Η σελίδα της κατηγορίας Διαλογισμός είναι ένας κόμβος για όποιον ενδιαφέρεται για πρακτικές ενσυνειδητότητας και διαλογισμού. Είναι μια κεντρική τοποθεσία για πληροφορίες σχετικά με διάφορα θέματα, συμπεριλαμβανομένων διαφορετικών τεχνικών διαλογισμού, πρακτικών ενσυνειδητότητας και σχετικής έρευνας. Αυτή η σελίδα είναι μια πολύτιμη πηγή για άτομα, επαγγελματίες υγείας και οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να εξερευνήσει τα οφέλη του διαλογισμού.
Τι είναι ο Διαλογισμός; Ο διαλογισμός είναι μια νοητική πρακτική που εστιάζει το μυαλό σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, σκέψη ή δραστηριότητα για να επιτύχει μια ήρεμη και χαλαρή… Διάβασε περισσότερα
Τι είναι ο Διαλογισμός; Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική με πολλά οφέλη να προσφέρει, όχι μόνο στο σώμα αλλά και στο μυαλό. Είναι μια μέθοδος… Διάβασε περισσότερα
Τι είναι ο Διαλογισμός; Ο διαλογισμός είναι μια νοητική πρακτική που εκτελείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και καλλιεργείται στις παραδόσεις μας. Δεσμεύεται… Διάβασε περισσότερα
Τι είναι ο Διαλογισμός; Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική που περιλαμβάνει την εκπαίδευση του μυαλού σας ώστε να εστιάζεται και να συγκεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, σκέψη ή δραστηριότητα. Είναι … Διάβασε περισσότερα
Τι είναι ο Διαλογισμός; Ο διαλογισμός είναι μια πνευματική άσκηση. Είναι ένας τρόπος να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου. Πετυχαίνεις ψυχική ηρεμία και ηρεμείς τις αισθήσεις σου… Διάβασε περισσότερα
Τι είναι ο Διαλογισμός; Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική που γινόταν από τα αρχαία χρόνια. Η τεχνική περιλαμβάνει την προώθηση της εκπαίδευσης του μυαλού στο κήρυγμα… Διάβασε περισσότερα
Τι είναι ο Καθοδηγούμενος Διαλογισμός; Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός είναι ένας τύπος διαλογισμού όπου κάποια μορφή καθοδήγησης δίνεται από έναν εκπαιδευτή στο άτομο που εκτελεί… Διάβασε περισσότερα
Τι είναι ο Διαλογισμός; Ο διαλογισμός είναι μια ψυχοθεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται για να χαλαρώσει το σώμα και να μειώσει το στρες. Είναι μια μέθοδος που βοηθά στη βελτίωση της… Διάβασε περισσότερα
Ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την κίνηση του σώματός σας και τις σωματικές σας ενέργειες. Ο διαλογισμός για λίγα λεπτά μπορεί να δώσει στο μυαλό σας μια γαλήνια κατάσταση. … Διάβασε περισσότερα
Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική στην οποία ένα άτομο χρησιμοποιεί την ενσυνειδητότητα ή την ικανότητα συγκέντρωσης σε συγκεκριμένες σκέψεις, πράγματα ή δραστηριότητες, για να καλλιεργήσει την προσοχή και… Διάβασε περισσότερα
Πολλοί πιστεύουν ότι η Γιόγκα και ο Διαλογισμός είναι το ίδιο. Αλλά δεν είναι. Τόσο η Γιόγκα όσο και ο Διαλογισμός ασκούνται για δύο εντελώς διαφορετικούς λόγους και… Διάβασε περισσότερα
Η ενσυνειδητότητα και ο διαλογισμός είναι δύο τρόποι εστίασης και χαλάρωσης του νου. Οι άνθρωποι μπερδεύονται μεταξύ των δύο καθώς και οι δύο μπορεί να ακούγονται ως… Διάβασε περισσότερα
Με απλά λόγια, μια ψυχική κατάσταση είναι μια ψυχική κατάσταση. Η ψυχική κατάσταση είναι συνδεδεμένη με το μυαλό μας και ο νους έχει πολλές καταστάσεις όπως… Διάβασε περισσότερα
Ο διαλογισμός είναι μια τεχνική που προορίζεται για την ανάπαυση του νου και την επίτευξη μιας κατάστασης συνείδησης που είναι εντελώς διαφορετική από την κανονική κατάσταση βάδισης. μέσω… Διάβασε περισσότερα
