Terapi Keengganan vs Banjir: Perbedaan dan Perbandingan

Terapi adalah pengobatan gangguan mental atau psikologis dengan cara psikologis. Ini membantu meningkatkan harga diri, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan fungsi sosial dan komunitas.

Psikoterapi suportif membantu pasien mengatasi masalah yang berkaitan dengan penyakit mental dan berdampak di kemudian hari.

Terapi keengganan adalah metode perilaku atau pengobatan yang ditujukan untuk mengurangi perilaku orang yang tidak diinginkan melalui pengondisian.

Banjir juga dikenal sebagai terapi ledakan. Ini adalah semacam terapi yang sekaligus memaparkan orang yang terkena dampak ketakutan terburuk mereka.

Flooding adalah metode atau perawatan di mana individu dihadapkan pada intensitas tinggi atau terkuat dari stimulus atau objek apa pun yang mereka takuti atau cemaskan.

Pengambilan Kunci

1. Terapi penolakan menggunakan rangsangan yang tidak menyenangkan untuk mencegah perilaku atau kebiasaan yang tidak diinginkan, membantu klien menggantinya dengan alternatif yang lebih sehat.
2. Flooding memaparkan klien pada rangsangan yang menimbulkan rasa takut di lingkungan yang aman sampai rasa takut mereda, membantu mereka mengatasi kecemasan dan fobia.
3. Terapi penolakan dan banjir adalah bentuk modifikasi perilaku, tetapi mereka menargetkan masalah yang berbeda dan menggunakan teknik yang berbeda.

Terapi Keengganan vs Banjir

Aversion therapy adalah terapi psikologis yang dilakukan untuk menghilangkan perilaku atau kebiasaan yang tidak diinginkan dengan mengasosiasikannya dengan sesuatu yang negatif seperti syok atau rasa tidak enak. Terapi banjir adalah terapi perilaku yang melibatkan memaparkan seseorang pada rangsangan yang ditakuti dengan intensitas tinggi untuk mengurangi kecemasan atau fobia mereka.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Terapi Keengganan	Banjir
Definisi	Ini adalah terapi perilaku atau metode pengobatan untuk mengurangi perilaku dan kebiasaan yang tidak diinginkan.	Banjir adalah teknik untuk mengobati atau mengatasi ketakutan dan fobia.
Kegunaan terapi	Ini digunakan untuk mengobati perilaku seperti kebiasaan buruk, merokok, kecanduan, dll	Ini mengobati fobia, PTSD, gangguan yang berbeda, dan ingatan yang menyakitkan.
Keuntungan	Ini membantu mengembangkan bentuk resistensi terhadap kebiasaan dan perilaku karena tidak ada yang mau mengulangi pengalaman negatif.	Ini membantu orang mengatasi ketakutan karena paparan fobia yang terus menerus menurunkan tingkat kecemasan atau ketegangan.
Kerugian	Itu tidak mengobati atau menghilangkan akar masalah dan berfokus pada perilaku.	Ini bisa menjadi traumatis, dan ada kemungkinan rasa takut muncul kembali secara spontan.
Pengobatan	Memasangkan, misalnya Menempatkan bahan yang berasa tidak enak pada kuku untuk menghindari pengunyahan kuku atau penggunaan emetik dengan alkohol.	Mengekspos pasien dengan ketakutan mereka menggunakan teknik relaksasi psikoterapi.

Apa itu Terapi Aversi?

Terapi permusuhan adalah terapi atau metode pengobatan yang digunakan untuk menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan dan bermasalah. Ini juga disebut terapi permusuhan atau pengkondisian permusuhan.

Ini digunakan untuk membantu orang keluar dari perilaku dan kebiasaan buruk yang tidak diinginkan dengan mengasosiasikan mereka dengan sesuatu yang tidak menyenangkan.

Ada beberapa perilaku Adiktif, seperti minum alkohol, merokok, berjudi, dll., Dan terapi keengganan digunakan untuk mengobati perilaku tersebut.

Perawatan yang digunakan untuk terapi keengganan bergantung pada perilaku atau perilaku yang tidak diinginkan yang sedang ditangani. Keengganan terhadap bahan kimia untuk gangguan penggunaan alkohol digunakan dalam terapi permusuhan.

Dalam metode ini, mual dibawa secara kimia untuk mengurangi kerinduan atau keinginan seseorang akan alkohol dan meletakkan bahan yang tidak enak di kuku untuk menghindari mengunyah kuku.

Beberapa metode yang digunakan untuk terapi keengganan:

1. Kejutan listrik digunakan sebagai metode pengobatan.
2. Kejutan fisik jenis lain, misalnya karet gelang yang putus
3. Bau atau rasa yang tidak menyenangkan untuk menghindari perilaku buruk
4. Citra negatif melalui visualisasi
5. malu juga digunakan sebagai metode pengobatan.

Apa itu Banjir?

Banjir adalah metode mengekspos seseorang untuk fobia mereka. Ini adalah metodologi untuk memaparkan seseorang pada dorongan atau objek yang paling kuat dan berintensitas tinggi yang ditakuti atau ditakuti seseorang.

Dalam metode ini, orang yang menderita mengalami ketegangan atau stres dengan intensitas yang ekstrim. Terapis merekomendasikan teknik atau metode relaksasi pasiennya yang membantu melakukan aktivitas banjir.

Karena dengan bantuan terapi ini, orang yang terkena mengganggu hubungan peristiwa atau rangsangan dengan merasakan ketegangan dan stres.

Misalnya, jika seseorang menderita situasi sosial atau kecemasan sosial dianjurkan untuk menghadiri pesta perayaan atau resepsi. Tetapi pada saat itu, dokternya harus bersamanya.

Perbedaan Utama Antara Terapi Keengganan dan Banjir

1. Aversion Therapy adalah metode pengobatan untuk menghilangkan perilaku orang yang tidak diinginkan dan bermasalah.
2. Banjir adalah metode pengobatan mengekspos orang untuk fobia mereka untuk mengatasinya.
3. Terapi Aversi sangat membantu dalam mengobati kecanduan orang, seperti: Minum alkohol, Merokok, Berjudi
4. Terapi Flooding atau Vivo sangat membantu dalam mengobati kecemasan dan PTSD dll.
5. Aversion Therapy juga memiliki beberapa efek samping, misalnya dapat meningkatkan kecemasan dan PTSD pada pasien.
6. Sulit bagi pasien untuk tetap dengan rencana pengobatan. Itu tidak menangani masalah seperti PTSD sepenuhnya. Masalahnya bisa muncul lagi setelah beberapa waktu.

Referensi

1. https://psycnet.apa.org/record/1973-31818-001
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0005796773901058

Terakhir Diperbarui : 27 Juli 2023