Meditacija vs Yoga Nidra: razlika i usporedba
Što je meditacija? Meditacija je mentalna praksa koja usredotočuje um na određeni predmet, misao ili aktivnost kako bi se postiglo mirno i opušteno... Čitaj više
Stranica kategorije Meditacija središte je za sve zainteresirane za svjesnost i prakse meditacije. To je centralizirano mjesto za informacije o raznim temama, uključujući različite tehnike meditacije, prakse svjesnosti i povezana istraživanja. Ova je stranica vrijedan izvor za pojedince, zdravstvene djelatnike i sve koji su zainteresirani za istraživanje dobrobiti meditacije.
Što je meditacija? Meditacija je mentalna praksa koja usredotočuje um na određeni predmet, misao ili aktivnost kako bi se postiglo mirno i opušteno... Čitaj više
Što je meditacija? Meditacija je praksa koja nudi mnoge dobrobiti, ne samo za tijelo nego i za um. To je metoda… Čitaj više
Što je meditacija? Meditacija je mentalna praksa koja se izvodi tisućama godina i njeguje se u našim tradicijama. Predano je… Čitaj više
Što je meditacija? Meditacija je praksa koja uključuje vježbanje vašeg uma da se usredotoči i koncentrira na određeni objekt, misao ili aktivnost. To je … Čitaj više
Što je meditacija? Meditacija je mentalna vježba. To je način da trenirate svoj um. Postižete duševni mir i smirujete svoja osjetila... Čitaj više
Što je meditacija? Meditacija je praksa koja se provodi od davnina. Tehnika uključuje promicanje treninga uma za propovijedanje... Čitaj više
Što je vođena meditacija? Vođena meditacija je vrsta meditacije gdje neki oblik vodstva daje instruktor osobi koja izvodi... Čitaj više
Što je meditacija? Meditacija je psihoterapijska tehnika koja se koristi za opuštanje tijela i smanjenje stresa. To je metoda koja pomaže u poboljšanju… Čitaj više
Meditacija vam može pomoći da održite kretanje tijela i fizičke radnje. Meditacija od nekoliko minuta može vašem umu dati mirno stanje uma. … Čitaj više
Meditacija je praksa u kojoj pojedinac koristi svjesnost, ili vještinu koncentriranja na određene misli, stvari ili aktivnosti, kako bi kultivirao pozornost i... Čitaj više
Mnogi ljudi misle da su joga i meditacija isto. Ali nisu. I joga i meditacija prakticiraju se iz dva potpuno različita razloga i... Čitaj više
Pomnost i meditacija dva su načina fokusiranja i opuštanja uma. Ljudi se zbunjuju između njih dvoje jer oboje mogu zvučati kao... Čitaj više
Jednostavnim riječima, mentalno stanje je mentalno stanje. Mentalno stanje povezano je s našim umom, a um ima nekoliko stanja poput... Čitaj više
Meditacija je tehnika namijenjena odmoru uma i postizanju stanja svijesti koje se potpuno razlikuje od uobičajenog stanja hodanja. Kroz… Čitaj više