Svaka osoba može doživjeti osjećaje i emocije. To je ono što nas čini živim bićima.
Što god da se dogodi u životu, mi reagiramo na to, što izravno utječe na naše odluke u životu. Jedna stvar koju treba primijetiti je da ti osjećaji i emocije također čine naš život šarenim.
Bez njih bismo bili poput robota, a život bi bio dosadan. Ljutnja, tuga, radost, uzbuđenje, nada i strah začinjavaju naše živote i utječu na naše ponašanje.
Riječi emocija i osjećaj ponekad se koriste u istom kontekstu i koriste se naizmjenično. Uobičajeno je brkati ove pojmove, ali oni se malo razlikuju.
Ključni za poneti
- Emocije su složena, kratkotrajna psihološka stanja koja se javljaju kao odgovor na određeni podražaj, uključujući fiziološke promjene, kognitivnu procjenu i tendencije ponašanja.
- Osjećaji su subjektivna iskustva koja proizlaze iz svjesne svijesti i interpretacije emocija, a koja se opisuju kao mentalni aspekt ili percepcija emocija.
- Dok su osjećaji i emocije sastavni dio ljudskog iskustva, emocije predstavljaju početni fiziološki i kognitivni odgovor, dok osjećaji predstavljaju svjesnu percepciju i interpretaciju tih emocija.
Osjećaji vs emocije
Razlika između osjećaja i emocija je u tome što je emocija kemikalija koja se oslobađa u mozgu kao odgovor na neki okidač, dok je osjećaj nešto kao odgovor na apsorbiranu emociju.
Kada je ljudsko biće podvrgnuto fizičkim i neurološkim promjenama, određene kemikalije se oslobađaju u mozgu, što tjera ljude da prijeđu u stanje koje se zove emocija. Kada se te kemikalije obrađuju u tijelu, doživljavamo stanje osjećaja.
To može biti fizički osjećaj ili iskustvo u vezi s tom emocijom.
Tabela za usporedbu
| Parametar usporedbe | Osjećaji | Emocije |
|---|---|---|
| Definicija | Osjećaj je stanje fizičkog osjeta ili emocionalnog odgovora. | Emocija je stanje uzrokovano otpuštanjem kemikalija u mozgu. |
| Svijest | Osjećaj može biti svjestan. | Emocija može biti svjesna ili podsvjesna. |
| Aktivni dio mozga | Osjećaji nastaju u prednjem režnju mozga. | Emocije nastaju u limbičkom sustavu mozga. |
| Vrijeme | Osjećaji mogu trajati duže vrijeme. | Emocije traju nekoliko sekundi. |
| bavljenje | Osjećaje treba slušati. | Emocije se moraju isključiti. |
| Primjeri | Sreća, bol, glad i ljubav. | Radost, strah, ljutnja, tuga, iznenađenje. |
Što su osjećaji?
Osjećaji nastaju kao rezultat nekog emocionalnog odgovora. Kada pokušavamo protumačiti svoje emocije, to rađa osjećaje.
Osjećaji proizlaze iz prednjeg režnja mozga. Ovaj dio mozga kontrolira emocionalno izražavanje, rješavanje problema i prosuđivanje.
Osjećaji mogu dugo ostati u osobi i čak je mogu promijeniti osoba od osobe. Dakle, oni utječu na psihologiju osobe i mogu predstavljati unutarnje stanje osobe.
Na primjer, vidjeti ozlijeđenu mačku na ulici može izazvati osjećaj suosjećanja, a vi ćete pokušati pomoći toj mački. Dugoročno gledano, ako odgovor postane snažniji, mogli biste čak pokrenuti organizaciju za životinje da osvijesti ljude o pravima životinja.
Također se kaže da su osjećaji fizičke senzacije poput dodira ili topline. Najučinkovitiji način upravljanja osjećajima je da ih se sasluša.
Možete razgovarati s osobom odgovornom za te osjećaje u vama ili možete razgovarati s osobom kojoj vjerujete i koja vas može voditi. Svi ovi načini će vas natjerati da odaberete svoj smjer i posložite svoj život.
Što su emocije?
Emocije nastaju kao rezultat otpuštanja kemikalija u mozgu. Postoje neke faze kroz koje tijelo prolazi kada se te kemikalije otpuštaju i te emocije doživljavaju.
Naš nas mozak neprestano nadzire kako bismo bili živi i zdravi. On prati sva iskustva, unutarnja i vanjska, kako bi mu pružio potreban tretman.
Na primjer, šetate sami nekim napuštenim područjem i čujete šuštanje lišća na drvetu. Vaš mozak odmah počinje predviđati i stvarati scenarije.
Možda mislite da se radi o nekoj čudnoj životinji ili zmiji, a vaš mozak stimulira emociju 'straha'. Na temelju vaših iskustava, vaš mozak zna da ove situacije zahtijevaju da budete zaštićeni u slučaju da se doista radi o nekoj opasnoj životinji.
Tako vam se otkucaji srca ubrzavaju, a vaš vas mozak priprema za trčanje. Dakle, naš mozak daje značenje svim iskustvima i predviđanjima kroz podražaje koji se nazivaju emocijama.
Emocije se stvaraju u limbičkom sustavu koji se sastoji od mnogih dijelova mozga. Naučiti upravljati emocijama neophodno je kako bismo mogli nastaviti svoj život na zdrav način.
Kada se naše emocije povećaju na visoku razinu, to od nas zahtijeva da se odvojimo od njih, tako da to ne činimo izgubiti kontrolu nad nama samima.
Glavne razlike između osjećaja i emocija
Evo popisa nekih značajki koje razlikuju osjećaje od emocija:
- Korištenje električnih romobila ističe osjećaj je stanje fizičkog osjeta ili emocionalnog odgovora. Emocija je stanje uzrokovano otpuštanjem određenih kemikalija kao odgovor na podražaje.
- A osjećaj je pri svijesti, ali emocija može biti svjestan ili nesvjestan.
- Osjećaji potječu iz prednjeg režnja mozga, dok emocije potječu iz limbičkog sustava mozga.
- Osjećaji mogu trajati duže, dok emocije mogu trajati samo nekoliko sekundi.
- Osjećaji treba slušati, dok emocije moraju biti isključeni iz upravljanja njima.
- Primjeri osjećaji uključiti sreća, gorčina, ljubav i briga. Primjeri za emocija uključuju radost, ljutnju, privlačnost i strah.
- https://www.noldus.com/blog/how-emotions-are-made
- https://www.scientificamerican.com/article/feeling-our-emotions/
Zadnje ažuriranje: 11. lipnja 2023
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Emma Smith je magistrirala engleski jezik na koledžu Irvine Valley. Novinarka je od 2002. godine, piše članke o engleskom jeziku, sportu i pravu. Pročitajte više o meni na njoj bio stranica.
Ovaj sadržaj nudi sveobuhvatno razumijevanje fizioloških aspekata emocija i osjećaja. Usporedba je prosvjetljujuća i daje jasnoću o njihovim različitim karakteristikama.
Dobro rečeno, Fpalmer. Detaljno istraživanje fizičkih i psiholoških elemenata emocija i osjećaja u članku doista je pronicljivo i obogaćujuće.
Iako članak pruža vrijedne uvide, bilo bi zanimljivo istražiti ulogu kulturnih utjecaja u oblikovanju emocija i osjećaja.
Slažem se, Hall. Kulturni kontekst nedvojbeno igra značajnu ulogu u utjecaju na emocionalne i osjećajne reakcije. To je aspekt koji se isplati detaljnije istražiti.
Ilustracija članka o neurološkim procesima koji su uključeni u stvaranje emocija doista je zadivljujuća. To je obogaćujuće štivo koje produbljuje razumijevanje ovih psiholoških fenomena.
Apsolutno, Steve. Pedantno objašnjenje uloge mozga u obradi emocija pruža duboki uvid u temeljne mehanizme koji djeluju.
Posebno je intrigantna razlika između svjesnih osjećaja i podsvjesnih emocija. Ovaj članak daje opsežnu analizu tih psiholoških aspekata.
Potpuno se slažem, Paul. Članak vješto upravlja nijansiranim odnosom između svjesnih osjećaja i podsvjesne prirode emocija.
Iako emocije i osjećaji imaju značajan utjecaj na ljudsko ponašanje, bitno je pozabaviti se i mehanizmima upravljanja i kontrole tih psiholoških stanja.
Ne mogu se više složiti, Josephe. Razumijevanje regulacije emocija i osjećaja za održavanje mentalnog blagostanja ključni je aspekt vrijedan pažnje.
Ovaj je članak prilično informativan i baca svjetlo na složenost emocija i osjećaja. Cijenim dubinu usporedbe između ova dva integralna aspekta ljudskog iskustva.
Smatram da je posebno zanimljivo objašnjenje emocija kao posljedica otpuštanja kemikalija u mozgu. Ističe fiziološki aspekt emocija.
Doista, Sienna. Razumijevanje aktivnih dijelova mozga i svijesti povezanih s emocijama i osjećajima omogućuje duboko razumijevanje ovih psiholoških stanja.
Detaljna usporedna tablica odličan je dodatak članku. Povećava jasnoću razlika između emocija i osjećaja, čineći ih lakšim za razumijevanje.
Članak nudi uvjerljivo razjašnjenje emocija i osjećaja. Neophodno je da pojedinci shvate razliku između ovih fenomena za emocionalnu inteligenciju.
Apsolutno, Hannah. Ovladavanje emocionalnom inteligencijom ključno je za osobni rast i odnose. Ovaj članak pruža čvrst temelj za izgradnju tog razumijevanja.
Analiza emocija i osjećaja koja potiče na razmišljanje. Članak učinkovito artikulira zamršenu dinamiku između ova dva fenomena.
Apsolutno fascinantan članak! Zaista je intrigantno učiti o razlici između osjećaja i emocija, kao i razumjeti kako oni izravno utječu na naše ponašanje i donošenje odluka.
U potpunosti se slažem, Davis. Zanimljivo je shvatiti kako su emocije početni fiziološki i kognitivni odgovor, dok osjećaji predstavljaju svjesnu percepciju i interpretaciju tih emocija.
Mislim da ovaj članak pruža vrijedne uvide u psihologiju emocija i osjećaja. Važno je razumjeti kako oni mogu utjecati na našu dobrobit i svakodnevni život.