Konseling vs Psikoterapi: Perbedaan dan Perbandingan

Meskipun istilah "psikoterapis" dan "konselor" terkadang digunakan secara bergantian. Mereka memiliki banyak kesamaan di antara mereka. Namun, mereka juga memiliki beberapa perbedaan yang signifikan.

Konseling disarankan untuk situasi dan gangguan tertentu, seperti kesedihan atau kecanduan, dan dapat berlangsung selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan.

Pengambilan Kunci

1. Konseling adalah proses jangka pendek yang berfokus pada penanganan masalah atau masalah tertentu, sedangkan psikoterapi adalah proses jangka panjang yang berfokus pada masalah psikologis yang lebih dalam.
2. Profesional non-medis melakukan konseling, sementara terapis berlisensi melakukan psikoterapi.
3. Konseling dan psikoterapi melibatkan pembicaraan dengan profesional terlatih, tetapi intensitas dan ruang lingkup perawatannya berbeda.

Konseling vs Psikoterapi

Konseling lebih menekankan pada pemberian segera larutan keluhan saat ini, sementara psikoterapi melibatkan pencarian dan investigasi intensif. Konseling berfokus pada masalah yang kurang serius dan sementara, sedangkan psikoterapi adalah proses yang panjang. Yang terakhir ini lebih mendalam dari yang pertama.

Konseling dapat membantu Anda mengatasi kebiasaan atau situasi tertentu. Konseling biasanya berlangsung beberapa minggu sampai enam bulan. Perilaku dan tindakan adalah dasar dari konseling.

Hanya terapi bicara yang digunakan dalam konseling. Mereka yang mencari konseling mungkin menerima dukungan, arahan, dan kepercayaan untuk menghadapi masalah mereka, serta keterampilan untuk lebih memahami orang lain.

Konseling adalah bentuk nasihat non-medis bagi mereka yang membutuhkan.

Psikoterapi mengikuti pola yang luas karena diarahkan pada visi yang lebih besar dan lebih besar. Psikoterapi memerlukan komitmen jangka panjang untuk pengobatan.

Ini mungkin terjadi secara tiba-tiba atau bahkan dalam jangka waktu yang lama. Psikoterapi adalah bentuk pengobatan yang difokuskan pada perasaan dan pengalaman.

Terapi perilaku kognitif, terapi bicara, tes IQ dan kepribadian hanyalah beberapa dari terapi dan tes yang digunakan dalam psikoterapi.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Konseling	Psikoterapi
Jenis proses	Proses sekunder	Proses primer
Menekankan pada	Situasi, masalah yang terjadi di masa kini.	Masalah yang berulang, kronis.
Periode	Waktu singkat	Lama
Durasi	Beberapa minggu-6 bulan	Bulan-beberapa tahun
Berdasarkan	Perilaku dan tindakan.	Pengalaman dan perasaan.
Termasuk terapi	Terapi bicara	Terapi perilaku kognitif, terapi bicara, pengujian kecerdasan dan kepribadian.
Layanan yang mereka berikan	Dukungan, bimbingan, mendapatkan keberanian untuk melawan masalah mereka, cara untuk memahami orang lain.	Dalam pengembangan pertumbuhan pribadi, lebih ditekankan pada isu-isu inti seperti perasaan dan pikiran internal.
Bentuk	Nasihat	Pengobatan

Apa itu Konseling?

Konseling berfokus pada kondisi dan masalah yang sedang terjadi. Konseling bisa bantuan dalam pencegahan perilaku atau keadaan tertentu.

Konseling biasanya dilakukan untuk waktu yang terbatas, mulai dari beberapa minggu sampai enam bulan.

Konseling hanya terdiri dari terapi bicara. Mereka yang mencari konseling dapat menerima dukungan, arahan, kepercayaan diri untuk menghadapi tantangan mereka, dan cara baru untuk memahami orang lain.

Konseling adalah bentuk nasihat non-medis yang diberikan kepada mereka yang membutuhkannya secara kasual.

Konseling didasarkan pada bagaimana orang bertindak dan berperilaku. Konseling sering dianggap sebagai renungan. "Penasihat" adalah istilah teknis untuk "konselor". Saya

t memerlukan dua orang bekerja sama untuk memecahkan masalah. Ini adalah istilah yang diterapkan pada berbagai jenis pemberian nasihat.

Apa itu Psikoterapi?

Psikoterapi umumnya dianggap sebagai langkah pertama dalam proses pengobatan. Psikoterapi lebih menekankan pada masalah yang berulang dan terus-menerus.

Psikoterapi diarahkan pada citra yang lebih besar dan lebih komprehensif dan karenanya mengikuti pola yang luas.

Psikoterapi adalah jenis pengobatan yang berlangsung lama. Psikoterapi adalah bentuk perawatan yang difokuskan pada pengalaman dan perasaan pribadi.

Pertumbuhan pribadi terjadi pada mereka yang mencari psikoterapi, dengan fokus yang lebih besar pada kesulitan dasar seperti perasaan dan keyakinan internal.

Psikoterapi adalah perawatan medis yang meningkatkan fungsi mental.

Banyak bentuk terapi dan pengujian digunakan dalam psikoterapi, termasuk terapi perilaku kognitif, terapi bicara, dan penilaian IQ dan kepribadian. Ini mungkin intermiten atau bahkan berkelanjutan dalam jangka waktu yang lama.

Perbedaan Utama Antara Konseling dan Psikoterapi

1. Konseling dianggap sebagai proses sekunder. Di sisi lain, psikoterapi dianggap sebagai proses utama.
2. Konseling lebih menekankan pada situasi dan masalah yang terjadi pada saat ini. Di sisi lain, psikoterapi lebih menekankan pada masalah-masalah yang berulang dan juga kronis.
3. Konseling dapat membantu melawan perilaku tertentu atau situasi tertentu. Di sisi lain, psikoterapi berorientasi pada gambaran yang lebih luas dan besar sehingga mengikuti pola keseluruhan.
4. Konseling dilakukan dalam jangka waktu singkat, mulai dari beberapa minggu hingga jangka waktu enam bulan. Di sisi lain, psikoterapi melibatkan pengobatan dalam jangka waktu yang lama. Hal ini dapat terjadi secara intermiten atau bahkan terus menerus selama bertahun-tahun.
5. Konseling didasarkan pada perilaku dan tindakan. Di sisi lain, psikoterapi didasarkan pada pengalaman dan perasaan.
6. Konseling hanya melibatkan terapi bicara. Di sisi lain, psikoterapi melibatkan banyak jenis terapi dan pengujian, seperti terapi perilaku kognitif, terapi bicara, dan pengujian kecerdasan dan kepribadian.
7. Mereka yang mencari konseling bisa mendapatkan dukungan, bimbingan, mendapatkan keberanian untuk melawan masalahnya, dan cara untuk memahami orang lain. Di sisi lain, bagi mereka yang mencari psikoterapi, pertumbuhan pribadi mereka terjadi. Lebih banyak penekanan diberikan pada masalah inti, seperti perasaan dan pikiran internal.
8. Konseling adalah bentuk biasa menasihati mereka yang membutuhkannya. Itu tidak melibatkan perawatan medis apa pun. Di sisi lain, psikoterapi melibatkan perawatan medis yang mengarah ke fungsi mental yang lebih baik.

Referensi

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=lang_en&id=FHNiP25HxWoC&oi=fnd&pg=PP1&dq=psychotherapy+and+counselling&ots=FbBT-vU2XQ&sig=oxJLSdRzSa0jvBixTE-p2cLXaSA

Terakhir Diperbarui : 31 Juli 2023