Meditatsioon vs jooga Nidra: erinevus ja võrdlus
Mis on meditatsioon? Meditatsioon on vaimne praktika, mis keskendub meele konkreetsele objektile, mõttele või tegevusele, et saavutada rahulik ja lõdvestunud… Loe edasi
Meditatsiooni kategooria leht on keskus kõigile, kes on huvitatud tähelepanelikkusest ja meditatsioonipraktikatest. See on tsentraliseeritud koht teabe saamiseks erinevatel teemadel, sealhulgas erinevate meditatsioonitehnikate, teadveloleku praktikate ja nendega seotud uuringute kohta. See leht on väärtuslik ressurss üksikisikutele, tervishoiutöötajatele ja kõigile, kes on huvitatud meditatsiooni eeliste uurimisest.
Mis on meditatsioon? Meditatsioon on vaimne praktika, mis keskendub meele konkreetsele objektile, mõttele või tegevusele, et saavutada rahulik ja lõdvestunud… Loe edasi
Mis on meditatsioon? Meditatsioon on praktika, millel on palju eeliseid, mitte ainult kehale, vaid ka vaimule. See on meetod… Loe edasi
Mis on meditatsioon? Meditatsioon on vaimne praktika, mida on tehtud tuhandeid aastaid ja mida viljeletakse meie traditsioonides. See on pühendunud… Loe edasi
Mis on meditatsioon? Meditatsioon on praktika, mis hõlmab teie meele treenimist keskenduma ja keskenduma konkreetsele objektile, mõttele või tegevusele. See on … Loe edasi
Mis on meditatsioon? Meditatsioon on vaimne treening. See on viis oma mõistuse treenimiseks. Saavutate meelerahu ja rahustate meeli ... Loe edasi
Mis on meditatsioon? Meditatsioon on praktika, mida on tehtud iidsetest aegadest. See tehnika hõlmab vaimu treenimise edendamist jutlustamiseks… Loe edasi
Mis on juhitud meditatsioon? Juhitud meditatsioon on meditatsiooni liik, kus juhendaja annab esinejale mingisuguseid juhiseid… Loe edasi
Mis on meditatsioon? Meditatsioon on psühhoterapeutiline tehnika, mida kasutatakse keha lõdvestamiseks ja stressi vähendamiseks. See on meetod, mis aitab parandada… Loe edasi
Meditatsioon võib aidata teil säilitada keha liikumist ja füüsilisi tegevusi. Mõne minuti mediteerimine võib anda teie meelele rahuliku meeleseisundi. … Loe edasi
Meditatsioon on praktika, mille käigus inimene kasutab tähelepanelikkust ehk oskust keskenduda konkreetsetele mõtetele, asjadele või tegevustele, et kasvatada tähelepanu ja… Loe edasi
Paljud inimesed arvavad, et jooga ja meditatsioon on samad. Aga nad ei ole. Nii joogat kui ka meditatsiooni harrastatakse kahel täiesti erineval põhjusel ja… Loe edasi
Mindfulness ja meditatsioon on kaks võimalust meelt keskenduda ja lõdvestada. Inimesed lähevad nende kahe vahel segadusse, kuna mõlemad võivad kõlada… Loe edasi
Lihtsamalt öeldes on vaimne seisund vaimne seisund. Vaimne seisund on seotud meie meelega ja meelel on mitu seisundit, nagu ... Loe edasi
Meditatsioon on tehnika, mis on mõeldud meele puhkamiseks ja tavapärasest kõndimisseisundist täiesti erineva teadvuseseisundi saavutamiseks. Läbi … Loe edasi