Une bonne santé est quelque chose de plus essentiel que toute autre chose et ne peut être achetée avec de l'argent. Un être humain en bonne santé peut être riche ou pauvre.
Avec les progrès de la science, nous pouvons désormais distinguer différentes formes de santé. Beaucoup de gens ne s'en rendent pas compte, mais l'acné et la santé intestinale sont deux choses très distinctes.
Faits marquants
- La santé intestinale fait référence à la santé globale et au fonctionnement du système digestif, tandis que l'acné est une affection cutanée caractérisée par la formation de boutons et d'imperfections.
- Une mauvaise santé intestinale peut contribuer au développement de l'acné en perturbant l'équilibre des bactéries dans l'intestin et en provoquant une inflammation. L'amélioration de la santé intestinale peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer les symptômes de l'acné.
- Maintenir une alimentation saine, éviter les aliments transformés et le sucre et prendre des probiotiques peut aider à améliorer la santé intestinale et à réduire les symptômes de l'acné.
Santé intestinale vs acné
La différence entre la santé intestinale et l'acné est que la santé intestinale est une notion large englobant diverses fonctions biologiques. L'acné, en revanche, est un élément de la santé intestinale. Si la santé intestinale d'une personne est mauvaise, les boutons et acné sont plus susceptibles d'apparaître. La santé intestinale est cruciale et simple à atteindre avec les bons aliments.
Des variations de poids soudaines, un système immunitaire affaibli et une constante sensation d'épuisement sont tous des signes de mauvaise santé intestinale.
Les poussées d'acné peuvent rendre une personne gênée et l'empêcher d'avoir une peau claire et belle. L'acné se caractérise par des bosses à la surface de la peau, telles que des points blancs ou noirs.
Tableau de comparaison
| Paramètres de comparaison | Gut Santé | acné |
|---|---|---|
| Sens | État de la muqueuse intestinale. | État de l'apparition de boutons pendant un certain temps. |
| Importance | Éloignez les agents infectieux. | Sans elle, une peau impeccable et claire est exposée. |
| Symptômes | Fatigue constante, changement de poids involontaire, maladies auto-immunes. | Apparition de boutons sur le visage, le cou, le dos, les épaules. |
| Nourriture | Huile d'olive, riche en fibres, riche en protéines, amandes | Nourriture moins grasse et épicée, en évitant les produits laitiers bio. |
| Façons d'améliorer | Gérer le stress, faire de l'exercice régulièrement, moins de sucre. | Désintoxication du foie, aliments riches en fibres, moins d'huile et d'aliments épicés, beaucoup d'eau, exercice. |
Qu'est-ce que la santé intestinale ?
La santé intestinale fait référence à l'état de la muqueuse intestinale ou, pour le dire autrement, elle est simplement chargée de produire des bactéries bénéfiques pour prévenir les maladies causées par d'autres bactéries, comme les champignons.
Les chercheurs et les universitaires s'intéressent de plus en plus à la santé intestinale. La santé intestinale est un sujet dont tout le monde n'est pas conscient. Dans notre corps, nous avons un microbiote intestinal.
Une mauvaise santé intestinale peut contribuer à des problèmes liés à l'estomac tels que les brûlures d'estomac, la constipation, les ballonnements et d'autres inconforts, ce qui rend plus difficile le traitement des aliments et l'élimination des déchets du corps.
Gain et perte de poids, si la personne prend et perd du poids involontairement, elle souffre très probablement d'une mauvaise santé intestinale.
En conséquence, il sera épuisé tout le temps, ce qui est aussi un signe de mauvaise santé intestinale. L'intolérance alimentaire, l'irritation de la peau et les problèmes auto-immuns sont quelques-uns des autres symptômes.
Qu'est-ce que l'acné ?
Les germes, les bactéries, les cellules mortes de la peau, l'huile et la saleté peuvent obstruer les pores de votre peau, les obstruant. Lorsque cela se produit, les gens peuvent avoir un « zit » ou simplement un bouton.
Les poussées d'acné peuvent rendre une personne gênée par son apparence et l'empêcher d'avoir une peau claire et belle.
Il existe une variété de traitements contre l'acné disponibles sur le marché qui peuvent aider les gens à réduire le nombre de boutons qu'ils ont et la probabilité de cicatrices.
Principales différences entre la santé intestinale et l'acné
- Une mauvaise santé intestinale peut être caractérisée par des changements soudains de poids, une faible immunité et une sensation de fatigue continue. D'autre part, l'acné est tout au sujet des bosses comme des points blancs ou des points noirs sur la surface de la peau.
- Pour prendre soin de sa santé intestinale, un individu doit dormir profondément, éloigner le stress, faire des entraînements réguliers et faire de l'exercice. D'autre part, pour se débarrasser de l'acné, il faut entreprendre une désintoxication du foie et une désintoxication du corps, et il faut également éviter de boire de l'eau en abondance et des aliments gras et épicés.
Dernière mise à jour : 04 juillet 2023
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Piyush Yadav a passé les 25 dernières années à travailler comme physicien dans la communauté locale. C'est un physicien passionné par l'idée de rendre la science plus accessible à nos lecteurs. Il est titulaire d'un baccalauréat en sciences naturelles et d'un diplôme d'études supérieures en sciences de l'environnement. Vous pouvez en savoir plus sur lui sur son page bio.
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