Defekacija je važan i neizostavan dio probave. Dok se kakica može smatrati normalnim tjelesnim fenomenom, može se razlikovati kod muškaraca, žena i djece zbog različitih čimbenika kao što su dob, način života, dnevne navike, pražnjenje crijeva itd.
Muška i ženska kakica mogu se razlikovati u nekim procesima.
Ključni za poneti
- Muška kakica je veća i cilindričnija od ženske.
- Muškoj kakici treba duže da prođe kroz debelo crijevo nego ženskoj kakici.
- Ženska kakica obično je mekša i nepravilnijeg oblika od muške.
Muška kakica protiv ženske kakice
Izmet mužjaka i ženke ne razlikuje se bitno ni po sastavu ni po izgledu jer se oboje sastoji od otpadnih tvari iz probavnog sustava. Međutim, hormonske razlike mogu utjecati na navike pražnjenja crijeva i mogu dovesti do razlika u učestalosti ili dosljednosti pražnjenja crijeva.
Na mušku kakicu uvelike utječu fizičke aktivnosti koje obavljaju muškarci. Prehrambene navike, biološki sastav omogućava prirodno jednostavnije i manje problematično pražnjenje crijeva.
Debelo crijevo, organ odgovoran za pražnjenje crijeva, kraće je kod muškaraca za 10 centimetara. To uzrokuje da hrani treba manje vremena za tranzit izvan tijela.
Ženskoj kakici treba više vremena da se iznese iz tijela jer žene imaju duže debelo crijevo niže u tijelu. To je zbog prisutnosti maternice i jajnika.
Ženska kakica obično je veća. Žensko tijelo je složeno i vjerojatnije je da će patiti od probavnih tegoba.
Tabela za usporedbu
| Parametri usporedbe | Muška kakica | Ženska kakica |
|---|---|---|
| Razlika između unutarnjih organa | Debelo crijevo je kraće i hrani je potrebno manje vremena da se izluči iz tijela. | Veliko i duže debelo crijevo; hrani je potrebno više vremena da otputuje iz tijela. |
| Miris | Manje smrdi od ženske kakice. | Miris je jači zbog sumpora. |
| Veličina | Mužjaci mogu i ne moraju imati veliko govno. | Ženke mogu imati veću kakicu od mužjaka. |
| Tko je skloniji bolestima | Manje skloni bolestima crijeva. | Žene su sklonije bolestima probavnog trakta. |
| Odnos prema tjelesnoj aktivnosti | Snažna vježba pokazuje zdravu stolicu kod muškaraca. | Tjelesne aktivnosti nemaju značajan učinak na rad crijeva kod žena. |
Što je muška kakica?
Muška kakica je biološki i prirodno slobodna jer su muškarci manje skloni nedosljednostima i problemima s crijevima. Primarni dobročinitelj nesmetanog funkcioniranja GI trakta kod muškaraca je zbog tvrdih i krutih trbušnih stijenki i kraćeg debelog crijeva koji dopuštaju i omogućavaju da hrana učinkovito izlazi iz tijela.
Stolica određuje koliko je osoba zdrava. Iako su muškarci manje navikli suočavati se s problemima vezanim uz probavu, postoje neki načini kako uz pomoć aktivnih navika osigurati da vam kakica bude zdrava i da vas izbjegnu bilo kakvi ozbiljniji posjeti liječniku.
Boja zdrave kakice je smeđa zbog žuči sok izlučuje jetra. Zbog razine vlakana u obrocima, izmet može izgledati zeleno, što ne treba brinuti.
Uvijek potražite savjet liječnika kada vidite da je kakica previše tamna ili svijetla ponavljajući posjeta toaletu.
Nema normalne stope kakanja. U prosjeku, jedan ili tri puta dnevno smatra se normalnim brojem posjeta toaletu.
To u potpunosti ovisi o vašim prehrambenim navikama i način života. Problem nastaje kada se frekvencija jako promijeni ili uzrokuje nelagodu u tijelu.
Posjetite liječnika ako problem potraje.
Što je ženska kakica?
Ženska kakica razlikuje se od muške zbog razlike u pražnjenju crijeva kod žena. Žene imaju šire zdjelice od muškaraca zbog prisutnosti ženskih reproduktivnih organa maternice i jajnika.
Unutarnji organi kod žena su manji.
Prema mnogim istraživanjima, utvrđeno je da vježbanje, snažni pokreti ne utječu na poboljšanje funkcionalnosti pražnjenja crijeva. Zdrava kakica glavni je pokazatelj zdravog tijela i ključno je voditi računa o nekim važnim činjenicama kako biste osigurali zdravu probavu i posjetiti liječnika u slučaju alarmantne situacije.
Ne postoji ništa bolje od idealnog ciklusa kakanja. Možete ići jednom dnevno ili tri puta dnevno ovisno o prehrani, unosu vlakana, menstrualnom ciklusu i načinu života.
Vrijeme kad kakate može se razlikovati. Nema znanstvene studije koja bi ukazala na odnos redovitog vremena kakanja i zdravog pražnjenja crijeva.
To implicira da iako je sjajno redovito kakiti, nema razloga za brigu ako niste.
Možda ćete osjećati da provodite više vremena na zahodu tijekom menstruacije. To je zato što hormoni koji se oslobađaju tijekom menstrualnog ciklusa potiču kontrakciju vaše maternice, što povećava broj puta kad ćete kakiti.
Glavne razlike između muške i ženske kakice
- Manje je vjerojatno da će muška kakica imati snažan i neugodan miris u usporedbi s ženskom. To je zato što muškarci imaju nisku razinu sumpora u tijelu, dok žene imaju više razine sumpora u tijelu koji je glavni uzrok neugodnog mirisa.
- Muška kakica je zdrava jer je manje vjerojatno da će se muškarci suočiti s problemima povezanim s crijevima i imaju biološki manje probavnih tegoba. S druge strane, žene su sklonije probavnim tegobama kao što je upalna bolest crijeva, tj. bolest u kojoj bakterije prisutne u crijevima potiču imunološki sustav da se bori protiv crijeva.
- Muška kakica izlučuje se iz tijela učinkovitije od ženske. Ovo se odnosi na muškarce koji imaju kraće debelo crijevo, dok žene imaju veće i duže debelo crijevo. Veličina se razlikuje za 10 centimetara.
- Trbušne stijenke kod muškaraca su kruće i rigidnije nego kod žena. Dakle, GI trakt funkcionira glatko.
- Muška kakica putuje brže od ženske. Unutarnji organ debelo crijevo nalazi se više kod muškaraca nego kod žena.
- https://gut.bmj.com/content/33/6/818.abstract
- https://journals.lww.com/jcge/fulltext/2004/09000/Dyssynergic_Defecation__Demographics,_Symptoms,.12.aspx
Zadnje ažuriranje: 09. srpnja 2023
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Piyush Yadav proveo je posljednjih 25 godina radeći kao fizičar u lokalnoj zajednici. On je fizičar koji strastveno želi učiniti znanost dostupnijom našim čitateljima. Posjeduje diplomu prirodnih znanosti i poslijediplomski studij znanosti o okolišu. Više o njemu možete pročitati na njegovom bio stranica.
