L'ansia è una sensazione di preoccupazione che provoca disagio e irrequietezza in una persona. L'eccessiva preoccupazione e la paura per le situazioni quotidiane che portano a sudorazione, respirazione rapida o affaticamento sono sintomi di ansia.
Punti chiave
- L'ansia è quando una persona sperimenta preoccupazioni persistenti o paure sproporzionate rispetto alla situazione.
- Il bipolare è una malattia mentale caratterizzata da episodi di sbalzi d'umore estremi, che vanno dalla depressione alla mania.
- Mentre l'ansia e il disturbo bipolare possono avere sintomi sovrapposti, sono condizioni diverse che richiedono trattamenti diversi.
Ansia vs bipolare
L'ansia può essere causata dallo stress, ma la malattia bipolare è un disturbo mentale. Le persone con ansia non si sentono a proprio agio nell'interagire con le persone ed evitano di socializzare, al contrario, le persone con disturbo bipolare sono più socievoli e comunicative e non hanno problemi a interagire con le persone.
L'ansia è la paura che insorge prima di affrontare un problema difficile o una situazione particolarmente stressante. Se la condizione è frequente, può essere classificata come un disturbo.
Il bipolarismo è un disturbo mentale ed emotivo caratterizzato da cambiamenti estremi dell’umore da depressivo (bassi) a maniacale (alti). Gli episodi depressivi includono sintomi come bassa energia e motivazione, perdita di sonno e interesse per le attività quotidiane.
Tavola di comparazione
| Parametri di confronto | Ansia | Bipolare |
|---|---|---|
| Orari del sonno | Una persona con disturbo d'ansia può irritarsi facilmente quando dorme poco o niente. | Loro stessi sentono il bisogno di un sonno ridotto e non ne sono disturbati. |
| Modelli comportamentali | Si sentono stanchi per la maggior parte del tempo e hanno in mente paure costanti. | Possono provare una felicità travolgente e senza stress a volte o estremamente a corto di energia durante i minimi. |
| Interazione sociale | Affrontano difficoltà nell'affrontare e interagire con la folla. Nella maggior parte dei casi, evitano le situazioni sociali. | Tendono ad essere più socievoli e amichevoli. Ottimo nella comunicazione e nel mantenimento delle relazioni sociali e professionali. |
| Fiducia | Sviluppano meno autostima a causa di situazioni paurose e si apprezzano meno degli altri. | Tendono ad avere una maggiore autostima e si comportano in modo molto impulsivo (decisioni rapide senza pensare). |
| Durata | Ottengono episodi frequenti mentre affrontano una situazione particolare. Una persona del genere ha bisogno di rassicurazioni costanti da parte dei propri cari. | I loro cambiamenti di umore possono variare da settimane ad anni. In alcuni casi, è frequente mentre altri possono sperimentarlo meno spesso. |
Cos'è l'ansia?
Quando l'ansia non scompare e può peggiorare nel tempo, si sviluppa nella condizione del disturbo d'ansia.
La causa dell'ansia non è nota, ma i sintomi possono interferire con le attività quotidiane come le prestazioni negli spazi di lavoro e scolastici e anche con le relazioni sociali e personali.
L'ansia può essere classificata principalmente in tre categorie: disturbo d'ansia generalizzato (GAD), disturbo di panico o fobie. In GAD, le persone si preoccupano eccessivamente delle normali situazioni quotidiane.
Una persona che soffre di disturbo di panico ha attacchi di panico, potrebbe avere episodi improvvisi intensi e ripetuti in cui inizia a sudare e la sua frequenza cardiaca aumenta rapidamente.
I fattori che portano all'ansia sono diversi e sconosciuti. Le persone introverse, timide e quelle che potrebbero aver subito traumi a causa di alcuni gravi incidenti in passato tendono a soffrire maggiormente di ansia.
Cos'è il bipolare?
Il disturbo bipolare è una forma comune di malattia mentale. Le persone con disturbo bipolare sperimentano sia picchi pazzeschi chiamati episodi maniacali, sia picchi bassi chiamati episodi depressivi.
Gli episodi maniacali e depressivi possono includere sintomi psicotici, come allucinazioni o deliri. In alcuni individui affetti si verificano anche episodi misti, che hanno caratteristiche di episodi maniacali e depressivi allo stesso tempo.
Molto meno si sa sulla genetica del disturbo bipolare. Il bipolarismo non è una condizione rara, ma può essere difficile da diagnosticare a causa dei suoi diversi sintomi.
Principali differenze tra ansia e bipolare
- Le persone ansiose sviluppano meno autostima e i bipolari tendono ad avere una maggiore autostima.
- Una persona con ansia ne ha frequenti episodi mentre affronta una situazione particolare. Nel bipolarismo, i cambiamenti di umore possono variare da settimane ad anni.
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