Terapia di avversione contro inondazioni: differenza e confronto

La terapia è il trattamento di disturbi mentali o psicologici con mezzi psicologici. Aiuta ad aumentare l'autostima, ridurre l'ansia e migliorare il funzionamento sociale e comunitario.

La psicoterapia di supporto aiuta i pazienti ad affrontare i problemi legati alla malattia mentale e ha un impatto più tardi nella vita.

La terapia dell'avversione è un metodo comportamentale o terapeutico volto a ridurre il comportamento indesiderato delle persone attraverso il condizionamento.

L'inondazione è anche nota come terapia dell'implosione. È una sorta di terapia che espone simultaneamente la persona colpita alle sue peggiori paure.

L'allagamento è un metodo o trattamento in cui l'individuo è esposto all'intensità elevata o più forte di qualsiasi stimolo o oggetto di cui ha paura o per cui ha ansia.

Punti chiave

1. La terapia dell'avversione utilizza stimoli spiacevoli per scoraggiare comportamenti o abitudini indesiderabili, aiutando i clienti a sostituirli con alternative più sane.
2. Il flooding espone i clienti a stimoli che inducono paura in un ambiente sicuro fino a quando la paura non si attenua, aiutandoli a superare ansia e fobie.
3. La terapia dell'avversione e le inondazioni sono forme di modifica del comportamento, ma prendono di mira problemi diversi e utilizzano tecniche distinte.

Terapia di avversione contro inondazioni

La terapia dell'avversione è una terapia psicologica eseguita per rimuovere comportamenti o abitudini indesiderabili associandoli a qualcosa di negativo come shock o cattivo gusto. La terapia delle inondazioni è una terapia comportamentale che comporta l'esposizione di una persona a uno stimolo temuto ad alta intensità per ridurre la sua ansia o fobia.

Tavola di comparazione

Parametri di confronto	Terapia dell'avversione	Allagamento
Definizione	È una terapia comportamentale o un metodo di trattamento per ridurre comportamenti e abitudini indesiderati.	Il flooding è una tecnica per trattare o superare paure e fobie.
Usi della terapia	È usato per trattare comportamenti come cattive abitudini, fumo, dipendenza, ecc	Tratta fobie, PTSD, diversi disturbi e ricordi dolorosi.
Vantaggio	Aiuta a sviluppare una forma di resistenza alle abitudini e ai comportamenti perché nessuno vuole ripetere esperienze negative.	Aiuta le persone a superare le paure perché l'esposizione continua alle fobie diminuisce il livello di ansia o tensione.
Svantaggio	Non tratta né elimina la radice del problema e si concentra sui comportamenti.	Potrebbe essere traumatico e c'è la possibilità che le paure riappaiano spontaneamente.
Trattamento	Abbinamento, ad es. Mettere sulle unghie materiali dal sapore sgradevole per evitare di masticare le unghie o usare un emetico con l'alcol.	Esporre il paziente alle proprie paure utilizzando tecniche di rilassamento psicoterapeutico.

Cos'è la terapia dell'avversione?

La terapia avversiva è una terapia o un metodo di trattamento che viene utilizzato per sbarazzarsi di comportamenti indesiderati e problematici. Si chiama anche terapia avversiva o condizionamento avversivo.

È usato per aiutare le persone a lasciare i loro cattivi comportamenti e abitudini indesiderate associandoli a qualcosa di spiacevole.

Ci sono alcuni comportamenti di dipendenza, come bere alcolici, fumare, giocare d'azzardo, ecc., e la terapia dell'avversione è usata per trattare questi comportamenti.

Il trattamento utilizzato per la terapia avversiva dipende dalla condotta o dal comportamento indesiderato da trattare. L'avversione chimica per il disturbo da uso di alcol viene utilizzata nella terapia avversiva.

In questo metodo, la nausea viene provocata chimicamente per ridurre il desiderio o il desiderio di alcol di una persona e mettere materiali dal sapore sgradevole sulle unghie per evitare di masticare le unghie.

Alcuni metodi utilizzati per la terapia di avversione:

1. Lo shock elettrico è usato come metodo di trattamento.
2. Un altro tipo di shock fisico, ad esempio un elastico rotto
3. Odori o sapori sgradevoli per evitare il cattivo comportamento
4. Immagine negativa attraverso la visualizzazione
5. vergogna è anche usato come metodo di trattamento.

Cos'è l'allagamento?

L'inondazione è un metodo per esporre qualcuno alle sue fobie. È una metodologia per esporre una persona al fervore più forte e ad alta intensità di un impulso o di un oggetto che una persona teme o spaventa.

In questo metodo, la persona che soffre è esposta alla tensione o allo stress nella sua estrema intensità. Il terapeuta consiglia al paziente tecniche o metodi di rilassamento che aiutano a eseguire l'attività di allagamento.

Perché con l'aiuto di questa terapia la persona interessata interrompe l'affiliazione dell'occasione o dello stimolo sentendo tensione e stress.

Ad esempio, se una persona che soffre di situazioni sociali o ansia sociale si raccomanda di partecipare a qualsiasi festa o ricevimento. Ma in quel momento, il suo medico deve essere con lui.

Principali differenze tra terapia di avversione e inondazioni

1. La terapia dell'avversione è un metodo di trattamento per eliminare i comportamenti indesiderati e problematici delle persone.
2. L'allagamento è un metodo di trattamento per esporre le persone alle loro fobie per superarle.
3. La terapia dell'avversione è molto utile nel trattamento delle dipendenze delle persone, come: bere alcolici, fumare, giocare d'azzardo
4. La terapia Flooding o Vivo è molto utile nel trattamento dell'ansia e del disturbo da stress post-traumatico, ecc.
5. La terapia dell'avversione ha anche alcuni effetti collaterali, ad esempio può aumentare l'ansia e il disturbo da stress post-traumatico nei pazienti.
6. È difficile per i pazienti attenersi ai piani di trattamento. Non tratta completamente i problemi come il disturbo da stress post-traumatico. Il problema può ripresentarsi dopo qualche tempo.

Riferimenti

1. https://psycnet.apa.org/record/1973-31818-001
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0005796773901058

Ultimo aggiornamento: 27 luglio 2023