Βασικές τακτικές
- Το EBM ή το Evidence-based Medicine χρησιμοποιεί κλινικά στοιχεία για αποφάσεις
- Το LBM ή το Lifestyle Medicine εστιάζει στις αλλαγές στον τρόπο ζωής
- Το EBM αντιμετωπίζει τα συμπτώματα, το LBM αντιμετωπίζει τις βασικές αιτίες
Τι είναι το EBM;
Η Ιατρική Βασισμένη σε Στοιχεία (EBM) είναι μια προσέγγιση στην ιατρική πρακτική που δίνει έμφαση στη χρήση των καλύτερων διαθέσιμων στοιχείων από καλά σχεδιασμένη και διεξαγόμενη έρευνα για να καθοδηγήσει τη λήψη κλινικών αποφάσεων. Περιλαμβάνει την ενσωμάτωση της ατομικής κλινικής εμπειρογνωμοσύνης με εξωτερικά κλινικά στοιχεία, λαμβάνοντας υπόψη τις αξίες και τις προτιμήσεις των ασθενών, για την παροχή της πιο κατάλληλης και αποτελεσματικής υγειονομικής περίθαλψης για μεμονωμένους ασθενείς.
Ακολουθώντας τις αρχές της τεκμηριωμένης ιατρικής, οι επαγγελματίες υγείας στοχεύουν στη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων των ασθενών, στην ελαχιστοποίηση της βλάβης και στην προώθηση οικονομικά αποδοτικών ιατρικών παρεμβάσεων. Αυτή η προσέγγιση συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας και της αποτελεσματικότητας της υγειονομικής περίθαλψης και ενθαρρύνει τη χρήση παρεμβάσεων που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές μέσω της επιστημονικής έρευνας.
Τι είναι το LBM;
Η άπαχη μάζα σώματος (LBM) αναφέρεται στο βάρος των πάντων στο σώμα εκτός από τη μάζα λίπους. Περιλαμβάνει όλους τους μη λιπώδεις ιστούς, όπως μύες, οστά, όργανα, δέρμα, αίμα και περιεκτικότητα σε νερό. Το LBM είναι ένα σημαντικό συστατικό που χρησιμοποιείται στην ανάλυση της σύστασης του σώματος, το οποίο βοηθά στην κατανόηση της αναλογίας λιπώδους και μη λιπώδους ιστού στο σώμα ενός ατόμου.
Το LBM είναι ζωτικής σημασίας σε διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής κατάστασης, της διατροφής και της υγειονομικής περίθαλψης, καθώς παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για τη σύνθεση του σώματος ενός ατόμου. Γνωρίζοντας το LBM τους, οι άνθρωποι μπορούν να αξιολογήσουν καλύτερα τη συνολική τους υγεία και να παρακολουθούν τις αλλαγές που σχετίζονται με τη σωματική δραστηριότητα, την άσκηση και τις διατροφικές τροποποιήσεις.
Διαφορά μεταξύ EBM και LBM
- Η EBM (Ιατρική Βασισμένη σε Αποδείξεις) αναφέρεται σε μια προσέγγιση στην ιατρική πρακτική που βασίζεται στα καλύτερα διαθέσιμα στοιχεία από την έρευνα για τη λήψη κλινικών αποφάσεων. Το LBM (Lean Body Mass) αναφέρεται στο βάρος όλων των μη λιπωδών ιστών του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών, των οστών, των οργάνων, του δέρματος, του αίματος και του νερού.
- Το EBM χρησιμοποιείται κυρίως στον τομέα της ιατρικής και της υγειονομικής περίθαλψης για να καθοδηγήσει τη λήψη κλινικών αποφάσεων και να βελτιστοποιήσει τη φροντίδα των ασθενών. Το LBM χρησιμοποιείται συνήθως στους τομείς της φυσικής κατάστασης, της διατροφής και της ανάλυσης της σύστασης του σώματος για την αξιολόγηση της αναλογίας λιπώδους και μη λιπώδους ιστού στο σώμα ενός ατόμου.
- Το EBM εστιάζει στην αξιολόγηση και την εφαρμογή στοιχείων από ερευνητικές μελέτες για τον προσδιορισμό των πιο αποτελεσματικών ιατρικών παρεμβάσεων για συγκεκριμένες καταστάσεις ή ασθένειες. Το LBM εστιάζει στην αξιολόγηση του βάρους και της κατανομής των μη λιπών ιστών στο σώμα, κάτι που είναι απαραίτητο για την κατανόηση της σύστασης του σώματος και της συνολικής υγείας.
- Το EBM βασίζεται σε συστηματικές ανασκοπήσεις, μετα-αναλύσεις και κριτική αξιολόγηση ερευνητικών μελετών για τον προσδιορισμό των καλύτερων διαθέσιμων στοιχείων για τη λήψη κλινικών αποφάσεων. Το LBM μπορεί να μετρηθεί με διάφορες μεθόδους, όπως σαρώσεις DEXA, ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης (BIA), υποβρύχια ζύγιση και ανθρωπομετρικές μετρήσεις.
- Το EBM στοχεύει να παρέχει τη βέλτιστη φροντίδα των ασθενών χρησιμοποιώντας τα πιο αξιόπιστα και τρέχοντα στοιχεία από την έρευνα για την ενημέρωση των ιατρικών αποφάσεων. Ο σκοπός της αξιολόγησης της LBM είναι η κατανόηση της σωματικής σύστασης ενός ατόμου, η οποία είναι χρήσιμη για την παρακολούθηση αλλαγών που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή και την προσαρμογή των συστάσεων υγείας και φυσικής κατάστασης.
Σύγκριση μεταξύ EBM και LBM
| Παράμετροι σύγκρισης | ebm | LBM |
|---|---|---|
| Νόημα και πλαίσιο | Η προσέγγιση στην ιατρική πράξη που χρησιμοποιεί στοιχεία | Βάρος όλων των μη λιπωδών ιστών στο σώμα |
| Πεδίο εφαρμογής | Τομέας Ιατρικής και Υγείας | Ανάλυση φυσικής κατάστασης, διατροφής και σύστασης σώματος |
| Εστίαση θέματος | Κλινική λήψη αποφάσεων και φροντίδα ασθενών | Σύσταση σώματος και αξιολόγηση συνολικής υγείας |
| Εργαλεία και Μέθοδοι | Συστηματικές ανασκοπήσεις, μετα-αναλύσεις, ερευνητικά δεδομένα | Σαρώσεις DEXA, BIA, υποβρύχια ζύγιση, ανθρωπομετρία |
| Σκοπός και Στόχος | Βέλτιστη φροντίδα ασθενών και αποφάσεις που βασίζονται σε στοιχεία | Κατανοήστε τη σύνθεση του σώματος και παρακολουθήστε τη φυσική κατάσταση |
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11661-012-1470-4
- https://www.mdpi.com/1996-1944/4/10/1776
Τελευταία ενημέρωση: 03 Σεπτεμβρίου 2023
Έχω καταβάλει τόση προσπάθεια γράφοντας αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου για να σας προσφέρω αξία. Θα είναι πολύ χρήσιμο για μένα, αν σκέφτεστε να το μοιραστείτε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή με τους φίλους/την οικογένειά σας. Η ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ♥️
Η Sandeep Bhandari είναι κάτοχος πτυχίου Μηχανικού στους Υπολογιστές από το Πανεπιστήμιο Thapar (2006). Διαθέτει 20ετή εμπειρία στον τομέα της τεχνολογίας. Έχει έντονο ενδιαφέρον σε διάφορους τεχνικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένων συστημάτων βάσεων δεδομένων, δικτύων υπολογιστών και προγραμματισμού. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτόν στο δικό του βιο σελίδα.
