Otot Tarik vs Otot Sobek: Perbedaan dan Perbandingan

Ini dapat menyebabkan otot tertarik atau bahkan robek dalam beberapa kasus, menyebabkan cedera.

Pengambilan Kunci

1. Otot yang tertarik terjadi ketika serat otot meregang atau tegang, sedangkan otot yang robek melibatkan robeknya serat atau jaringan otot.
2. Otot yang tertarik menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan ringan hingga sedang, namun otot yang robek menyebabkan nyeri hebat, memar, dan hilangnya fungsi.
3. Perawatan untuk otot yang ditarik mungkin termasuk istirahat, es, kompresi, dan peninggian, tetapi otot yang robek mungkin memerlukan intervensi medis, seperti pembedahan atau terapi fisik.

Otot Tarik vs Otot Sobek

Otot tertarik atau ketegangan otot mengacu pada cedera otot yang disebabkan oleh peregangan ligamen yang berlebihan secara tiba-tiba. Hal ini terjadi ketika terjatuh pada bagian tubuh atau berlari di tanah yang tidak rata. Otot robek mengacu pada cedera yang disebabkan oleh peregangan tendon yang berlebihan. Robekan terjadi pada tendon karena bentuk yang tidak tepat saat angkat beban, postur tubuh yang buruk, atau kurangnya fleksibilitas.

Ketika suatu bagian tubuh, karena alasan apa pun, terpelintir atau jatuh secara langsung, hal ini dapat menyebabkan serat jaringan lunak yang ada di ligamen di wilayah tersebut meregang atau robek secara berlebihan, menyebabkan berbagai gejala tergantung pada tingkat keparahannya.

Jika seseorang mengangkat beban berat secara tidak benar atau menggunakan otot secara berlebihan, hal ini dapat menyebabkan jaringan otot di area tersebut meregang atau robek secara berlebihan.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Otot yang Ditarik	Otot robek
Nama Lain	Keseleo atau Ligamen Robekan.	Saring atau Robek Tendon.
Global	Memutar bagian tubuh atau jatuh langsung di atasnya, berlari di tanah yang tidak rata.	Mengangkat beban dengan teknik yang tidak tepat, Postur tubuh yang buruk, Fleksibilitas yang buruk, Kurangnya kekuatan.
Gejala	Nyeri, Memar, Bunyi letupan pada saat cedera, gerakan terbatas di sekitar sendi, dll.	Kram, nyeri tekan, Kelemahan otot bengkak, dll.
Wilayah yang umumnya terkena dampak	Pergelangan Tangan dan Pergelangan Kaki	Punggung bawah dan Hamstring (Otot di bagian belakang paha)
Pencegahan	Mengenakan sepatu olahraga yang kuat untuk menopang pergelangan kaki, secara teratur melakukan aktivitas fisik.	Pemanasan sebelum latihan, peregangan setelah latihan, menggunakan peralatan keselamatan yang tepat.

Apa itu Otot yang Ditarik?

Otot tertarik atau keseleo adalah cedera umum yang disebabkan oleh peregangan berlebihan secara tiba-tiba pada ligamen. Serat jaringan ligamen kadang-kadang bahkan bisa robek, sehingga lebih parah dari sekedar peregangan berlebihan.

Ada tiga skala yang menentukan tingkat keparahan otot yang tertarik:

• Tingkat 1: Cedera ringan yang disebabkan oleh peregangan berlebihan tetapi tidak terjadi robekan pada ligamen. Ini didiagnosis sendiri dengan istirahat.
• Tingkat 2: Cedera sedang yang disebabkan tidak hanya oleh peregangan yang berlebihan tetapi juga sebagian ligamen yang robek.

Apa itu Otot Robek?

Otot robek atau ketegangan adalah cedera yang biasanya disebabkan oleh penggunaan serat otot secara berlebihan, sehingga menyebabkan peregangan berlebihan pada satu atau lebih tendon. Serat jaringan tendon, jika robek, menyebabkan cedera parah.

Sama seperti keseleo, ada tiga skala yang menentukan tingkat keparahan otot yang robek:

• Tingkat 1: Cedera ringan di mana tendon hanya sedikit meregang dan hanya sedikit serat otot yang rusak. Penyakit ini dapat didiagnosis sendiri tetapi memerlukan waktu beberapa hari untuk pulih sepenuhnya.
• Tingkat 2: Cedera sedang dimana sekitar setengah dari serat otot rusak, menyebabkan pembengkakan dan nyeri akut.

Perbedaan Utama Antara Otot Menarik dan Otot Sobek

1. Perawatannya sebagian besar serupa, termasuk Teknik RICE, MRI, Sinar X, Dll
2. Otot tertarik di pergelangan tangan dan pergelangan kaki, tetapi robekan otot terjadi di punggung bawah, otot hamstring, glutes, dll.

Referensi

1. https://bjsm.bmj.com/content/28/2/112.short
2. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/036354659602406S02

Terakhir Diperbarui : 05 September 2023