Tänapäeva maailmas oleme hõivatud kõigi meid ümbritsevate tegevustega. Meil pole kunagi aega värsket õhku hingata ja looduse ilu näha.
Selleks võtavad inimesed oma elus natuke aega ja teevad kaks meelt värskendavat tegevust nimega Matkamine ja teine on Trekking. See aitab neil hoida oma meelt stressist eemal ja keskenduda olevikule.
Võtme tagasivõtmine
- Matkamine on rahulik jalutuskäik täpselt määratletud rajal, samas kui matkamine hõlmab keerulisemat ja pingelisemat teekonda läbi karmi maastiku.
- Matkamine on mõeldud puhkuseks ja nautimiseks, matkamine aga seikluse ja avastamise eesmärgil.
- Matkamine nõuab vähem ettevalmistust ja varustust kui matkamine.
Matkamine vs matkamine
Matkamise ja matkamise erinevus seisneb selles, et matkatakse inimestega suhtlemiseks ja nende liikumisvõimaluste parandamiseks. Kuid inimesed matkavad, et matka ajal keskkonda nautida. Matkamine aitab vähendada ka südamehaiguste riski. Trekking aitab inimestel oma elus stressi leevendada.
Matkamine on tegevus, millega inimesed rahustavad meelt ümbritsevast saginast. See aitab neil parandada oma vaimset ja füüsilist tervist, võttes samal ajal omaks ümbritseva ilu.
Kui sulle meeldib matkata ja meeldiks igapäevaseks tegemiseks võite teha kergeid matkasid. See on sarnane ajalimiidiga, mille annate kõndimiseks, sest rohkema aja investeerimine suurendab teatud riski.
Trekking on tegevus, mida tehakse väljas ühe või kahe päeva jooksul. See nõuab rohkem kõndimist ja peaksite kandma mugavat riietust ja kandma kogu reisi vältel kaasas suurt seljakotti kõige vajalikuga.
Saadaval on isegi matkamise tüübid, et muuta tegevus lihtsast keeruliseks inimestele, kes pole oma elus trekkimist kogenud.
Võrdlustabel
| Võrdlusparameetrid | Matkamine | Trekking |
|---|---|---|
| Määratlus | Matkamine on tegevus, mida inimesed teevad matkapiirkondades ümbruskonna avastamiseks. | Trekking on tegevus, mis toimub ühe või kahe päevaga, et nautida ümbritsevat maastikku. |
| Eesmärk | See pakub häid treenimisvõimalusi ja sillutab teed inimestega suhtlemiseks. | Seda võetakse selleks, et nautida paiga keskkonda ja loodust |
| Eelised | See vähendab südameriski ja südamega seotud haigusi | See vähendab stressi inimeste meeltes ja kehas |
| Puudused | Teie jalad põhjustavad valu | Pika jalutuskäigu tõttu võib teil tekkida peavalu |
| Matkavarustus | See ei nõua matkavarustust | See nõuab matkavarustust |
Mis on matkamine?
Matkamine on kõndimine pikkadel radadel või radadel. See on nagu planeeritud teekond, kus varem käidi matkamas minimaalselt pool päeva ja maksimaalselt 20 päeva. See sõltub reisiplaani tüübist, mida nad teevad.
Kui nad seda mingil eesmärgil teevad, siis matkatakse rohkem päevadeks. Kui nad teevad seda oma lõbuks, siis teevad seda vastavalt sellele mugavusele ja sulatada päeva või kahega. Seda tehakse koos looduskeskkonnaga.
Seda tüüpi praktika töötati esmakordselt välja Euroopas kõndimise naudinguna. Hiljem muutus see matkamiseks ja paljud inimesed järgivad seda tänapäeval.
Inimesed, kes on oma tööst stressis ja soovivad sellist teekonda kasutades leevendust, et nad saaksid matkamise ajal nautida ümbritsevat rahu.
See tegevus aitab neil suhelda ja uurida ümbritsevat ilu. See aitab kaasa ka inimese füüsilisele ja vaimsele heaolule, kui ta mööda radu kulgeb.
Matkamiseks peaksid teil olema mõned põhioskused, näiteks tempo-, rütmi- ja puhkamisoskused. Suvel matkates peaksite olema valmis teid ümbritseva kuumuse jaoks.
Võite end kergesti dehüdreerituna tunda. Neid asju planeerides kandke kindlasti kaasas kõik hädavajalikud asjad. Kui lähete koos professionaalse meeskonnaga, hoolitsevad nad kõige eest ning treenivad ja valmistavad teid enne matkamist ette.
Matkamine on inimeste seas nii populaarne just selle tegevuse tõttu, mida me oma vaimule ja kehale anname.
Mis on Trekking?
Inimesed võtavad ette matka, et nautida ümbritsevat maastikku ja keskkonda. See võetakse kohas, kus nad metsloomadele ohtu ei kujuta.
Kui lähete matkale, kus ümbritsevad metsloomad, muudab see koht teie reisi õnnetuks ja võimatuks. Peate olema igal sammul ettevaatlik.
Rühmaga matkamine muudab selle seiklusrikkamaks ja entusiastlikumaks kui üksikuna.
Matkale minnes peaksite kaasa võtma kõik vajalikud esemed, näiteks esmaabikomplekti, piisavalt toitu, vett ja palju muud vajalikku, et inimene matkamise aja üle elaks.
Kui plaanite mõnda aega viibida, on telk kindlasti kaasa võetud. Te ei saa olla kindel, kus te reisi ajal viibite, ega saa magada mudas ja märgades kohtades. Telgi kandmine on ohutum kui muud saadaolevad võimalused.
Sõltuvalt maastikust ja kõrgusest võib matkamine osutuda keeruliseks. Algajatele ja mõõdukatele inimestele, kes liiguvad madalal maastikul, on soovitatav vältida hilisemaid matkamisel tekkivaid tüsistusi.
Samuti tuleks rajal teha pause ega tohi teha pidevat matka, kuna see valutab jalga, sest matka ajal tuleb kõndida. Kandke matkamiseks mugavaid jalatseid, et vältida jalanõude hammustamist või valu jalgades.
Peamised erinevused matkamise ja matkamise vahel
- Matkamine on tegevus, mida inimesed teevad matkapiirkondades ümbruskonna avastamiseks. Teisest küljest on matkamine tegevus, mida inimesed teevad ümbritseva maastiku nautimiseks.
- Matkatakse selleks, et nad saaksid oma liikumisvõimalusi parandada ja inimestega suhelda. Teisest küljest tehakse matkamist, et nautida ümbritsevat keskkonda.
- Matkamine vähendab südamega seotud haigusi. Teisest küljest vähendab matkamine inimeste mõtetes stressi.
- Matkamine põhjustab pika ja väsitava päeva tõttu jalavalu. Teisest küljest võivad inimestel trekkimise tõttu tekkida peavalud.
- Matkamiseks inimesed ei nõua telkimine käik. Teisest küljest nõuavad matkajad matkavarustust.
- https://journals.lww.com/nsca-jscr/fulltext/2008/09000/trekking_poles_increase_physiological_responses_to.12.aspx
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=MYNRkpBqUs4C&oi=fnd&pg=PA7&dq=Difference+Between+Hiking+and+Trekking&ots=S_-kfkdlMl&sig=QOU7hgOegiQE7iYocCHtX3Ibnew
Viimati värskendatud: 13. juulil 2023
Olen selle blogipostituse kirjutamisega nii palju vaeva näinud, et teile väärtust pakkuda. See on mulle väga kasulik, kui kaalute selle jagamist sotsiaalmeedias või oma sõprade/perega. JAGAMINE ON ♥️
Emma Smithil on Irvine Valley College'is magistrikraad inglise keeles. Ta on olnud ajakirjanik alates 2002. aastast, kirjutades artikleid inglise keele, spordi ja õiguse teemadel. Loe tema kohta minu kohta rohkem bio-leht.
Siin esitatud võrdlustabel toob selgelt välja peamised erinevused matkamise ja matkamise vahel, muutes üksikisikute jaoks lihtsamaks nende eelistuste ja füüsiliste võimetega kooskõlas oleva tegevuse valiku. Oluline on kaaluda ohutust ja mõlema tegevuse ettevalmistamist.
Kindlasti on matkamisel või matkamisel esmatähtis turvalisus ja ettevalmistus. Iga tegevusega seotud nõuete ja väljakutsete mõistmine on eduka ja nauditava kogemuse jaoks hädavajalik.
Rõhk vajalikele oskustele ning matkamiseks ja matkamiseks ettevalmistamisele rõhutab, kui tähtis on olla enne väliekspeditsioonidele asumist hästi varustatud ja teadlik. See artikkel pakub väärtuslikku teavet ambitsioonikatele matkajatele ja matkajatele.
Rõhk ohutusele, ettevalmistusele ja matkamiseks vajalikule varustusele on eduka ja nauditava seikluse tagamiseks ülioluline. See eristus annab väärtuslikke juhiseid inimestele, kes plaanivad alustada matkaretke.
Üksikasjalikud kirjeldused ja ülevaated matkamise ja matkamise kohta aitavad inimestel paremini mõista iga tegevuse ainulaadseid aspekte. Need teadmised võivad oluliselt mõjutada inimese otsust õueseikluste planeerimisel.
Nii matkamine kui ka matkamine omavad olulist väärtust füüsilise ja vaimse heaolu edendamisel. Välistingimustes avastamise kogemuste ja eeliste maksimeerimiseks on hädavajalik hinnata iga tegevuse erinevusi ja eeliseid.
Matkamine ja matkamine on mõlemad suurepärased tegevused, mis võimaldavad inimesel loodusega ühenduse luua ja igapäevaelust stressi leevendada. Need pakuvad erinevaid kogemusi ja võimalusi ning nende kahe võrdlus on väga informatiivne neile, kes on huvitatud nende tegevustega.
Olen sinuga täiesti nõus. Nii matkamise kui ka matkamise erinevuste ja eeliste mõistmine on hädavajalik neile, kes soovivad tegeleda välitegevusega. Enne nendele seiklustele asumist on oluline olla hästi ette valmistatud ja informeeritud.
Nii matkamine kui ka matkamine pakuvad üksikisikutele ainulaadset füüsilist ja vaimset kasu. Need ei anna mitte ainult võimalust loodust uurida, vaid aitavad kaasa ka üldise tervise ja heaolu parandamisele. Huvitav on näha iga tegevuse erinevaid eesmärke ja eeliseid.
Matkamise ja matkamise eristamine koos üksikasjalike kirjeldustega annab põhjaliku ülevaate inimestele, kes soovivad tegeleda välitegevusega. Täiusliku kogemuse saamiseks on oluline mõista iga tegevuse eesmärke ja nõudeid.