現代世界には、巨大な形態の依存症が存在します。 何かを愛することは別ですが、その依存症になると、本人や周囲の人々に害を及ぼす可能性があります。 アルコール依存症と仕事中毒は、依存症の XNUMX つの形態です。
世界中のほとんどの人が、アルコール依存症という言葉に出くわしたことがあります。 WHO でさえ、世界中の約 140 億 XNUMX 万人のアルコール依存症者を強調しています。
しかし、ワーカホリックはあまり話題にはなりませんが、米国の労働人口の 10% を占めています。 したがって、アルコホーリクとワーカホリックは、異なる概念を持つ一種の依存症です。
主要な取り組み
- アルコール依存症者は、アルコール依存症と強迫的な飲酒行動に苦しんでいる個人です。
- ワーカホリックは、強制的に長時間働き、私生活や社会生活よりも仕事を優先します。
- アルコール依存症とワーカホリックの両方が、健康、人間関係、および全体的な幸福に悪影響を与える可能性があります.
アルコール依存症 vs ワーカホリック
アルコール依存症とは、アルコールに依存しており、飲酒をコントロールできない人のことです。 アルコール依存症は身体的および精神的な健康上の問題を引き起こす可能性があります。 ワーカホリックとは、仕事に依存しており、過度に働かなければならないと感じている人のことです。 仕事中毒は燃え尽き症候群やストレスにつながる可能性があります。
アルコール依存症という用語は、1849 年にスウェーデンの医師、マグナス フスによって造られました。程度のレベルでアルコール飲料を繰り返し過剰に摂取すると、アルコール依存症になる可能性があります。
この場合、飲酒者は繰り返し自分自身や他人に危害を加えます。 その危害は、精神的、身体的、法的、経済的、または社会的である可能性があります。
ワーカホリックという用語は、1971 年に牧師で心理学者のウェイン・オーツによって造られました。ワーカホリックでは、人は仕事への強迫的な欲求を持っています。
一般的に、アルコール依存症の人は常に仕事のことを考え、長時間働きます。 仕事中毒の人は、身体的健康やさまざまな精神障害に苦しんでいる可能性があります。
比較表
| 比較のパラメータ | アルコール中毒 | ワーカホリック |
|---|---|---|
| 解釈 | 大量の飲酒を止められない人を指します。 | 仕事が好きで、やりすぎてしまう人を指します。 |
| によって造られた | マグナス・フス | ウェイン・オーツ |
| 造語 | 1849 | 1971 |
| 遺伝的影響 | 実質的な影響 | まだ主張されていない |
| 予後 | 最低 | アルコールよりも良い |
アルコール依存症とは？
アルコール依存症の人は、飲酒の問題が深刻になる障害に苦しんでいます。 この状態に苦しんでいる人は、飲酒をいつ、どのようにやめるべきかを知りません。
アルコール依存症の人の体は、最終的にはアルコール依存症または依存症になります。 その結果、アルコールは人生において重要なものになります。
アルコール依存症になる原因はまだ謎が多く、主に大量の飲酒により脳に影響を与え、化学変化を引き起こす場合が多いです。
こうした変化により、たとえ有害であっても、より多くのアルコールを飲みたいという気持ちが高まります。 アルコール依存症の人は、飲酒量を増やすことで離脱症状を防ごうとします。
アルコール依存症の人は、行動や身体的結果に症状を示します。 行動の変化には、一人で飲酒する、食事がまずい、暴力的になる、個人の衛生を無視するなどがあります。
身体症状には、アルコールへの渇望、震え、病気、記憶喪失などがあります。 アルコール依存症の人の治療法はさまざまですが、それぞれの手段は一緒に飲酒をやめることです。
治療は次のとおりです。身体からアルコールを取り除く解毒療法、新しい行動を学ぶためのリハビリテーション、感情的な問題を明らかにするためのカウンセリングです。 アルコール使用障害の治療や依存症を制御するための薬物療法も重要な役割を果たします。
仕事中毒とは？
仕事中毒の人は実際の精神的健康に苦しんでいますが、正式に診断可能な障害として認識されていません。 この人は、仕事に対する感情的、社会的、心理的な依存を深めます。
仕事中毒の人は、必要がないのに長時間働き、睡眠も犠牲にして仕事をします。 ワーカホリックは仕事から離れるのに苦労し、それが不安、高レベルのストレス、うつ病、睡眠障害につながります。
コルチゾール値が高く、 高血圧 慢性的なストレスで見られます。 これらはすべて、糖尿病、心血管疾患、さらには死の大きなリスクにさらされる可能性があります.
この問題に気づいた場合は、友人や家族のために時間を作るなど、さまざまな対処方法があります。
勤務時間終了後に予定された活動を実行し、仕事の「終了時間」を設定することは、それに対処するのに役立ちます。 仕事中毒の人はカウンセラーやセラピストを探すこともできます。
時々、自分が仕事依存症に苦しんでいるのか、それとも単に長時間労働が生活の一部であるのかを認識できない人がいます。 それが単に誰かの仕事であるからといって、その人が依存症であることを意味するわけではありません。
しかし、それは仕事から離れるのに心理的に苦労している人である可能性があります。
アルコール依存症と仕事中毒の主な違い
- 男性が週に15回以上、女性が週に12回以上飲酒するとアルコール依存症になるリスクが高くなりますが、仕事中毒で心理的に仕事から離れるのに苦労している人はワーカホリックになる可能性があります。
- アルコール依存症に含まれる行動の変化には、人への虐待、暴飲暴食、嘘、不安などが含まれます。 一方、ワーカホリックには、怒りの爆発、社会生活からの離脱、時間外労働などが含まれます。
- 健康被害に関して言えば、アルコール依存症者は主に心臓病、肝臓の問題、胃腸の問題を抱えています。 しかし、食欲不振、ストレスの増加、パニック発作などは、仕事中毒者の健康被害の一部です。
- アルコール依存症になるのを防ぐには、アルコール摂取を制限する以外に選択肢はありません。男性は XNUMX 日 XNUMX 杯、女性は XNUMX 杯です。 家族や友人と時間を過ごし、休憩時間を設定することで、ワーカホリックを防ぐことができます。
- アルコール依存症の治療には、解毒、リハビリ、維持の XNUMX つの段階があります。 反対に、ワーカホリックは、認知療法などのさまざまな心理療法を組み合わせて治療することができます。
- https://psycnet.apa.org/record/1987-98538-000
- https://iaap-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1464-0597.2011.00454.x
最終更新日 : 08 年 2023 月 XNUMX 日
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Emma Smith は、アーバイン バレー カレッジで英語の修士号を取得しています。 彼女は 2002 年からジャーナリストとして、英語、スポーツ、法律に関する記事を書いています。 彼女についてもっと読む バイオページ.
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