La maggior parte delle persone si concede droghe, fumo e altre cattive abitudini a causa della depressione e dello stress nella vita di tutti i giorni.
Ma quando si rendono conto che rovina la loro vita e la loro relazione, cercano di superarlo, ed è qui che le persone usano il metodo dell'astinenza e seguono la regola della sobrietà.
È il processo di astenersi dal male abitudini e rendere la mente calma e stabile per pensare nella giusta direzione.
Punti chiave
- L'astinenza significa astenersi completamente dal consumo di sostanze che creano dipendenza, mentre la sobrietà implica il mantenimento di una mente lucida e un comportamento responsabile.
- L'astinenza è una scelta comportamentale specifica, mentre la sobrietà comprende uno stile di vita e una mentalità generale.
- La sobrietà può includere l'uso occasionale e moderato di sostanze, mentre l'astinenza richiede l'evitamento totale.
Astinenza contro sobrietà
La differenza tra astinenza and Sobriety is that Abstinence is the power that helps us to refrain from our bad habits, whereas Sobriety is the state of mind that allows us make the right decision. The life we are living today is full of tension, depression, anxiety, and everyday problems. We are running a race, and it’s tough to keep up in the competition, be it our personal or professional life. Sometimes, to ease our burden, we are indulged in bad habits, but when we realize their malato effetti, cerchiamo di superarli. I due metodi più efficaci che ci aiutano a superare le nostre cattive abitudini sono astinenza e Sobrietà.
In parole semplici, l'astinenza può essere considerata un metodo o un modo attraverso il quale le persone si astengono dal fare cose che pensano o realizzano essere sbagliate.
Nessuno è perfetto; ad un certo punto della nostra vita, tutti crolliamo e per superare quella situazione scegliamo le strade sbagliate. Ma quando ci rendiamo conto di ciò che è buono e cattivo, ci asteniamo dal farlo; questo processo è chiamato Astinenza.
La sobrietà è la via che ci conduce alla crescita e allo sviluppo della nostra salute mentale, fisica e spirituale.
Quando ci rendiamo conto che le cose che stiamo facendo stanno rovinando la nostra vita e cercando di riportare la nostra vita alla normalità, questo è il punto in cui scegliamo la via della sobrietà.
Le persone intraprendono questo percorso per calmare le loro menti dall'essere ossessionate dalle loro cattive abitudini e avere il controllo su di esse.
Tavola di comparazione
| Parametri di confronto | astinenza | sobrietà |
|---|---|---|
| Definizione | Lo stato di sobrietà è essere sobri, il che può significare non essere intossicati o essere seri | È usato per sbarazzarsi delle cattive abitudini attraverso la disintossicazione. |
| Significato | Evitare qualcosa limitandosi | La qualità di essere costante o di mente ferma |
| Usa il | È legato a cattive abitudini, alcol, cibo, sesso e droghe | È usato per sbarazzarsi delle cattive abitudini rafforzando la mente |
| Relativo a | È il processo di autocontrollo e costanza per raggiungere l'obiettivo desiderato. | È correlato all'alcol e ad altre droghe |
| Processo | È il processo di astenersi e raggiungere l'obiettivo desiderato. | È il processo di autocontrollo e costanza per raggiungere l'obiettivo desiderato |
Cos'è l'astinenza?
Nel mondo di oggi, la sofferenza delle persone è molto peggiorata; le persone desiderano ardentemente la tranquillità e la libertà dalla seccatura della vita.
A quel punto, cerchiamo disperatamente sollievo dal nostro dolore e dalla nostra ansia e, come soluzione, ci imbattiamo in droghe, alcol e altre abitudini che iniziano a rovinarci la vita.
Ma quando ci rendiamo conto che queste cose che consideriamo per aiutare il nostro dolore si stanno sommando alle miserie delle nostre vite, cerchiamo di trovare una soluzione. E l'astinenza può essere una delle soluzioni che stiamo cercando.
È il processo per renderci pronti a fermarci dal fare o dal prendere le cose che ci danno il piacere o tranquillità; inclusi alcol, droghe, cibo, ecc.
L'astinenza è una decisione che scegliamo; non è un percorso facile da seguire come quando sviluppiamo un male abitudine; è difficile per noi sbarazzarcene. Ma se la nostra forza di volontà è abbastanza forte da seguire il percorso dell'astinenza, possiamo migliorare la nostra vita.
Ci saranno molti ostacoli nel percorso che abbiamo scelto, ma noi devono sii forte e ricorda che la nostra vita può essere quotidiana e possiamo vivere di nuovo una vita felice.
Che cos'è la sobrietà?
Quando ci concediamo droghe e alcol, siamo nel nostro mondo; non abbiamo niente a che fare con il mondo reale. Ma c'è un punto in cui ci rendiamo conto che qualcosa non va in noi e dobbiamo risolverlo.
È lì che Sobriety ci mostra la luce verso una vita sana e priva di sostanze tossiche.
La sobrietà è il processo in cui le persone cercano di essere più calme e più ferme in modo da poter riflettere sulle questioni della loro vita e migliorare la propria vita. È il nostro potere interiore che ci aiuta a prendere la decisione giusta.
La sobrietà può essere definita come la libertà da qualcosa che ci impedisce di vivere la vita che vogliamo; è anche la libertà dalle cose che ci hanno impedito di andare avanti.
La sobrietà è il potere di cambiare, e quando siamo rigorosamente onesti, possiamo iniziare il nostro viaggio verso la sobrietà che alla fine ci porta alla libertà che desideriamo.
Non riguarda solo la salute fisica di un individuo, ma anche la salute mentale e spirituale. La sobrietà è il potere della nostra mente e del nostro spirito, e arriva solo quando siamo onesti con noi stessi e vogliamo apportare cambiamenti nella nostra vita per sempre.
Principali differenze tra astinenza e sobrietà
- L'astinenza è il processo di astenersi dalle cose cattive che ci danno gioia e tranquillità, mentre la sobrietà è il metodo di autocontrollo che ci aiuta a combattere il nostro taglio di cattive abitudini.
- L'astinenza è principalmente correlata alla disintossicazione del nostro corpo, d'altra parte la sobrietà è principalmente correlata alla disintossicazione della nostra mente e spirito.
- L'astinenza lavora per il corpo che è legato alle cattive abitudini, mentre la sobrietà lavora per la mente e lo spirito che è legato alle cattive abitudini.
- L'astinenza si concentra sulla vita libera dalla droga senza valutare altri aspetti della vita, mentre la sobrietà si concentra sul vivere uno stile di vita libero dalla droga considerando anche altri aspetti della vita.
- L'astinenza è una decisione consapevole di astenersi dall'impegnarsi o indulgere in attività o sostanze, mentre la sobrietà è l'assenza di effetti misurabili o livelli di alcol o altre droghe in una persona.
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/10826089009053172
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0740547216302434
Ultimo aggiornamento: 13 luglio 2023
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Sandeep Bhandari ha conseguito una laurea in ingegneria informatica presso la Thapar University (2006). Ha 20 anni di esperienza nel campo della tecnologia. Ha un vivo interesse in vari campi tecnici, inclusi i sistemi di database, le reti di computer e la programmazione. Puoi leggere di più su di lui sul suo pagina bio.
Uno sguardo straordinario sulla vita dei tossicodipendenti. Questo è davvero un bell'articolo.
Un pezzo molto ben informato.
Più persone dovrebbero leggere questo articolo per comprendere la differenza tra astinenza e sobrietà.
Questo è educativo.
L’articolo articola molto bene il confronto tra astinenza e sobrietà.
Dovremmo lottare per la sobrietà piuttosto che per l’astinenza per un recupero completo dalle dipendenze.