Οι μύες τυχαίνει να είναι ένα πολύ κρίσιμο μέρος του ανθρώπινου σώματος και όπως κάθε όργανο, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες επιπλοκές με αυτούς τους μύες.
Συνήθως, ένας πόνος που προκαλείται σε έναν μυ είναι γνωστός ως μυϊκός πόνος και ανάλογα με ορισμένα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, αυτός ο πόνος μπορεί να ταξινομηθεί σε δύο τύπους, δηλαδή μυϊκή σύσπαση και μυϊκό σπασμό.
Βασικές τακτικές
- Οι συσπάσεις είναι ακούσιες, σύντομες μυϊκές συσπάσεις, ενώ οι σπασμοί είναι ξαφνικοί, ακούσιες που διαρκούν περισσότερο από τις συσπάσεις.
- Οι κράμπες είναι ανώδυνες και προκαλούνται από στρες, άγχος ή κόπωση, ενώ οι σπασμοί μπορεί να είναι επώδυνοι και να προκύψουν από μυϊκή καταπόνηση, αφυδάτωση ή ανισορροπίες ηλεκτρολυτών.
- Η θεραπεία για τις συσπάσεις μπορεί να μην είναι απαραίτητη καθώς υποχωρούν ανεξάρτητα, αλλά οι σπασμοί μπορεί να απαιτούν διάταση, ενυδάτωση ή φαρμακευτική αγωγή για ανακούφιση.
Twitch vs Spasm
Η σύσπαση είναι μια μη ορατή, μικρή, γρήγορη κίνηση ενός μυός ή μιας ομάδας μυών, ενώ ο σπασμός είναι μια επώδυνη, ορατή, έντονη και ακούσια σύσπαση ενός μυός ή περισσότερων. Οι συσπάσεις προκαλούνται από διάφορους παράγοντες ενώ ο σπασμός προκαλείται από μυϊκή καταπόνηση, τραυματισμό ή ιατρικές παθήσεις.
Γνωστός και ως μυϊκή συστολή, ένας μυς Twitch είναι ένας συγκεκριμένος τύπος διαταραχής που προκαλείται στις μυϊκές ίνες λόγω ορισμένων ειδικών καταστάσεων.
Ωστόσο, η αντίθεση των μυών στον συγκεκριμένο πόνο συμβαίνει να είναι για μικρότερη διάρκεια και λόγω αυτού του συγκεκριμένου λόγου, το άτομο που πάσχει αισθάνεται έναν ελαφρύ πόνο συγκριτικά.
Αλλά από την άλλη πλευρά, ένας μυϊκός σπασμός είναι ένα εντελώς διαφορετικό είδος πόνου που εμφανίζεται στις μυϊκές ίνες.
Ο ιδιαίτερος λόγος πίσω από την εμφάνιση αυτής της συγκεκριμένης κατάστασης είναι οι συσπάσεις μεταξύ των μυών για μεγαλύτερη διάρκεια λόγω καθημερινών δραστηριοτήτων και παρατεταμένων ασθενειών.
Αυτή η κατάσταση περιλαμβάνει μια σοβαρή αρένα άλλων διαταραχών και επώδυνων καταστάσεων.
Συγκριτικός πίνακας
| Παράμετροι σύγκρισης | Twitch | Σπασμός |
|---|---|---|
| Ορισμός | Ο όρος αναφέρεται σε συγκεκριμένο μυϊκό πόνο λιγότερο σοβαρής φύσης. | Ο όρος αναφέρεται σε συγκεκριμένο μυϊκό πόνο που έχει πιο σοβαρή φύση. |
| Προκλήθηκε από | Αυτός ο πόνος προκαλείται από μικρότερες συσπάσεις μεταξύ των μυϊκών ινών. | Αυτός ο πόνος προκαλείται από συσπάσεις για μεγαλύτερη διάρκεια στις μυϊκές ίνες. |
| Αποτελέσματα σε | Αυτή η συγκεκριμένη κατάσταση έχει ως αποτέλεσμα ελαφρύ πόνο στον προσβεβλημένο μυ. | Αυτή η συγκεκριμένη κατάσταση έχει ως αποτέλεσμα μια έντονη σειρά πόνου. |
| Σοβαρότητα | Ακόμη και μετά από όλες τις δυσμενείς επιπτώσεις, η φύση αυτής της συγκεκριμένης κατάστασης είναι λιγότερο σοβαρή. | Αυτή η κατάσταση είναι πολύ σοβαρή από μόνη της και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το άτομο. |
| Αντιμετωπίστηκε από | Αυτή η κατάσταση μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με ελαφρά φάρμακα. | Αυτή η κατάσταση απαιτεί κατάλληλη ιατρική φροντίδα και άλλες εγκαταστάσεις. |
Τι είναι το Twitch;
Γνωστός και ως μυϊκή συστολή, ένας μυς Twitch είναι μια ιατρική κατάσταση που απεικονίζει έναν συγκεκριμένο πόνο που εμφανίζεται σε ορισμένους μύες του σώματος λόγω ορισμένων συσπάσεων μεταξύ των μυϊκών ινών.
Ο συγκεκριμένος πόνος εμφανίζεται λόγω των ακούσιων συσπάσεων που λαμβάνουν χώρα στις μυϊκές ίνες πολλών μυών.
Αν και αυτή η κατάσταση δεν είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για το πάσχον άτομο, μπορεί να προκαλέσει ορισμένες μικρές επιπλοκές σε συγκεκριμένους μύες και μπορεί να οδηγήσει σε ελαφρύ πόνο για μερικές ημέρες.
Υπάρχουν πολλές αιτίες λόγω των οποίων μπορεί να συμβεί αυτή η συγκεκριμένη κατάσταση και η πιο σημαντική από όλες είναι η ακούσια υπερένταση των μυϊκών ινών.
Μπορεί είτε να οφείλεται στο λάθος μοτίβο σωματικής άσκησης είτε λόγω της απερίσκεπτης κίνησης.
Ωστόσο, μερικές φορές η ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών και μετάλλων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτήν την κατάσταση και η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να είναι ένας από τους εξέχοντες λόγους πίσω από αυτό.
Προκειμένου να αντιμετωπιστεί αυτή η συγκεκριμένη κατάσταση, ορισμένα φάρμακα συνταγογραφούνται γενικά, και το άτομο πρέπει επίσης να λαμβάνει προφυλάξεις ενώ επιλέγει οποιαδήποτε σωματική άσκηση.
Τι είναι ο Σπασμός;
Οποιοσδήποτε μυοσκελετικός πόνος που παραμένει στο σώμα ενός ατόμου για πολύ μεγάλη διάρκεια ονομάζεται μυϊκός σπασμός.
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω μυϊκών συσπάσεων σχετικά μεγάλης διάρκειας και μπορεί να οδηγήσει σε δύο σοβαρές καταστάσεις εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Αν και η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, συνήθως, συσχετίζεται με τους μύες της πίσω περιοχής του σώματος. Λόγω αυτού του συγκεκριμένου λόγου, μερικές φορές είναι γνωστό και ως σπασμός στην πλάτη.
Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό αυτής της συγκεκριμένης κατάστασης με το οποίο διακρίνεται από άλλες καταστάσεις είναι ότι μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στο πάσχον άτομο και μπορεί να οδηγήσει σε συνεχείς δυσμενείς επιπτώσεις σε ολόκληρο το μυϊκό σύστημα του σώματος.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιτίες πίσω από αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση μοιάζουν με αιτίες πίσω από έναν μυ τράβηγμα, και ορισμένες καταστάσεις όπως το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση.
Για να αντιμετωπιστεί αυτή η συγκεκριμένη κατάσταση, απαιτείται ειδική ιατρική φροντίδα και ο πόνος μειώνεται σε ένα ορισμένο επίπεδο με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων.
Βασικές διαφορές μεταξύ Twitch και Spasm
- Το Muscle Twitch απεικονίζει έναν συγκεκριμένο μυϊκό πόνο που επηρεάζει ένα άτομο για σύντομο χρονικό διάστημα, ενώ από την άλλη πλευρά, ο μυϊκός σπασμός απεικονίζει έναν συγκεκριμένο μυϊκό πόνο που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ένα άτομο για πολύ μεγάλη διάρκεια.
- Η μυϊκή σύσπαση προκαλείται από μικρότερες συσπάσεις μεταξύ των μυών, ενώ από την άλλη πλευρά, ο μυϊκός σπασμός προκαλείται από μεγαλύτερες συσπάσεις μεταξύ των μυών.
- Η μυϊκή σύσπαση απαιτεί ελαφριά φαρμακευτική αγωγή για να αντιμετωπιστεί λέξη, ενώ από την άλλη πλευρά, ο μυϊκός σπασμός απαιτεί σοβαρή ιατρική φροντίδα και άλλες διευκολύνσεις.
- Η μυϊκή σύσπαση μπορεί να προκαλέσει ελαφρύ πόνο στο πάσχον άτομο, ενώ από την άλλη πλευρά, οι μυϊκοί σπασμοί μπορεί να προκαλέσουν πολύ έντονο πόνο στον πάσχοντα.
- Η μυϊκή σύσπαση είναι συγκριτικά μια λιγότερο σοβαρή κατάσταση σε σύγκριση με τον μυϊκό σπασμό.
αναφορές
- https://royalsocietypublishing.org/doi/abs/10.1098/rspb.1951.0025
- https://online.boneandjoint.org.uk/doi/abs/10.1302/0301-620x.76b1.8300650
Τελευταία ενημέρωση: 13 Ιουλίου, 2023
Έχω καταβάλει τόση προσπάθεια γράφοντας αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου για να σας προσφέρω αξία. Θα είναι πολύ χρήσιμο για μένα, αν σκέφτεστε να το μοιραστείτε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή με τους φίλους/την οικογένειά σας. Η ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ♥️
Ο Piyush Yadav έχει περάσει τα τελευταία 25 χρόνια δουλεύοντας ως φυσικός στην τοπική κοινότητα. Είναι ένας φυσικός που θέλει να κάνει την επιστήμη πιο προσιτή στους αναγνώστες μας. Είναι κάτοχος πτυχίου Φυσικών Επιστημών και Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Επιστήμη του Περιβάλλοντος. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτόν στο δικό του βιο σελίδα.
