Chaque personne peut éprouver des sentiments et des émotions. C'est ce qui fait de nous des êtres vivants.
Quoi qu'il arrive dans la vie, nous y réagissons, ce qui a un impact direct sur nos décisions dans la vie. Une chose à noter est que ces sentiments et émotions rendent également notre vie colorée.
Sans eux, nous serions comme des robots, et la vie serait tellement ennuyeuse. La colère, la tristesse, la joie, l'excitation, l'espoir et la peur ajoutent du piquant à nos vies et influencent notre comportement.
Les mots émotion et sentiment sont parfois utilisés dans le même contexte et sont utilisés de manière interchangeable. Il est courant de se confondre entre ces termes, mais ils sont un peu différents.
Faits marquants
- Les émotions sont des états psychologiques complexes et de courte durée qui surviennent en réponse à un stimulus spécifique, impliquant des changements physiologiques, une évaluation cognitive et des tendances comportementales.
- Les sentiments sont des expériences subjectives qui découlent de la conscience et de l’interprétation des émotions, décrites comme l’aspect mental ou la perception des émotions.
- Alors que les sentiments et les émotions font partie intégrante de l'expérience humaine, les émotions représentent la réponse physiologique et cognitive initiale, tandis que les sentiments représentent la perception consciente et l'interprétation de ces émotions.
Sentiments vs émotions
La différence entre les sentiments et les émotions est que l'émotion est le produit chimique libéré dans le cerveau en réponse à un déclencheur, tandis que le sentiment est quelque chose en réponse à l'émotion absorbée.
Lorsqu'un être humain est soumis à des changements physiques et neurologiques, certaines substances chimiques sont libérées dans le cerveau, ce qui oblige les humains à entrer dans un état appelé émotion. Lorsque ces produits chimiques sont traités dans le corps, nous éprouvons un état de sensation.
Il peut s'agir d'une sensation physique ou d'une expérience liée à cette émotion.
Tableau de comparaison
| Paramètre de comparaison | Sentiments | Les Émotions |
|---|---|---|
| Définition | Le sentiment est un état de sensation physique ou de réponse émotionnelle. | L'émotion est un état dû à la libération de substances chimiques dans le cerveau. |
| Conscience | Un sentiment peut être conscient. | Une émotion peut être consciente ou inconsciente. |
| Partie active du cerveau | Les sentiments proviennent du lobe frontal du cerveau. | Les émotions proviennent du système limbique du cerveau. |
| Temps | Les sentiments peuvent durer plus longtemps. | Les émotions durent quelques secondes. |
| Transaction | Les sentiments doivent être écoutés. | Les émotions doivent être déconnectées. |
| Exemples | Bonheur, douleur, faim et amour. | Joie, peur, colère, tristesse, surprise. |
Que sont les Sentiments ?
Sentiments sont générés à la suite d'une réaction émotionnelle. Lorsque nous essayons d'interpréter nos émotions, cela donne lieu à des sentiments.
Les sentiments proviennent du lobe frontal du cerveau. Cette partie du cerveau contrôle l'expression émotionnelle, la résolution de problèmes et le jugement.
Les sentiments peuvent rester avec une personne pendant longtemps et peuvent même changer le personnalité d'une personne. Ils ont donc un impact sur la psychologie d'une personne et peuvent représenter l'état intérieur d'une personne.
Par exemple, voir un chat blessé dans la rue peut induire des sentiments de compassion et vous essaierez d'aider ce chat. À long terme, si la réponse devient plus solide, vous pourriez même sensibiliser une organisation animale aux droits des animaux.
On dit aussi que les sentiments sont des sensations physiques comme le toucher ou la chaleur. La manière la plus efficace de gérer ses sentiments est de les écouter.
Vous pouvez parler à la personne responsable de ces sentiments en vous, ou vous pouvez parler à la personne en qui vous avez confiance et qui peut vous guider. Toutes ces façons vous feront choisir votre direction et trier votre vie.
Que sont les émotions ?
Les Émotions sont fabriqués à la suite de la libération de produits chimiques dans le cerveau. Il y a certaines étapes que le corps subit lorsque ces produits chimiques sont libérés et que ces émotions sont ressenties.
Notre cerveau nous surveille constamment pour nous maintenir en vie et en bonne santé. Il garde une trace de toutes les expériences, tant intérieures qu'extérieures, pour lui apporter le traitement nécessaire.
Par exemple, vous vous promenez seul dans une zone déserte et entendez le bruissement des feuilles sur l'arbre. Immédiatement, votre cerveau commence à prédire et à faire des scénarios.
Vous pensez peut-être qu'il s'agit d'un animal étrange ou d'un serpent, et votre cerveau stimule l'émotion de la « peur ». D'après vos expériences, votre cerveau sait que ces situations nécessitent que vous soyez protégé au cas où il s'agirait vraiment d'un animal dangereux.
Ainsi, votre fréquence cardiaque augmente et votre cerveau vous prépare à courir. Ainsi, notre cerveau donne un sens à toutes les expériences et prédictions à travers des stimuli appelés émotions.
Les émotions sont générées dans le système limbique, qui est composé de nombreuses parties du cerveau. Apprendre à gérer ses émotions est essentiel pour continuer sa vie sainement.
Lorsque nos émotions augmentent à un niveau élevé, cela nous oblige à nous déconnecter d'elles, afin de ne pas perdre contrôle de nous-mêmes.
Principales différences entre les sentiments et les émotions
Voici une liste de certaines caractéristiques qui différencient les sentiments et les émotions :
- La Feeling est un état de sensation physique ou de réponse émotionnelle. Emotion est un état dû à la libération de certains produits chimiques en réponse à des stimuli.
- A sentiment est conscient, mais émotion peuvent être conscients ou inconscients.
- Sentiments proviennent du lobe frontal du cerveau, tandis que les émotions proviennent du système limbique du cerveau.
- Sentiments peuvent durer plus longtemps, alors que les émotions ne peuvent durer que quelques secondes.
- Sentiments besoin d'être écouté, alors que émotions doivent être déconnectés de leur gestion.
- Des exemples de sentiments comprendre bonheur, l'amertume, l'amour et l'inquiétude. Exemples de émotion comprennent la joie, la colère, l'attirance et la peur.
- https://www.noldus.com/blog/how-emotions-are-made
- https://www.scientificamerican.com/article/feeling-our-emotions/
Dernière mise à jour : 11 juin 2023
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Emma Smith est titulaire d'une maîtrise en anglais du Irvine Valley College. Elle est journaliste depuis 2002, écrivant des articles sur la langue anglaise, le sport et le droit. En savoir plus sur moi sur elle page bio.
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