Muscolo tirato contro muscolo strappato: differenza e confronto

In alcuni casi può causare la trazione o addirittura la lacerazione dei muscoli, causando lesioni.

Punti chiave

1. Un muscolo tirato si verifica quando le fibre muscolari si allungano o si sforzano, mentre un muscolo strappato comporta la lacerazione delle fibre muscolari o del tessuto.
2. Gli stiramenti muscolari causano dolore e disagio da lievi a moderati, ma i muscoli strappati provocano dolore intenso, lividi e perdita di funzionalità.
3. Il trattamento per un muscolo tirato può includere riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione, ma un muscolo strappato potrebbe richiedere un intervento medico, come un intervento chirurgico o una terapia fisica.

Muscolo tirato contro muscolo strappato

Uno stiramento muscolare o uno stiramento muscolare si riferisce a un muscolo infortunato causato da un improvviso allungamento eccessivo dei legamenti. Ciò si verifica quando si cade su una parte del corpo o si corre su un terreno irregolare. Il muscolo strappato si riferisce a una lesione causata dallo stiramento eccessivo dei tendini. Si verifica uno strappo nei tendini a causa di una forma impropria durante il sollevamento pesi, una cattiva postura o una mancanza di flessibilità.

Quando una parte del corpo, per qualsiasi motivo, si torce o cade direttamente, può causare uno stiramento eccessivo o la rottura delle fibre dei tessuti molli presenti nei legamenti di quella particolare regione, causando sintomi diversi a seconda della gravità.

Quando qualcuno solleva in modo improprio un peso massimo o abusa del muscolo, può causare uno stiramento eccessivo o uno strappo dei tessuti muscolari di quella regione.

Tavola di comparazione

Parametri di confronto	Stiramento	Muscolo strappato
Altri nominativi	Distorsione o rottura del legamento.	Ceppo o tendine strappato.
Cause	Torsione della parte del corpo o caduta diretta su di essa, corsa su terreno irregolare.	Sollevamento pesi con tecnica scorretta, cattiva postura, scarsa flessibilità, mancanza di forza.
Sintomi	Dolore, lividi, schiocco nel momento della lesione, movimento limitato attorno all'articolazione, ecc.	Crampi, dolorabilità, gonfiore, debolezza muscolare, ecc.
Regioni comunemente colpite	Polso e caviglia	Parte bassa della schiena e tendine del ginocchio (un muscolo nella parte posteriore delle cosce)
Frodi	Indossare scarpe sportive robuste per sostenere le caviglie, dedicarsi regolarmente ad attività fisiche.	Riscaldamento prima degli allenamenti, stretching dopo l'allenamento, utilizzo di attrezzature di sicurezza adeguate.

Cos'è il muscolo tirato?

Lo stiramento o la distorsione muscolare è una lesione comune causata da un improvviso allungamento eccessivo dei legamenti. Le fibre tissutali dei legamenti a volte possono anche essere strappate, rendendo il problema più grave di un semplice allungamento eccessivo.

Esistono tre scale che determinano la gravità di uno stiramento muscolare:

• Grado 1: lesione lieve causata da uno stiramento eccessivo ma senza lacerazione dei legamenti. Si autodiagnostica con un po' di riposo.
• Grado 2: una lesione moderata causata non solo da uno stiramento eccessivo ma anche da una parziale lacerazione dei legamenti.

Cos'è il muscolo strappato?

Muscolo strappato o sforzo è una lesione causata comunemente da un uso eccessivo delle fibre muscolari, che porta allo stiramento eccessivo di uno o più tendini. Le fibre tissutali dei tendini, se strappate, provocano gravi lesioni.

Proprio come per una distorsione, ci sono tre scale che determinano la gravità di uno strappo muscolare:

• Grado 1: una lesione lieve in cui i tendini sono solo leggermente tesi e pochissime fibre muscolari vengono danneggiate. È autodiagnosticato ma possono essere necessari un paio di giorni per riprendersi completamente.
• Grado 2: lesione moderata in cui circa la metà delle fibre muscolari vengono danneggiate, causando gonfiore e dolore acuti.

Principali differenze tra muscolo tirato e muscolo strappato

1. Il trattamento è per lo più simile, comprese le tecniche RICE, MRI, Raggi X, ecc.
2. I muscoli vengono tirati nei polsi e nelle caviglie, ma si osserva uno strappo muscolare nella parte bassa della schiena, nei muscoli posteriori della coscia, nei glutei, ecc.

Riferimenti

1. https://bjsm.bmj.com/content/28/2/112.short
2. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/036354659602406S02

Ultimo aggiornamento: 05 settembre 2023