCD vs Angst: Forskel og sammenligning

Psykisk sygdom er meget almindelig i dag. Næsten hver person på denne planet i sin levetid står over for problemet med psykisk sygdom. Det er en form for sygdom, hvor der sker en ændring i adfærd, følelser, tænkning osv. Den opstår på grund af problemer, spændinger, stress i arbejdet, det sociale liv eller familieaktiviteter.

OCD og angst er også typer af psykiske lidelser, som er meget normale i dag at se.

Nøgleforsøg

1. Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) involverer tilbagevendende, uønskede tanker og kompulsiv adfærd.
2. Angstlidelser viser sig som overdreven frygt eller bekymring, der forstyrrer dagligdagen.
3. OCD er en specifik type angstlidelse, men ikke alle angstlidelser er OCD.

OCD vs angst

OCD er en psykisk lidelse karakteriseret ved gentagne, påtrængende tanker eller tvangstanker og/eller gentagne adfærd eller tvangshandlinger, der udføres for at lindre den angst, der er forårsaget af disse tanker. Angst er en psykisk lidelse karakteriseret ved følelser af bekymring, frygt eller ubehag over fremtidige begivenheder eller situationer, der kan opfattes som truende.

OCD betyder obsessiv-kompulsiv lidelse. Det er en form for lidelse, hvor der er en uønsket trang til at gøre de samme ting gentagne gange. Det kan være både godt og skidt. For eksempel kan en person have OCD ved at vaske hænder gentagne gange.

Selvom de ønsker at stoppe, er de magtesløse til at gøre det. Hver person har en vane med at gentage nogle ting. Hvis denne vane ikke er behagelig, ikke kan kontrolleres eller forstyrrer dine daglige aktiviteter, så er der en chance for, at du har OCD.

Angst er en følelse, hvor en person har en følelse af frygt, uro eller frygt. Forskellige symptomer kan ses, når en person har angst, såsom rastløshed, spændinger, svedtendens, hurtig hjerterytme, fryse osv.

Det kan være meget normalt for dem, der er under stress. Men det kan også have alvorlige konsekvenser, såsom at en person, der har et angstanfald eller lidelse, kan være overvældende. Angstlidelser kan blive værre over tid, hvis der ikke tages hånd om dem.

Sammenligningstabel

Parametre for sammenligning	OCD	Angst
Definition	Det er en form for angstlidelse.	Det er en følelse af frygt og frygt.
Typer	Mental kontaminering, kontrol, drøvtygninger, kontaminering, hamstring osv.	GAD, OCD, PTSD, social fobi osv.
Symptomer	Blinker, trækker vejret, frygt for berøring, udfører opgaver i bestemt rækkefølge osv.	Hurtig hjerterytme, ømhed, svimmelhed, smerter og åndenød.
Årsager	Depression, angst, tics, traumer mm.	Traumatiske hændelser, familiehistorie med angst, arytmi, skjoldbruskkirtel osv.
Behandling	Medicin, psykoterapi, TMS mm.	CBT, medicin mv.

Hvad er OCD?

 OCD er blevet kategoriseret i forskellige typer som forurening, drøvtygger, påtrængende tanker, symmetri, kontrol, bestilling af hamstring osv. Ved kontrol er der en obsessiv frygt og tvang til at tjekke ting som dørlåse, vandhaner, vinduer, biler, gaslys, el. lys osv.

Ved forurening er der en tvang til at bruge snavsede ting eller røre ved dem, som at bruge offentlige toiletter, kemikalier, dørhåndtag, menneskemængder, død hud osv. I symmetri og orden er der behov for at holde tingene i orden på en perfekt måde .

Ved OCD er tvangstanker og tvangshandlinger så almindelige, at folk, der har dem, ikke nyder at gøre det, og det er deres vane heller ikke. Men de gør det, fordi de er magtesløse, og hvis de holder op med det, har de det så dårligt, at det begynder forfra.

Der er mange grunde til tvangstanker som at trække vejret tungt, blinke for hurtigt, bekymringer om, at du selv eller andre kommer til skade, mistænkelig natur uden nogen grund osv. Der er ingen grund til, at OCD opstår. 

Stress kan gøre det værre. Der er nogle årsager og risikofaktorer, hvorigennem OCD kan opstå, såsom depression, angst, traumer, en forælder eller søskende, der står over for OCD, fysisk eller seksuelt misbrug som barn, der kan være en fysisk forskel i visse dele af hjernen osv.

OCD kan diagnosticeres ved hjælp af blodprøver, fysiske undersøgelser og ved at tale om en patients tanker, vaner og følelser. Der er ingen kur mod OCD, men der er visse terapier og behandlinger, hvormed OCD kan minimeres.

Hvad er angst?

Angst har alvorlige konsekvenser. I angstlidelse forsvinder angsten ikke og bliver meget værre med tiden. Fordi angstlidelser kan forstyrre dagligdags aktiviteter, og en person er ikke i stand til at udføre sine normale aktiviteter som arbejde, skole eller forhold.

Der er forskellige typer af angstlidelser som GAD, OCD, PTSD, fobi og panikangst. OCD er en form for angstlidelse. GAD, eller generaliseret angstlidelse, er ved at blive normal.

Det starter med at føle normal angst, derefter stress, og så udvikles GAD. GAD er en af ​​de overdrevne former for angst, hvor personen ikke er i stand til at kontrollere sine omgivelser. Dens symptomer minder meget om OCD, panikanfald osv.

GAD kan ske for både voksne såvel som for barnet. Det kan blive et langtidsproblem, og at leve med det kan blive noget af en udfordring. Men det bliver bedre via terapier som psykoterapi osv.

Hvad der forårsager angst er ukendt. Det kan ske på grund af forskellige faktorer såsom hjernebiologi, genetik, stress, miljø osv. Der er forskellige typer af risiko involveret for forskellige typer af angstlidelser.

Fobier og GAD er mere tilbøjelige til at ske hos kvinder, mens social angst kan ske for både mænd og kvinder. Forskellige symptomer omfatter svimmelhed, rastløshed, træthed, spændinger, åndenød, ømhed, smerter, adfærdsændringer osv.

Vigtigste forskelle mellem OCD og angst

1. OCD er obsessiv-kompulsiv lidelse, som er en form for angstlidelse. Angst er en følelse af frygt og frygt.
2. OCD har forskellige typer som Mental Contamination, Checking, Ruminations, Contamination, Hoarding etc. Angst har også forskellige typer, såsom GAD, OCD, PTSD, Social Fobi etc.
3. Symptomer på OCD inkluderer at blinke, trække vejret, frygt for berøring, udføre opgaver i bestemt rækkefølge osv. Symptomer på angst omfatter hurtig hjerterytme, ømhed, svimmelhed, smerter og åndenød.
4. Årsager til OCD er depression, angst, tics, traumer osv. Årsager til angst er traumatiske hændelser, familiehistorie med angst, arytmi, skjoldbruskkirtel osv.
5. Behandling af OCD omfatter medicin, psykoterapi, TMS, Neuromodulation etc. Behandling af angst omfatter CBT, medicin osv.

Referencer

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0887618515000614
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/da.20699

Sidst opdateret: 10. august 2023