Orang pemalu tidak terlihat di garis depan masyarakat, tetapi mereka ada.
Mereka memiliki ciri dan cara hidup masing-masing, namun di sisi lain ada beberapa orang yang memiliki sifat mirip dengan orang pemalu, namun mereka berbeda. Orang-orang ini terpengaruh secara mental.
Mereka dipengaruhi oleh a gangguan jiwa disebut kecemasan sosial. Berikut adalah beberapa perbedaan antara rasa malu dan kecemasan sosial untuk menemukan mereka dan membantu mereka mengatasi masalah mereka.
Pengambilan Kunci
- Rasa malu adalah ciri kepribadian yang ditandai dengan perasaan tidak nyaman dalam situasi sosial, sedangkan kecemasan sosial adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan rasa takut dan kesadaran diri yang berlebihan.
- Rasa malu adalah kondisi yang umum dan relatif ringan, sedangkan kecemasan sosial adalah kondisi yang lebih parah dan melumpuhkan.
- Rasa malu bersifat situasional dan tidak mengganggu fungsi sehari-hari, sedangkan kecemasan sosial dapat menyebar dan mengganggu fungsi sehari-hari secara signifikan.
Pemalu vs Kecemasan Sosial
Rasa malu adalah sifat kepribadian yang ditandai dengan perasaan tidak nyaman atau canggung dalam situasi sosial, dalam situasi asing atau dalam situasi di mana seseorang menjadi pusat perhatian. Kecemasan sosial adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan ketakutan atau kecemasan yang intens dalam situasi sosial.
Tapi bisa dilihat orang yang sama di barisan depan kerumunan di tempat lain dengan orang yang berbeda. Ini terjadi karena sifat yang disebut rasa malu.
Mereka malu untuk bergaul dengan orang baru atau lingkungan baru tetapi lambat laun merasa nyaman.
Kecemasan sosial adalah gangguan mental. Gangguan ini berkembang pada seseorang karena penghinaan atau penghindaran yang berkepanjangan oleh seseorang atau di suatu tempat.
Ini menciptakan trauma diabaikan dan dihina ketika mereka berada di suatu tempat. Ini juga dapat berkembang karena beberapa karakteristik fisik yang berbeda di dalamnya.
Tabel perbandingan
| Parameter Perbandingan | Pemalu | Kecemasan Sosial |
|---|---|---|
| Alasan | Ini adalah sifat pribadi | Ini berkembang karena lingkungan dan penyebab sosial. |
| Perawatan | Ini bersifat sementara karena berangsur-angsur sembuh ketika orang tersebut menjadi akrab dengan lingkungan sekitar. | Perlu perawatan medis dan pengawasan |
| Efek pada orang | Ini tidak mempengaruhi orang banyak. Mereka tidak tertekan karena rasa malu mereka. | Ini datang dengan perbedaan fisik dan pemikiran diabaikan dan dihindari oleh masyarakat |
| Alam | Mereka tidak merasa percaya diri berbicara dengan seseorang yang mereka temui untuk pertama kali atau di tempat asing. | Mereka takut dipermalukan dan dihina oleh orang lain di sekitar mereka. |
| Pikiran | Mereka mungkin merasa nyaman di sekitar orang dan lingkungan yang mereka kenal. | Mereka ingin berbicara dan mendapatkan keakraban dengan orang-orang tetapi kecemasan dan ketakutan muncul di antaranya. |
Apa itu Pemalu?
Ada beberapa orang yang selalu duduk di satu tempat dan membaca buku dan merasa tidak nyaman dengan lingkungan tersebut. Tipe orang seperti ini paling dirindukan saat kita melihat keramaian.
Orang-orang ini tidak terlalu percaya diri untuk tampil ke depan dan menunjukkan eksistensinya.
Tapi bisa dilihat orang yang sama di barisan depan kerumunan di tempat lain dengan orang yang berbeda. Ini terjadi karena sifat yang disebut rasa malu.
Mereka malu untuk bergaul dengan orang baru atau lingkungan baru tetapi lambat laun merasa nyaman. Pembentukan zona nyaman ini membutuhkan waktu, namun lambat laun menjadi baik-baik saja bagi masyarakat.
Ini adalah iklan sifat alami yang tidak perlu diwaspadai.
Orang-orang ini tidak berpengaruh pada pikiran mereka karena sifat pemalu mereka. Karena mereka tahu itu akan memakan waktu, tetapi mereka bisa mengaturnya.
Ini juga tidak membuat mereka tertekan karena mereka mungkin merasa tidak nyaman di satu tempat atau dengan seseorang, tetapi mereka memiliki tempat atau kelompok orang lain yang membuat mereka nyaman.
Untuk mengatasi rasa malu, mereka harus secara teratur berlatih berbicara dengan orang baru dan membuat kebiasaan baru untuk bersosialisasi.
Apa itu Kecemasan Sosial?
Kecemasan sosial adalah gangguan mental. Gangguan ini berkembang pada seseorang karena penghinaan atau penghindaran yang berkepanjangan oleh seseorang atau di suatu tempat.
Ini menciptakan trauma diabaikan dan dihina ketika mereka berada di suatu tempat. Ini juga dapat berkembang karena beberapa karakteristik fisik yang berbeda di dalamnya.
Seringkali ditemukan bahwa orang yang tangannya terlalu berkeringat atau memiliki bau keringat yang tidak sedap diabaikan dan dihina. Hal ini menyebabkan trauma, mempengaruhi otak mereka dan menyebabkan kecemasan sosial.
Mereka tidak ingin keluar dari rumah mereka dan bertemu siapa pun. Ini adalah penyakit mental yang serius dan perlu diurus untuk pemulihan yang cepat.
Orang-orang ini mengembangkan penyakit mental dalam jangka panjang, yang bahkan dapat menyebabkan kegilaan. Jadi mereka sangat sensitif dan harus ditangani dengan hati-hati.
Ilmu kognitif menangani jenis gangguan mental ini. Mereka menemukan penyebabnya dan memberi pasien terapi psikologis yang mereka butuhkan. Orang-orang ini tidak antisosial. Mereka ingin berbicara dengan orang-orang dan bersenang-senang di sekitar mereka, tetapi ketika mereka memikirkan hal ini, rasa takut dan kecemasan akan dihina dan dihindari muncul di antaranya. Mereka kembali tenggelam di area gelap depresi dan ketakutan.
Perbedaan Utama Antara Pemalu dan Kecemasan Sosial
- Rasa malu adalah sifat pribadi dibandingkan dengan kecemasan sosial yang berkembang karena lingkungan dan penyebab sosial.
- Rasa malu tidak terlalu mempengaruhi orang tersebut. Mereka tidak tertekan karena rasa malu mereka, tetapi di sisi lain, kecemasan sosial datang dengan perbedaan fisik dan pikiran diabaikan dan dihindari oleh masyarakat.
- Orang pemalu tidak merasa percaya diri untuk berbicara dengan seseorang yang mereka temui untuk pertama kali atau di tempat asing, tetapi sebaliknya, orang yang terkena kecemasan sosial takut dipermalukan dan dihina oleh orang lain di sekitar mereka.
- Orang pemalu mungkin merasa nyaman di sekitar orang dan lingkungan yang mereka kenal, tetapi sebagai perbandingan, kecemasan sosial memengaruhi orang yang ingin berbicara dan mengenal orang lain, tetapi kecemasan dan ketakutan menghalangi.
- Rasa malu bersifat sementara karena lambat laun akan sembuh ketika orang tersebut mengenal lingkungan sekitar, namun di sisi lain, orang yang terkena kecemasan sosial membutuhkan perawatan dan pengawasan medis.
- https://conference.nber.org/confer/2005/lss05/niederle.pdf
- https://pubsonline.informs.org/doi/abs/10.1287/mnsc.1120.1542
Terakhir Diperbarui : 13 Juli 2023
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
Emma Smith memegang gelar MA dalam bahasa Inggris dari Irvine Valley College. Dia telah menjadi Jurnalis sejak tahun 2002, menulis artikel tentang bahasa Inggris, Olahraga, dan Hukum. Baca lebih lanjut tentang saya tentang dia halaman bio.
Saya percaya rasa malu dan kecemasan sosial adalah masalah serius yang harus diatasi. Orang-orang yang terkena salah satu kondisi ini harus dipahami dan didukung, baik mereka sedang berjuang dengan sifat pribadi atau gangguan kesehatan mental.
Artikel ini secara efektif membedakan antara rasa malu dan kecemasan sosial, serta menjelaskan dampak dari kedua kondisi tersebut. Memahami perbedaan-perbedaan ini penting untuk menumbuhkan empati dan mendukung individu yang terkena dampak.
Tulisan ini memberikan perbedaan yang jelas antara rasa malu dan kecemasan sosial, membantu pembaca memahami perbedaan mendasar antara keduanya. Penting untuk mengetahui kapan individu membutuhkan perawatan dan dukungan profesional, terutama dalam kasus kecemasan sosial.
Narasi tentang rasa malu dan kecemasan sosial dalam artikel ini memberikan pencerahan. Mengatasi stigma dan kesalahpahaman seputar kecemasan sosial sangat penting untuk memastikan individu dengan gangguan kesehatan mental menerima bantuan yang mereka butuhkan.
Dari artikel ini saya dapat memastikan bahwa orang-orang yang mengalami kecemasan sosial membutuhkan bantuan dari para profesional untuk menangani kondisinya dan mengatasi penyakit mentalnya. Ini bukan hanya tentang rasa malu, mereka melalui banyak hal.
Perbandingan mendalam antara rasa malu dan kecemasan sosial memberikan wawasan yang berharga. Penting untuk mengenali dampak gangguan kesehatan mental dan memastikan mereka yang terkena dampak menerima perawatan yang diperlukan.