La psicología de los seres humanos conlleva diversos comportamientos de los seres humanos. Un ser humano pasa por varias emociones y sentimientos en su vida. Estos sentimientos son positivos o negativos.
Los sentimientos positivos incluyen el amor, la fe, la esperanza, la felicidad, etc., por otro lado, los sentimientos negativos incluyen el odio, la tristeza, la aversión, la desesperanza, la desgracia, el miedo, etc.
Un ser humano puede o no temer una cosa o dos en su vida. Un humano teme a cierta cosa, animal, concepto u otro elemento. Dos de estas hazañas son 1. Agorafobia y 2. Claustrofobia.
Puntos clave
- La agorafobia es el miedo a los espacios abiertos, mientras que la claustrofobia es el miedo a los espacios cerrados.
- La agorafobia provoca que se eviten situaciones como lugares llenos de gente o el transporte público, mientras que la claustrofobia puede provocar que se eviten ascensores o habitaciones pequeñas.
- La agorafobia se asocia con el trastorno de pánico, mientras que la claustrofobia puede ser un síntoma de diversos trastornos de ansiedad.
Agorafobia vs Claustrofobia
La agorafobia es el miedo a las situaciones en las que puede ser difícil escapar, lo que lleva a evitar lugares como multitudes, espacios abiertos o viajes. La claustrofobia es el miedo a los espacios confinados, lo que genera sentimientos de estar atrapado, con factores desencadenantes como ascensores, túneles o habitaciones pequeñas.
La agorafobia es el miedo a estar en espacios abiertos donde hay una gran multitud de personas. La palabra griega “ágora” es el origen del término, que significa un lugar determinado donde todos se reúnen o un mercado.
Las personas con esta fobia se sienten avergonzadas y estancadas, o se sienten impotentes entre la multitud.
La claustrofobia es el miedo a estar en espacios cerrados o lugares confinados. Se deriva de la palabra latina “claustrum”, que significa lugar cerrado.
Cada vez que una persona está en un espacio cerrado como un ascensor o una habitación, tiene pensamientos como qué se le sucede a él o ella en ese lugar en particular, y a medida que ese pensamiento se intensifica, desencadena miedo en la persona.
Tabla de comparación
| Parámetros de comparación | Agorafobia | Claustrofobia |
|---|---|---|
| Sentido | La agorafobia es el miedo a estar en espacios abiertos donde hay una gran multitud de personas. | La claustrofobia es el miedo a estar en espacios cerrados o lugares confinados. |
| Preocupación médica | Menos | Más |
| fobia a | Espacios abiertos con una multitud de personas. | Espacios cerrados y confinados. |
| Ataque de pánico | Las personas con este miedo tienen más probabilidades de experimentar un ataque de pánico. | Las personas con este miedo tienen menos probabilidades de experimentar un ataque de pánico. |
| Tipo de Propiedad | Es un tipo independiente de fobia. | Viene bajo la categoría de fobia específica. |
¿Qué es la agorafobia?
El miedo a los espacios abiertos con una multitud de personas alrededor se conoce como agorafobia. Es un tipo de fobia independiente y separada que tienen algunas personas.
La ansiedad que experimentan las personas cuando tienen este miedo se intensifica cuando gradualmente comienzan a sentirse estancadas, ineludibles y avergonzadas en público.
Las etapas iniciales de esta fobia incluyen personas que experimentan ataques de pánico en lugares concurridos una o dos veces.
Las personas con esta fobia sienten ganas de no salir de casa por el desconocimiento de la gente de fuera y el miedo a sentirse ineludibles y avergonzados delante de ellos.
También temen la soledad que creen que podrían experimentar cuando salgan de sus casas.
Las personas con agorafobia se sienten inseguras en los lugares públicos, que en su mayoría están abarrotados.
En esos momentos, los asesores médicos sugieren a las personas que lleven a un familiar o Amigo, o cualquier otro acompañante junto con ellos cuando visitan lugares con mucha gente.
Enfrentar el principal factor de miedo que molesta a la persona es una de las partes más difíciles de esta fobia. El tratamiento para esta fobia incluye medicamentos y/o psicoterapia.
Los expertos en salud médica también sugieren consultar a médicos o terapeutas cuando vean síntomas como experimentar miedo a esperar en la cola en un lugar público, miedo a ir a lugares públicos donde hay más gente, miedo a usar el transporte público, etc.
¿Qué es la claustrofobia?
El miedo a ir a lugares cerrados o confinados se conoce como claustrofobia. Algunas personas temen ir o estar en esos lugares, mientras que otras tienen fobia al respecto.
El miedo se convierte en fobia cuando se intensifica la sensación de estar asustado por algo. De manera similar, cuando se intensifica el miedo de una persona a estar en espacios cerrados, experimenta claustrofobia.
La claustrofobia puede impedir que las personas vayan a lugares que a otras personas les parecen agradables. Las personas claustrofóbicas se pierden aventuras que incluyen ir a espacios cerrados y pasar tiempo en esos lugares.
También afecta las actividades diarias que las personas que completar y llevar a cabo en sus vidas. Sin embargo, es posible curar o tratar la claustrofobia.
Algunas personas con claustrofobia han experimentado traumas en sus vidas pasadas, y el miedo también se acumula debido a otros problemas de ansiedad que enfrentan.
También puede afectar su relación con los demás y poner un tensión en ellos. También afecta la confianza y la autoestima de una persona.
Los lugares como un túnel, ascensores, almacenes, sótanos, cuevas y habitaciones sin ventanas pueden provocar claustrofobia en las personas.
Las personas se sienten abrumadas y ansiosas, y les molesta la idea de que están encerradas en un lugar confinado, y gradualmente se intensifica hasta un nivel en el que las personas también experimentan ataques de pánico.
Se trata de muchas maneras, como la terapia de desensibilización, la terapia cognitiva conductual, etc.
Principales diferencias entre agorafobia y claustrofobia
- La agorafobia es el miedo a estar en lugares abiertos llenos de gente. Por otro lado, la claustrofobia es estar en espacios cerrados.
- La agorafobia es una forma separada e independiente de fobia. Por otro lado, la claustrofobia es un subtipo.
- El término agorafobia se deriva de la palabra griega “agora”, por otro lado, el término claustrofobia se deriva de la palabra latina “claustrum”.
- Una persona agorafóbica es más probable que experimente un ataque de pánico. Por otro lado, una persona claustrofóbica es menos probable que experimente un ataque de pánico.
- La agorafobia se refiere principalmente a la población. Por otro lado, la claustrofobia se relaciona principalmente con el lugar y cómo es.
- https://psycnet.apa.org/record/2014-05860-001
- https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/21674086.1935.11925236
Última actualización: 11 de junio de 2023
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Piyush Yadav ha pasado los últimos 25 años trabajando como físico en la comunidad local. Es un físico apasionado por hacer que la ciencia sea más accesible para nuestros lectores. Tiene una licenciatura en Ciencias Naturales y un Diploma de Postgrado en Ciencias Ambientales. Puedes leer más sobre él en su página de biografía.
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