Ubikinol protiv ubikinona: razlika i usporedba

Enzimi koji se stvaraju u tijelu imaju sličan učinak kao katalizator.

Ako se tako složeni proteini kombiniraju s koenzimom (neproteinski spoj), ubrzavaju se čitave kemijske reakcije poput probave, disanja, endotermnih reakcija, egzotermnih reakcija i tako dalje.

Ako se tako složeni proteini i koenzimi prestanu kombinirati unutar ljudi, brzina svih kemijskih reakcija će se usporiti.

I ubikinol i ubikinon su neproteinski koenzimi koji se prirodno proizvode u tijelu. Oba su povezana s Co Q10, koji djeluje kao antioksidans unutar mitohondriji ljudskog tijela.

Tijelu su ovi koenzimi potrebni za obavljanje fizičkih zadataka i za postizanje fit i zdrave građe.

Ključni za poneti

1. Ubikinol, reducirani oblik CoQ10, ima veću bioraspoloživost i antioksidativna svojstva od ubikinona.
2. Ubikinon, oksidirani oblik CoQ10, mora se u tijelu pretvoriti u ubikinol kako bi se učinkovito iskoristio.
3. I ubikinol i ubikinon igraju bitnu ulogu u proizvodnji stanične energije i održavanju cjelokupnog zdravlja.

Ubikinol protiv ubikinona

Razlika između ubikvinola i ubikinona je u tome što je ubikinol manje složen oblik antioksidansa Q10. Q10, s druge strane, stvara ubikinon kada se spaja s kisikom. To znači da koenzim Q10 ponekad postaje ubikinol, a ponekad postaje ubikinon, ovisno o potrebama tijela.

Ubikinol je koenzim žute boje koji je jedna vrsta koenzima Q10 (otkriven 2006.). Pomaže u prijenosu elektrona za proizvodnju energije unutar ljudskog tijela i može se lako otopiti.

Budući da se prirodno stvoreni koenzim Ubiquinol počinje smanjivati ​​u tijelu nakon tridesete godine, ljudi moraju uzimati umjetni ubiquinol kako bi ostali u formi.

Kada Q10 oksidira, proizvodi ubikinon, bijeli koenzim. Ovaj koenzim je zastupljeniji u mitohondrijima nego ubikinol i koristan je za srce i jetru.

Nadalje, jeftiniji je od ubikinola, a o njemu su provedena mnoga istraživanja. Pacijenti s visokim krvnim tlakom također ga konzumiraju za normalizaciju krvnog tlaka.

Tabela za usporedbu

Parametri usporedbe	ubikinol	Ubiquinone
funkcija	Budući da je antioksidans, štiti staničnu membranu.	Štiti srce.
Otkriven u	Otkrivena je 2006.	Prvi put se pojavio 1957. godine.
Molekularna formula	Njegova molekularna formula je C59H92O4.	Njegova molekularna formula je C59H90O4.
Označeno sa	Također je poznat kao QH.	Također je poznat kao CoQ10.
preporučeno	Manje se preporučuje jer dvaput mijenja oblik unutar tijela i skupo je.	Toplo se preporučuje jer je jeftin i stabilan u tijelu.

Što je Ubikinol?

Ubikinol je koenzim skraćenog oblika QH koji stvara energiju u staničnim pogonima (mitohondrijima) svakog živog organizma. U slučaju niske energije, uzima se kao tableta. Preporučuje se osobama u 30-im i 40-im godinama.

Ova vrsta koenzima identificirana je 2006. godine i korisna je za snižavanje krvnog tlaka i tjeskobe te jačanje imunološkog sustava.

Zaštita staničnih membrana također smanjuje vjerojatnost poremećaja, poput stvaranja oštećenih stanica unutar tijela.

Ubiquinol je izvrstan dodatak za sportaše kako bi ostali energični tijekom igranja. Štoviše, prema otkriću, više od 90% sportaša imalo je koristi od ovog koenzima u pružanju boljih performansi na terenu.

Da biste iskoristili dobrobiti ubikinola, uzmite 100-150 mg svaki dan.

Boja ovog koenzima je žuta. Budući da kada uđe u tijelo, dva puta mijenja svoj oblik.

Kada prvi put uđe u crijevo, pretvara se u ubikinon, a kada prođe kroz limfne kanale, pretvara se u ubikinol.

Zbog toga je manje stabilan. Nadalje, prilično je skupa za kupnju i proučava se u laboratoriju samo kraće vrijeme. Ima kemijsku formulu C59H92O4, što znači da je smanjena verzija Q10.

Što je Ubiquinone?

Ubikinon je tipičan koenzim koji su znanstvenici otkrili 1957. godine. CoQ10 je njegov molekularni simbol, a njegova kemijska formula je C59H90O4. Poznat je kao nutrijent topljiv u mastima (apsorbira se u limfi).

Oni čiste slobodne radikale jer štite tjelesne stanice od oštećenih). Stvara ATP u mitohondrijima, što znači da stvara energiju za funkcioniranje tijela.

Dakle, ako je nešto sredstvo za čišćenje i izvor energije, mora imati svojstva protiv starenja.

Zbog svojih svojstava protiv starenja, preporučuje se osobama koje žele djelovati mlađe. Drugi razlog za uzimanje njegovih tableta je taj što se pretvorba ubikinona u ubikinol usporava s godinama.

To je koenzim koji je oksidiran (reagirao s kisikom).

Osobe koje osjećaju bolove u mišićima ili uzimaju lijekove za snižavanje razine kolesterola moraju unositi ubikinon u obliku obroka (životinjske bjelančevine, meso, mahunarke i orašasti plodovi) ili tableta (100-300 mg).

Međutim, kada ljudi uzimaju ubikinon u višoj dobi, njegova stopa apsorpcije u tijelu niža je od ubikinona (lako probavljiv). Kao rezultat toga, emulgirajte ove koenzime sa specifičnim uljima za poboljšanu bioraspoloživost.

Prednost mu je što s obzirom da samo jednom mijenja oblik, stabilniji je, pa čak i jeftiniji.

Glavne razlike između ubikvinola i ubikinona

1. Reducirani oblik (jednostavnija verzija) koenzima CoQ10 je ubikinol. S druge strane, kada se koenzim Q10 spoji s kisikom, nastaje ubikinon.
2. Ubikinol se lako otapa u tijelu bez pomoći emulgiranja. Međutim, ubikinon se bolje otapa u tijelu s uljima.
3. Korištenje električnih romobila ističe Molekulska formula ubikinola je C59H92O4, a izumljen je 2006. S druge strane, ubikinon je nastao 1957. i imao je kemijsku formulu C59H90O4.
4. Budući da ubikinol dva puta mijenja svoj oblik unutar tijela, manje je stabilan od ubikinona (mijenja se samo jednom).
5. QH je kratica za ubikinol, što je skupa tvar. Međutim, ubikinon (CoQ10) je jeftiniji i štiti od zatajenja srca.

Reference

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003269797921874
2. https://accp1.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cpdd.73

Zadnje ažuriranje: 22. lipnja 2023