Penjanje se razvilo u dobro poznat i renomiran javni sport među ljudima koji u sportu traže avanturu i uzbuđenje. Glavni cilj penjanja je uživati u uzbuđenju i iskustvu dok ste u pokretu.
Bouldering i rock climbing dvije su avanture u kojima ljudi uživaju u ljepoti prirode, ali i doživljavaju uzbuđenje bliskosti s prirodom.
Ljudi koji se bave sportom i imaju veliki interes za penjanje brda ili planine su ljubitelji Boulderinga i penjanja po stijenama.
Ključni za poneti
- Bouldering uključuje penjanje po kratkim rutama na stijenama ili malim formacijama stijena bez užadi ili pojasa, dok penjanje po stijenama uključuje penjanje po većim formacijama stijena ili planinama uz pomoć užadi i sigurnosne opreme.
- Bouldering se više fokusira na tehniku, snagu i snagu, dok penjanje po stijenama zahtijeva izdržljivost, izdržljivost i mentalnu snagu.
- Bouldering se izvodi na nižim visinama od penjanja po stijenama i može se izvoditi u zatvorenom prostoru, dok se penjanje po stijenama izvodi na otvorenom i uključuje veće visine.
Bouldering vs Rock Climbing
Bouldering je vrsta penjanja koja uključuje kratke rute ili probleme koji nisu viši od 20 stopa. Penjanje po stijenama uključuje penjanje dužim rutama koje mogu biti visoke nekoliko stotina stopa. Penjanje po stijenama zahtijeva upotrebu užadi, pojaseva i druge penjačke opreme.
Bouldering je započeo kao tehnika za vježbanje penjača bez potrebe za užadima. Ljudi bi birali kamene gromade u blizini svog kampa i vježbali teške pokrete držeći se blizu tla kako bi izbjegli štetu.
Ova strategija ostajanja blizu tla dok se testiraju tehnička ograničenja pokreta postala je popularna među ljudima koji traže uzbuđenje i avanturu.
Penjanje po stjenovitim zidovima uz pomoć sajli, pojaseva i druge zaštitne opreme poznato je kao penjanje po stijenama. Svrha penjanja je postići vrh stijene ili unaprijed određenu krajnju točku i izbjeći opasnost od pada.
To je intelektualno i fizički težak sport koji izaziva snagu, izdržljivost i mentalnu stabilnost penjača.
Tabela za usporedbu
| Parametri usporedbe | Penjanje po stijenama | Penjanje Po Stijenama |
|---|---|---|
| Penje se na | Male stijene ili zidovi od umjetnih stijena | Visoka stena |
| Korištenje sigurnosne opreme | Ne zahtijeva nikakvu posebnu sigurnosnu opremu | Koristi sigurnosnu opremu kao što su uže, pojas itd. |
| Pređena udaljenost | Mala udaljenost | Velika udaljenost |
| Snaga | Trebate manje izdržljivosti u usporedbi s penjačima | Potrebna je velika izdržljivost |
| ocjenjivanje | V-skala i sustav Fontainebleau | Yosemite decimalni sustav, francuski sustav itd |
Što je Bouldering?
Bouldering je najosnovnija vrsta penjanja po stijenama, koja zahtijeva od penjača da se uspinje uz kratke, ali izazovne "probleme", oslanjajući se manje na izdržljivost, a više na vještinu i snagu.
Kako visina nije tako velika, nema potrebe za užetom ili opremom kao kod sportskog ili tehničkog penjanja, gdje se postižu veće visine, potrebno se pričvrstiti za zid i fokusirati na svoje penjačke vještine.
Bouldering zahtijeva da svoj doskok osigurate podmetačima i možete ga izvoditi sami. Kao rezultat toga, Bouldering je izvrstan pristup za početak penjanja po stijenama.
Bouldering vam omogućuje da se potpuno usredotočite na pokret i svladate različite obrasce kretanja. Omogućuje vam da vježbate brzo i fleksibilno dok istovremeno trošite vrlo malo.
Ne treba vam pratilac u penjanju ako se možete izgurati sami. Ovaj stil penjanja uvelike će poboljšati vašu mobilnost i ravnotežu.
Bouldering je sport koji zahtijeva fizičku i psihičku stabilnost, omogućuje ljudima da njeguju svoje vještine i snagu. A kako bi se poboljšalo uzbuđenje i iskustvo, Bouldering dolazi u dvije varijante, kao što su:
1) Bouldering u zatvorenom prostoru: Boulder dvorane sada su uobičajene u većini gradskih područja, budući da pojedincima pružaju sigurno okruženje za penjanje.
Te su teretane dobro opremljene ogromnim i debelim strunjačama na podu koje ublažavaju pad, kao i oznakama na zidovima koje pokazuju ocjene.
2) Vanjsko boulderanje: dok se boulderaš na otvorenom, trebat će ti velika meka podstava koju ćeš morati ponijeti na mjesto za bouldering. Vani se krećete znatno sporije jer vam je potreban promatrač koji će vam pomoći ako padnete.
Rizičnije je u usporedbi s zatvorenim jer postoji relativno minimalna sigurnost.
Što je penjanje po stijenama?
Penjanje je sama po sebi poznata rekreacijska aktivnost.
Osnove penjanja po stijenama često se uče na lokalnim liticama, gdje se uči alpinistička suradnja, korištenje užadi i sinkronizirane potrebe ravnoteže i ritma.
Uže, remenje i karabiner (spojnica za sigurnosno zatvaranje) uvelike se koriste kao sigurnosne mjere opreza.
Penjanje po stijenama uključuje sve tehničke komponente alpinizma, ali se ne pojavljuje u alpskom okruženju. Kao rezultat toga, to je sport za sebe.
Cilj je penjati se na stijene koristeći samo ruke i noge. Radi se o prevladavanju gravitacija protiv svih izgleda, dok izaziva svoju fizičku i mentalnu snagu.
Penjanje po stijenama slično je tradicionalnom penjanju, ali se izvodi na rutama koje su već opremljene vijci i kuke.
To omogućuje vođenje sporta s većom zaštitom i manjim troškom opreme. Ovaj oblik penjanja može se izvoditi na prirodnim ili umjetnim stijenama.
Penjanje je postalo popularan sport među ljudima i privlači mnoge ljude diljem svijeta. Kao rezultat toga, razvili su se različiti oblici penjanja po stijenama, a neke od njegovih varijanti navedene su u nastavku:
1) Trad penjanje: Tradicionalno penjanje, poznato kao Trad penjanje, vrsta je penjanja po stijenama gdje penjač ili tim penjača postavlja svu potrebnu sigurnosnu opremu i zatim je preuzima kada ruta završi.
2) Sportsko penjanje: Sportsko penjanje je vrsta penjanja po stijenama koja ovisi o sigurnom sidrenju i potencijalno zavrtnjima za sigurnost. Sportsko penjanje se smatra vrstom slobodnog penjanja jer se umjetne tehnike uglavnom koriste za zaštitu umjesto napredovanja prema gore.
3) Slobodno solo: To je najosnovnija vrsta penjanja po stijenama u kojoj se ne koriste konopi, a ako slučajno padnemo, sletimo direktno na tlo. Na primjer: kad smo se u djetinjstvu pentrali po zidovima ili drveću, to je jednostavno bilo slobodno soliranje.
Glavne razlike između Bouldering i penjanje po stijenama
1. Bouldering je podskup penjanja po stijenama, dok penjanje po stijenama obuhvaća sve vrste penjanja po stijenama.
2. Bouldering zahtijeva samo meku podlogu i cipele kao sigurnosnu opremu, dok penjanje zahtijeva karabinere, užad i pojaseve, i još mnogo toga.
3. U usporedbi s Boulderingom, penjanje po stijenama je teže za penjače koji se boje visine.
4. Bouldering je teži za početnike s ograničenom snagom ruku i gornjeg dijela tijela u usporedbi s penjanjem po stijenama.
5. Bouldering može biti pomalo nesigurno u usporedbi s penjanjem po stijenama. Budući da se penjete na tako visokoj nadmorskoj visini bez užeta, i ako u slučaju pada postoji mogućnost uganuća gležnja, prijeloma itd. No, to se može spriječiti mjerama opreza i korištenjem fizičkih i mentalnih sposobnosti.
- https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-015-0585-8
- https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0033-1358473
Zadnje ažuriranje: 23. srpnja 2023
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Emma Smith je magistrirala engleski jezik na koledžu Irvine Valley. Novinarka je od 2002. godine, piše članke o engleskom jeziku, sportu i pravu. Pročitajte više o meni na njoj bio stranica.
