La thérapie est le traitement des troubles mentaux ou psychologiques par des moyens psychologiques. Il aide à renforcer l'estime de soi, à réduire l'anxiété et à améliorer le fonctionnement social et communautaire.
La psychothérapie de soutien aide les patients à faire face aux problèmes liés à la maladie mentale et a un impact plus tard dans la vie.
La thérapie par aversion est une méthode comportementale ou de traitement visant à réduire les comportements indésirables des personnes par le conditionnement.
L'inondation est également connue sous le nom de thérapie par implosion. C'est une sorte de thérapie qui expose simultanément la personne affectée à ses pires peurs.
L'inondation est une méthode ou un traitement dans lequel l'individu est exposé à l'intensité la plus élevée ou la plus forte de tout stimulus ou objet dont il a peur ou dont il est anxieux.
Faits marquants
- La thérapie par aversion utilise des stimuli désagréables pour décourager les comportements ou habitudes indésirables, aidant les clients à les remplacer par des alternatives plus saines.
- L'inondation expose les clients à des stimuli effrayants dans un environnement sûr jusqu'à ce que la peur disparaisse, les aidant à surmonter l'anxiété et les phobies.
- La thérapie par aversion et l'inondation sont des formes de modification du comportement, mais elles ciblent des problèmes différents et utilisent des techniques distinctes.
Thérapie d'aversion vs inondation
La thérapie par aversion est une thérapie psychologique effectuée pour éliminer les comportements ou habitudes indésirables en les associant à quelque chose de négatif comme un choc ou un mauvais goût. La thérapie par inondation est une thérapie comportementale qui consiste à exposer une personne à un stimulus redouté à une intensité élevée pour réduire son anxiété ou sa phobie.
Tableau de comparaison
| Paramètres de comparaison | Thérapie par aversion | Inondations |
| Définition | C'est une thérapie comportementale ou une méthode de traitement pour réduire les comportements et les habitudes indésirables. | L'inondation est une technique pour traiter ou surmonter les peurs et les phobies. |
| Utilisations de la thérapie | Il est utilisé pour traiter les comportements comme les mauvaises habitudes, le tabagisme, la dépendance, etc. | Il traite les phobies, le SSPT, différents troubles et les souvenirs douloureux. |
| Différenciation | Cela aide à développer une forme de résistance aux habitudes et aux comportements car personne ne veut répéter des expériences négatives. | Il aide les gens à surmonter leurs peurs car une exposition continue aux phobies diminue le niveau d'anxiété ou de tension. |
| Désavantage | Il ne traite ni n'élimine la racine du problème et se concentre sur les comportements. | Cela pourrait être traumatisant et il y a une chance que les peurs réapparaissent spontanément. |
| Traitement | Jumelage, par exemple, mettre des matériaux au goût désagréable sur les ongles pour éviter de mâcher les ongles ou utiliser un émétique avec de l'alcool. | Exposer le patient à ses peurs à l'aide de techniques psychothérapeutiques de relaxation. |
Qu'est-ce que la thérapie par aversion ?
La thérapie aversive est une thérapie ou une méthode de traitement utilisée pour se débarrasser des comportements indésirables et problématiques. On l'appelle aussi thérapie aversive ou conditionnement aversif.
Il est utilisé pour aider les gens à abandonner leurs mauvais comportements et habitudes indésirables en les associant à quelque chose de désagréable.
Il existe certains comportements addictifs, comme la consommation d'alcool, le tabagisme, le jeu, etc., et la thérapie par aversion est utilisée pour traiter ces comportements.
Le traitement utilisé pour la thérapie par aversion dépend de la conduite ou du comportement indésirable traité. L'aversion chimique pour les troubles liés à la consommation d'alcool est utilisée dans la thérapie aversive.
Dans cette méthode, la nausée est apportée chimiquement pour diminuer le désir ou le besoin impérieux d'alcool d'une personne et mettre des matériaux au goût désagréable sur les ongles pour éviter de mâcher les ongles.
Quelques méthodes utilisées pour la thérapie par aversion :
- Le choc électrique est utilisé comme méthode de traitement.
- Un autre type de choc physique, par exemple, un élastique cassé
- Odeurs ou goûts désagréables pour éviter les mauvais comportements
- Image négative par la visualisation
- Honte est également utilisé comme méthode de traitement.
Qu'est-ce qu'une inondation ?
L'inondation est une méthode pour exposer quelqu'un à ses phobies. Il s'agit d'une méthodologie consistant à exposer une personne à la ferveur la plus forte et la plus intense d'une impulsion ou d'un objet qu'une personne craint ou a peur.
Dans cette méthode, la personne souffrante est exposée à une tension ou un stress à son extrême intensité. Le thérapeute recommande à son patient des techniques ou une méthode de relaxation qui aide à effectuer l'activité d'inondation.
Parce qu'avec l'aide de cette thérapie, la personne affectée interrompt l'association de l'occasion ou du stimulus en ressentant de la tension et du stress.
Par exemple, si une personne souffrant de situations sociales ou anxiété sociale est recommandé d'assister à toute fête ou réception. Mais à ce moment-là, son clinicien doit être avec lui.
Principales différences entre la thérapie par aversion et les inondations
- La thérapie par aversion est une méthode de traitement pour éliminer les comportements indésirables et problématiques des personnes.
- L'inondation est une méthode de traitement pour exposer les gens à leurs phobies afin de les surmonter.
- La thérapie par aversion est très utile pour traiter les dépendances des gens, telles que : boire de l'alcool, fumer, jouer
- L'inondation ou la thérapie Vivo est très utile pour traiter l'anxiété et le SSPT, etc.
- La thérapie par aversion a également des effets secondaires, par exemple, elle peut augmenter l'anxiété et le SSPT chez les patients.
- Il est difficile pour les patients de s'en tenir aux plans de traitement. Il ne traite pas complètement les problèmes comme le SSPT. Le problème peut réapparaître après un certain temps.
- https://psycnet.apa.org/record/1973-31818-001
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0005796773901058
Dernière mise à jour : 27 juillet 2023
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Piyush Yadav a passé les 25 dernières années à travailler comme physicien dans la communauté locale. C'est un physicien passionné par l'idée de rendre la science plus accessible à nos lecteurs. Il est titulaire d'un baccalauréat en sciences naturelles et d'un diplôme d'études supérieures en sciences de l'environnement. Vous pouvez en savoir plus sur lui sur son page bio.
