La malattia mentale è una condizione che influenza il modo in cui una persona pensa, sente, funziona e si comporta.
Esistono tipi di malattie mentali che comunemente includono depressione clinica, disturbo d'ansia, disturbo bipolare, demenza, schizofrenia, disturbi alimentari, disturbo compulsivo eccessivo, paranoia e molti altri.
Due forme comunemente sperimentate sono l'ipomania e la mania.
Punti chiave
- L'ipomania comporta umore elevato e aumento di energia, ma non ha un grave impatto sul funzionamento quotidiano.
- La mania si presenta con sintomi più intensi, come estrema euforia o irritabilità, e può compromettere significativamente la vita quotidiana.
- Gli episodi maniacali richiedono il ricovero in ospedale, mentre gli episodi ipomaniacali no.
Ipomania contro mania
L'ipomania è una forma più lieve di mania caratterizzata da un periodo di umore elevato, espansivo o irritabile e aumento di energia o attività che dura per almeno 4 giorni. La mania è una forma più grave dello stesso disturbo. È caratterizzato da un periodo di umore anormalmente e persistentemente elevato, espansivo o irritabile, con aumento di energia, attività, loquacità e impulsività.
L'ipomania è un sintomo di bipolare disturbo. Deriva da un livello estremo di stress o dall'uso eccessivo di droghe o prodotti alcolici. A volte si manifesta anche con mancanza di sonno o insonnia.
I pazienti affrontano un aumento o una diminuzione anormale del livello di energia del corpo.
La mania è una forma grave o estesa di ipomania. I sintomi della mania sono intensi. I pazienti sperimentano livelli anormali di energia, irrequietezza e sbalzi d'umore nel corpo.
Il ciclo del sonno è ostacolato e sperimentano una mente che corre e un cuore che batte eccessivamente. È anche probabile che alcuni pazienti causino autolesionismo.
Tavola di comparazione
| Parametri di confronto | ipomania | Mania |
|---|---|---|
| Causare | Insonnia e uso di droghe | Insonnia, eccessiva indulgenza in droghe e alcol e farmaci |
| Sintomi | Livello di energia anormale, sbalzi d'umore, irrequietezza, ciclo del sonno disturbato, aumento dei desideri sessuali | Livello di energia anormale, sintomi psicotici come allucinazioni e pensieri paranoici |
| Gravità | Da lieve a moderato (non richiede il ricovero) | Grave o intenso (può richiedere il ricovero in ospedale) |
| Trattamento | Stile di vita sano con esercizio fisico, dieta sana e farmaci | Farmaci (stabilizzatori dell'umore, antipsicotici) e psicoterapia |
| Frodi | Evitando di saltare i pasti, garantendo un sonno adeguato, seguendo uno stile di vita sano e tenendo traccia delle emozioni | Riducendo lo stress, assumendo regolarmente i farmaci e sotto la supervisione di un medico |
Cos'è l'ipomania?
L'ipomania è un eccesso anormale e persistente nell'energia che interrompe l'intero funzionamento del corpo, l'umore, il comportamento, il pensiero e la capacità di comprensione.
È un sintomo comune del disturbo bipolare. I pazienti sperimentano ansia insolita, irritabilità, eccitazione, irrequietezza, incapacità di concentrazione, confusione e mancanza di sonno. I sintomi possono durare da giorni a diverse settimane.
Alcuni comportamenti ipomaniacali includono parlare incessantemente, spendere in modo sconsiderato, aumentare o esigere desideri sessuali inappropriati, finire in una discussione in un luogo pubblico e improvviso orgoglio o autostima.
Tutti questi comportamenti casuali possono essere associati a sbalzi d'umore estremi.
Sebbene la causa esatta dell'ipomania non sia nota, in genere i pazienti hanno una storia di farmaci che hanno effetti collaterali o eccessiva tossicodipendenza, consumo di alcol, sonno irregolare e carico di stress incontrollabile.
I pazienti che soffrono di depressione con ipomania sviluppano il disturbo bipolare nelle fasi successive o se non vengono trattati.
I sintomi dell'ipomania appaiono lievi rispetto alla mania, ma si consiglia di essere sotto la guida costante di un medico.
Il trattamento includerebbe farmaci, esercizio fisico regolare, inculcare uno stile di vita sano e promuovere pensieri produttivi. Tenere traccia delle emozioni, dei pensieri e dei sintomi è essenziale.
Cos'è Mania?
La mania è un'intensa condizione di energia anormale, umore incontrollabile, batticuore e pensieri, allucinazioni, delusioni e pensieri paranoici.
I pazienti soffrono anche di depressione. Alcuni pazienti possono persino raggiungere il limite dell'autolesionismo e del suicidio.
La mania non è solo una malattia mentale ma anche un'emergenza mentale, poiché il paziente può anche affrontare mancanza di respiro, arresto cardiaco e sanguinamento. I sintomi durano da settimane a diversi mesi.
Diverse caratteristiche comportamentali rendono più facile identificare la mania, come estrema irregolarità nel ciclo del sonno, improvvise esplosioni di energia, che a loro volta portano una produttività esagerata, o anche un multitasking estremo, pensieri frenetici che portano distrazione, caos interiore e confusione, e tentativi di attacco a se stessi o ad altri.
Ci possono essere diverse cause di mania, come un tumore al cervello o una lesione, demenza, encefalite, stress incontrollabile, trauma o abuso, mancanza di sonno, effetto collaterale di farmaci e un'eccessiva dipendenza da droghe e alcol.
Il paziente dovrebbe essere sotto la guida costante di un professionista e seguire i farmaci e psicoterapia consigliato. Incorporare uno stile di vita sano con una dieta sana ed esercizio fisico può anche portare dei cambiamenti.
coltivare meditazione calmare la mente è efficace. Evita di saltare i pasti e segui un piano di sonno ben strutturato per mantenere la sanità mentale.
Principali differenze tra ipomania e mania
- L'ipomania è una versione più lieve della mania, mentre la mania è un'intensa condizione di malattia mentale.
- L'ipomania non richiede il ricovero in ospedale, mentre la mania può essere fatale e può richiedere il ricovero in ospedale.
- Un episodio di Ipomania dura ore, mentre un episodio di Mania può durare settimane.
- L'ipomania può o non può essere un sintomo del disturbo bipolare 2, mentre la mania può essere un sintomo del disturbo bipolare 1.
- I pazienti con ipomania sperimentano irrequietezza, sbalzi d'umore, irritabilità e altre confusioni, mentre i pazienti con mania possono sperimentare allucinazioni, deliri o pensieri suicidi.
- I pazienti con ipomania non necessitano di psicoterapia e possono o meno sottoporsi a farmaci prescritti dal medico, mentre i pazienti con mania devono sottoporsi a farmaci e psicoterapia.
- https://ajp.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/appi.ajp.163.2.232
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15622970510029885
Ultimo aggiornamento: 01 agosto 2023
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Sandeep Bhandari ha conseguito una laurea in ingegneria informatica presso la Thapar University (2006). Ha 20 anni di esperienza nel campo della tecnologia. Ha un vivo interesse in vari campi tecnici, inclusi i sistemi di database, le reti di computer e la programmazione. Puoi leggere di più su di lui sul suo pagina bio.
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