Ini adalah istilah umum yang digunakan dalam kaitannya dengan kondisi mental seseorang. Meski mudah disalahartikan, kecemasan dan ADHD, yang merupakan Attention Deficit Hyperactivity Disorder, berada dalam dua standar yang berbeda.
Sementara setiap individu bergulat dengan kecemasan, ADHD adalah masalah yang lebih parah dan sensitif yang membutuhkan perhatian medis.
Pengambilan Kunci
- Kecemasan adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan kekhawatiran, ketakutan, atau kegugupan yang berlebihan, sedangkan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) adalah gangguan perkembangan saraf yang ditandai dengan kurangnya perhatian, impulsif, dan hiperaktif.
- Kecemasan dapat disebabkan oleh berbagai penyebab, termasuk stres, trauma, atau genetika, sedangkan faktor genetik dan kimia otak terutama menyebabkan ADHD.
- Perawatan untuk kecemasan dapat mencakup terapi, pengobatan, dan teknik relaksasi, sedangkan manajemen ADHD melibatkan terapi perilaku, pengobatan, dan dukungan pendidikan.
Kecemasan vs ADHD
Perbedaan antara kecemasan dan ADHD adalah bahwa meskipun kecemasan disebabkan karena ketakutan, stres, kekhawatiran, atau emosi serupa, di sisi lain, ADHD mengacu pada ketidakmampuan untuk tetap fokus atau berkonsentrasi meskipun tidak ada pikiran negatif. Ini sangat tergantung pada kondisi mental dan kecerdasan emosional orang yang bersangkutan.
Kecemasan dapat didefinisikan sebagai kekhawatiran atau ketakutan berlebihan yang dihadapi oleh seseorang. Ini diterapkan pada situasi normal sehari-hari.
Ketika peristiwa semacam itu menyebabkan individu tersebut secara obsesif memikirkannya sampai pada titik yang dapat menghalangi aktivitas sehari-hari mereka dan mulai memengaruhi rutinitas mereka, mereka cenderung didiagnosis dengan kecemasan.
ADHD, diperluas, mengacu pada Attention Deficit Hyperactivity Disorder mungkin terdengar mirip dengan kecemasan tetapi memiliki beberapa perbedaan utama.
Ketika seseorang memiliki keadaan mental yang tenang, sebaliknya damai tetapi masih tidak dapat fokus atau berkonsentrasi pada tugas atau aktivitas apa pun, kemungkinan besar orang tersebut dapat mengalaminya. ADHD.
Tabel perbandingan
| Parameter Perbandingan | Kegelisahan | ADHD |
|---|---|---|
| Definisi | Kekhawatiran berlebihan yang dihadapi oleh individu untuk situasi normal. | Ketika seseorang tidak bermasalah namun tidak dapat fokus pada aktivitasnya. |
| Umur panjang | Kecemasan dapat terjadi pada waktu tertentu; frekuensi tergantung pada individu. | ADHD adalah kondisi berkelanjutan yang dapat berlangsung selama beberapa dekade. |
| Usia | Lebih umum di antara orang dewasa | Sebagian besar didiagnosis pada anak-anak |
| Gejala Fisik | Disfungsi pencernaan, bruxism, kelelahan, gelisah, sakit kepala, dan gemetar. | Kelelahan, rutinitas tidur yang salah, gelisah, dll. |
| Efek Psikologis | Introvert, lengket, pikiran berlomba, kurang tepat waktu, mudah tersinggung. | Kurang perhatian, mudah teralihkan, impulsif, pelupa, hiperaktif. |
Apa itu Kecemasan?
Kecemasan mengacu pada suatu kondisi atau situasi di mana seseorang menghadapi kekhawatiran atau ketakutan yang berlebihan. Ini berlaku untuk situasi normal sehari-hari.
Namun, penting untuk dicatat bahwa kecemasan adalah emosi manusia yang normal dialami oleh setiap manusia sadar di beberapa titik dalam hidup mereka.
Situasi stres adalah faktor penting yang memicu keadaan pikiran dan tubuh yang cemas. Ini bisa berupa tragedi pribadi, tenggat waktu yang akan datang, pindah ke tempat lain, dll.
Ketika peristiwa semacam itu menyebabkan individu tersebut secara obsesif memikirkannya sampai pada titik yang dapat menghalangi aktivitas sehari-hari mereka dan mulai memengaruhi rutinitas mereka, mereka cenderung didiagnosis dengan kecemasan.
Kecemasan ditemukan terjadi pada waktu tertentu; frekuensi tergantung pada keadaan pikiran individu.
Kecemasan diamati lebih umum terjadi pada orang dewasa. Namun bukan berarti anak tidak bisa didiagnosis menderita gangguan kecemasan. Kemungkinannya cukup rendah, karena kecemasan pada anak-anak sering dibingungkan ADHD.
Kecemasan memanifestasikan dirinya dalam beberapa bentuk fisik, seperti disfungsi pencernaan, bruxism, kelelahan, gelisah, sakit kepala, dan gemetar.
Dampak psikologis dari kecemasan termasuk introversi, perilaku lekat, pikiran berlomba, kurang tepat waktu, mudah tersinggung.
Hidup dengan kecemasan bisa sangat sulit, dan bantuan medis yang sesuai harus dicari dalam kasus yang diperlukan untuk mengatasinya.
Apa itu ADHD?
Attention Deficit Hyperactivity Disorder, yang dikenal sebagai ADHD dengan cara yang lebih umum, terdengar sangat mirip dengan kecemasan tetapi memiliki beberapa perbedaan utama.
Orang tersebut kemungkinan besar menderita ADHD ketika individu tersebut memiliki kondisi mental yang tenang dan damai namun tidak dapat tetap fokus atau berkonsentrasi pada tugas atau aktivitasnya.
Berbeda dengan kecemasan biasa, ADHD tidak dialami oleh semua orang. Gangguan dan ketidakmampuan yang ekstrem untuk fokus pada tugas sehari-hari atau aktivitas apa pun adalah akibat dari ADHD.
Oleh karena itu, perlu dikonsultasikan dan menghasilkan perhatian medis yang diberikan kepada orang tersebut.
ADHD adalah suatu kondisi klinis yang didiagnosis sejak dini pada sebagian besar anak. ADHD berlanjut hingga masa dewasa, sehingga menyulitkan seseorang untuk menjalani kehidupan normal.
ADHD dapat terlihat ketika orang menunjukkan gejala fisik seperti kelelahan, rutinitas tidur yang salah, gelisah, dll.
Keterbatasan utama yang dihadapi oleh orang yang menderita ADHD dimulai pada tingkat psikologis: kurang perhatian, mudah teralihkan, impulsif, pelupa, dan hiperaktif.
ADHD adalah masalah yang lebih parah dan sensitif yang membutuhkan perhatian medis yang pasti.
Ada juga kemungkinan atau kemungkinan bahwa penderita ADHD juga mengalami masalah kecemasan. Dalam kasus seperti itu, kecemasan diabaikan dan dianggap sebagai gejala ADHD lainnya.
Namun, tidak demikian, karena ADHD hanya disebut sebagai gangguan, meskipun keadaan pikiran mungkin tenang, sedangkan kecemasan menyebabkan gangguan karena kekhawatiran atau ketakutan.
Perbedaan Utama Antara Kecemasan dan ADHD
- Penyebab utama kecemasan termasuk ketakutan, stres, kekhawatiran, atau emosi serupa yang dihadapi oleh seseorang. Ketidakmampuan untuk tetap fokus atau berkonsentrasi meskipun tidak ada pikiran negatif disebut sebagai ADHD.
- Kecemasan terjadi pada waktu-waktu tertentu; frekuensi tergantung pada individu. ADHD adalah kondisi berkelanjutan yang dapat berlangsung selama beberapa dekade dalam kehidupan seseorang.
- Gejala fisik kecemasan adalah disfungsi pencernaan, bruxism, kelelahan, gelisah, sakit kepala, dan gemetar. Kelelahan, rutinitas tidur yang salah, gelisah, dll, dapat dianggap sebagai gejala yang dihadapi oleh orang yang menderita ADHD.
- Efek psikologis dari kecemasan adalah introversi, kemelekatan, pikiran berlomba, kurang tepat waktu, mudah tersinggung. Orang dengan ADHD bermasalah dengan kesulitan dalam hal kurangnya perhatian, mudah teralihkan, impulsif, pelupa, dan hiperaktif.
- Setiap individu bergulat dengan kecemasan di beberapa titik, tetapi hanya sebagian kecil yang menghadapi gangguan kecemasan. ADHD tidak begitu umum dan karenanya dianggap sangat sensitif dan parah.
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/108705479900300201
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00787-009-0041-8
Terakhir Diperbarui : 21 Juni 2023
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
Piyush Yadav telah menghabiskan 25 tahun terakhir bekerja sebagai fisikawan di masyarakat setempat. Dia adalah fisikawan yang bersemangat membuat sains lebih mudah diakses oleh pembaca kami. Dia memegang gelar BSc dalam Ilmu Pengetahuan Alam dan Diploma Pasca Sarjana dalam Ilmu Lingkungan. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang dia di nya halaman bio.
Penulis artikel ini melakukan pekerjaan brilian dalam memberikan perbandingan komprehensif antara kecemasan dan ADHD. Mereka berhasil menyampaikan informasi penting tentang perbedaan tersebut.
Menurut saya, penulisnya mungkin memiliki konflik kepentingan, tulisannya terlalu bias dan sepertinya mendorong gagasan bahwa ADHD adalah masalah yang lebih besar daripada kecemasan, dan itu tidak adil.
Posting ini menjelaskan dengan sempurna perbedaan antara kedua kelainan ini dan menurut saya ini sangat menarik.
Artikel yang bagus, menurut saya sangat informatif dan saya mempelajari sesuatu yang baru hari ini, terima kasih!
Menurut saya postingan ini sangat membosankan. Saya sudah mengetahui semua yang dibahas dalam artikel tersebut, tidak mengajarkan saya sesuatu yang baru.
Saya merasa konyol bahwa artikel tersebut menyatakan bahwa ADHD tidak umum. Penyakit ini mungkin tidak begitu dikenal atau sering didiagnosis, namun bukan berarti penyakit ini tidak umum. Saya kecewa dengan kurangnya informasi akurat dalam artikel ini.