Mood vs Affect: Perbedaan dan Perbandingan

Saat Anda mempelajari berbagai masalah manusia yang berhubungan dengan kesehatan mental, dua istilah yang masuk akal adalah suasana hati dan pengaruh.

Sangat mudah untuk bertukar, dan tidak mudah untuk memahami kedua istilah ini karena kebanyakan orang mengira keduanya sama.

Meskipun mereka berjalan beriringan, mereka masih istilah yang berbeda. 

Pengambilan Kunci

1. Suasana hati dan pengaruh adalah dua istilah yang digunakan dalam psikologi untuk menggambarkan keadaan emosional.
2. Suasana hati mengacu pada keadaan emosi berkelanjutan yang mewarnai persepsi dan perilaku seseorang. Sebaliknya, pengaruh mengacu pada ekspresi emosi yang terlihat melalui ekspresi wajah, nada suara, dan bahasa tubuh.
3. Meskipun suasana hati lebih bertahan lama dan tidak terlalu bervariasi dibandingkan pengaruhnya, keduanya merupakan indikator penting keadaan emosi seseorang dan dapat berguna dalam mendiagnosis gangguan kesehatan mental.

Suasana hati vs Mempengaruhi

Suasana hati adalah keadaan emosi yang terus-menerus yang memengaruhi perspektif dunia mereka. Sebaliknya, pengaruh adalah respons emosional langsung yang ditunjukkan oleh wajah ekspresi, nada suara, dan bahasa tubuh.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Suasana hati	Mempengaruhi
dampak	Suasana hati mungkin positif atau negatif, mengarahkan Anda untuk melakukan hal yang berbeda.	Pengaruh bisa bersifat psikologis atau fisiologis dan membuat Anda melakukan hal-hal yang sesuai.
Hasil	Suasana hati dapat membuat Anda mengubah perilaku atau sifat Anda.	Mempengaruhi biasanya menghasilkan suasana hati.
Jangka waktu	Ini adalah kejadian jangka panjang.	Itu terjadi untuk waktu yang singkat.
Menyebabkan	Mood adalah sesuatu yang mungkin tidak memiliki alasan khusus di baliknya.	Hal ini disebabkan oleh sesuatu yang tertentu.
contoh	Seseorang bisa berada dalam suasana hati yang berbeda. Suasana hati senang atau sedih adalah contoh umum.	Euforia, kemarahan, dan kesedihan adalah beberapa contoh efek yang umum ditemukan.

Apa itu Suasana Hati? 

Dalam psikologi, suasana hati disebut sebagai keadaan emosional seseorang. Anda mungkin dapatkan ide tentang sifat suasana hati yang dangkal.

Tidak ada penyebab khusus untuk suasana hati. Sulit untuk memprediksi apa yang menyebabkan perubahan suasana hati. 

Mereka mempunyai dampak yang besar terhadap kehidupan masyarakat. Anda mungkin pernah mendengar orang mengeluh bahwa suasana hatinya sedang baik atau buruk.

Suasana hati dapat mengubah cara berpikir atau berperilaku seseorang. 

Suasana hati yang baik dapat membuat seseorang bahagia dan meninggalkan dampak positif dalam hidupnya. Biasanya, orang-orang bahagia bekerja lebih tekun dan sukses dalam melakukan sesuatu dengan anggun.

Di sisi lain, suasana hati yang buruk dapat menghambat kehidupan seseorang dan membuat mereka mengubah perilakunya. 

Suasana hati bisa bertahan lebih lama. Bergantung pada kepribadian seseorang, suasana hati bisa berlangsung lama. Jika berlangsung lama- bahkan dapat menyebabkan masalah psikologis tertentu.

Gangguan bipolar dan depresi adalah beberapa contoh akibat suasana hati yang buruk untuk waktu yang lama. 

Dalam Psikologi, 'mempengaruhi' terutama bercerita tentang suasana hati. Anda dapat mengatakan bahwa itu menggambarkan suasana hati dengan cara tertentu. 

Apa itu Mempengaruhi?

 Kami terutama menggunakan kata 'mempengaruhi' seperti kata kerja dalam bahasa Inggris. Kami menggunakannya untuk mengatakan 'mempengaruhi sesuatu'. 

Tapi, bisa dibilang pengalaman melalui berbagai emosi dalam diri seseorang dikenal sebagai afek. Setiap keadaan emosional yang dapat diamati oleh orang lain dikenal sebagai afek.

Perubahan ekspresi wajah dan gestur dapat menyebabkan orang lain mengetahui afek tersebut. 

Pengaruh adalah topik yang cukup diperdebatkan, dan orang-orang masih memperdebatkan sebab dan akibatnya yang berbeda. Orang-orang masih berbicara tentang dampak fisiologis atau psikologis yang berbeda yang dapat mempengaruhi individu tertentu. 

Beberapa ahli suka menganggap ini otomatis dan tidak memerlukan fungsi kognitif apa pun. Yang lain mengklaim bahwa itu tidak sepenuhnya otomatis dan masih memerlukan beberapa tingkat fungsi kognitif, menjadikannya fungsi pasca-kognitif. Namun, sebagian besar ahli cenderung setuju bahwa pengaruh adalah sesuatu yang spontan.

Itu memang membutuhkan tertentu rangsangan atau alasan khusus untuk terjadi, tidak seperti suasana hati itu. Kami cukup menyadari penyebabnya. Itu berumur pendek, tidak seperti suasana hati. Anda juga bisa mendapatkan reaksi instan dari pengaruhnya. Tidak butuh waktu lama seperti suasana hati!

Perbedaan Utama Antara Suasana Hati dan Pengaruh

1. 'Mempengaruhi' mencakup berbagai hal dalam psikologi. Ia bahkan dapat menutupi emosi dan juga suasana hati. Istilah ini adalah sesuatu yang mewakili semua perasaan orang. Di sisi lain, keadaan pikiran tertentu yang terjadi karena pengaruh disebut suasana hati pada manusia. 
2. Perbedaan penting antara kedua istilah ini adalah bahwa pengaruh adalah sesuatu yang dapat ditimbulkan dengan cukup cepat. Apa pun, bahkan rangsangan kecil sekalipun, dapat menyebabkan pengaruh ini, menurut psikologi. Namun, dalam kasus suasana hati, hal ini terjadi sebagai akibat dari pengaruh yang berkepanjangan.
3. Mempengaruhi agak jangka pendek. Tapi, itu menghasilkan perubahan mood yang bisa bertahan cukup lama. Itu juga tergantung terutama pada karakteristik dan kepribadian orang tersebut dan berapa lama suasana hati ini dapat bertahan. Mereka jangka panjang dibandingkan dengan pengaruh. 
4. Mempengaruhi selalu memiliki penyebab. Tidak peduli seberapa pendek atau kecilnya ketidaknyamanan itu, pengaruhnya selalu cenderung memiliki penyebab tertentu. Di sisi lain, Anda tidak pernah bisa memprediksi penyebab suasana hati. Sepertinya tidak ada alasan atau penyebab tertentu. Apa pun bisa menyebabkan suasana hati. 
5. Respons awal terhadap perasaan apa pun pada manusia disebut pengaruh dalam psikologi. Namun, ada perdebatan tentang bagaimana pengaruh membutuhkan fungsi kognitif untuk tampil. Tapi, beberapa orang menganggap ini post-cognitive. Suasana hati bisa positif atau negatif tergantung pada emosi manusia. Suasana hati positif dan negatif memengaruhi kehidupan dan fungsi manusia dengan caranya sendiri. 

Referensi

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327752jpa4901_18

Terakhir Diperbarui : 11 Juni 2023