Verstuiking versus spanning: verschil en vergelijking

Wanneer we het hebben over de twee medisch gerelateerde termen, verstuiking en verrekking, wordt algemeen aangenomen dat ze perfect synoniem zijn en gemakkelijk in plaats van elkaar kunnen worden gebruikt. Dat zeggen zou echter nogal een vergissing zijn.

De termen verstuiking en verrekking lijken gedeeltelijk op elkaar in die zin dat ze beide een rek of een traan betekenen. We kunnen ze echter niet helemaal vergelijkbaar noemen vanwege het feit dat de rek of scheur in zowel verstuiking als verrekking in verschillende delen voorkomt.

Key Takeaways

1. Verstuikingen zijn verwondingen aan ligamenten, het vezelachtige weefsel dat botten verbindt, veroorzaakt door een plotselinge draaiende beweging of impact.
2. Spanningen treden op wanneer spieren of pezen, het weefsel dat spieren met botten verbindt, worden uitgerekt of gescheurd als gevolg van overmatig gebruik of plotselinge kracht.
3. Behandeling voor zowel verstuikingen als verrekkingen omvat rust, ijs, compressie en elevatie (RICE), maar het aangetaste lichaamsdeel en de specifieke symptomen zullen verschillen.

Verstuiking versus spanning

Een verwonding aan de ligamenten en het kapsel rond een gewricht wordt een verstuiking genoemd. Daarin zijn ligamenten overbelast of gescheurd. U kunt blauwe plekken krijgen rond het geblesseerde gewricht als u verstuikt bent. Terwijl een blessure aan spieren of pezen bekend staat als een verrekking. Overbelasting kan spierspasmen veroorzaken.

Ook al betekenen ze allebei een rek of een traan, het verschil in het deel dat ze voorkomen, maakt ze verschillend.

---

 

Vergelijkingstabel

Parameter van vergelijking	Verstuiking	Spanning
Betekenis	Een verstuiking is een rek of een scheur in een ligament.	Een verrekking is een rek of scheur in een spier, een pees of beide.
onderscheidende symptomen	Blauwe plekken zijn een symptoom van de verstuiking.	Spierspasmen zijn een symptoom van een verrekking.
Reden	Verstuikingen kunnen optreden tijdens sport- of recreatieve activiteiten.	Spanningen ontstaan ​​als gevolg van een blessure, het verkeerd tillen van zware voorwerpen of het overbelasten van de spieren.
Diagnose	De diagnose omvat verschillende klinische tests die door een arts worden uitgevoerd.	De diagnose omvat het onderzoeken of de spier pijn doet tijdens het samentrekken of strekken.
Behandeling	De behandeling omvat fysiotherapie door een fysiotherapeut, de RICE-behandeling, die rust-, ijs-, compressie-, elevatie- en zachte bewegingsoefeningen omvat.	De behandeling omvat aanvankelijk rust, gevolgd door PT-oefeningen en versterkende oefeningen.

---

 

Wat is verstuiking?

Een verstuiking is wanneer a gewrichtsband is uitgerekt of gescheurd. Ligament verwijst naar de banden van kraakbeen die helpen bij het verbinden van botten bij de gewrichten.

Het komt vooral voor tijdens sportieve of recreatieve activiteiten.

Ze hebben verschillende ernstgraden. Bij een graad I verstuiking is het ligament gewoon overbelast, terwijl bij graad II een gedeeltelijke scheur van het ligament wordt weergegeven.

Graad III, of eindcijfer, houdt in dat het ligament volledig is gescheurd.

Ze kunnen leiden tot aanzienlijke zwelling, pijn en blauwe plekken. Ze leiden ook tot beperkte flexibiliteit in het getroffen gebied en vormen moeilijkheden bij het gebruik van het volledige bewegingsbereik van het gewricht.

Screeningtests zoals X-Rays en MRI Scans worden gebruikt om verstuikingen te bepalen na evaluatie van de symptomen.

Milde verstuikingen kunnen worden behandeld met een techniek genaamd RICE, die verwijst naar rust, ijs, compressie en elevatie. Ernstige verstuikingen moeten mogelijk worden behandeld met operaties om het beschadigde of gescheurde ligament te herstellen.

Milde verstuikingen worden binnen bijna een paar dagen beter, zo niet minder. Een matige blessure kan ongeveer een week nodig hebben om normaal te worden.

Bovendien kan een ernstig letsel waarbij behandeling door middel van een operatie nodig is, veel meer tijd nodig hebben om te genezen.

 

Wat is spanning?

Spanningen verwijzen naar het uitrekken of scheuren van spieren of pezen of beide. Pezen verwijzen naar de vezelige weefselkoorden, zeer dicht van aard, die de spieren met de botten verbinden.

Het komt vooral voor als gevolg van een blessure of onjuist tillen van zware voorwerpen en overbelasting van de spieren.

Net als verstuikingen hebben ze ook verschillende ernstgraden. Graad I zou alleen het overstrekken van het spierweefsel aangeven, en Graad II zal het gedeeltelijk scheuren van het spierweefsel inhouden.

Graad III, of eindcijfer, omvat de scheuren over de volledige dikte van het spierweefsel.

Om een ​​milde spanning te diagnosticeren, kan de onderzoeker controleren of samentrekken of strekken spierpijn veroorzaakt, terwijl hij een diagnose stelt van ernstige verrekkingen; screeningstests zoals röntgenfoto's of MRI-scans kunnen nodig zijn.

Net als milde verstuikingen, kunnen milde verrekkingen ook worden behandeld met de RICE-techniek, terwijl voor ernstige verrekkingen regelmatig gecontroleerde oefeningen nodig zijn of zelfs een operatie nodig is.

En nogmaals, net als verstuikingen, kunnen ernstige verrekkingen een langere tijd nodig hebben om te genezen en beter te worden, terwijl milde verrekkingen binnen een paar dagen tot een week kunnen genezen, afhankelijk van de intensiteit van de spanning.

---

Belangrijkste verschillen tussen verstuiking en spanning

Sprain en Strain worden vaak in plaats van elkaar gebruikt. Zelfs na letterlijk hetzelfde te hebben betekend, is er een merkbaar verschil tussen de twee vanwege de delen waar ze voorkomen.

1. Verstuiking en spanning betekenen beide letterlijk strekken of scheuren, maar een verstuiking treedt op in ligamenten, terwijl een verrekking optreedt in spieren of pezen of beide.
2. De redenen achter een verstuiking en een verrekking verschillen ook. Een verstuiking ontstaat tijdens sport- of recreatieactiviteiten, terwijl verrekking ontstaat als gevolg van een blessure, het onjuist tillen van zware voorwerpen of overbelasting van de spieren.
3. Beiden kunnen vergelijkbaar worden gediagnosticeerd nog verschillende technieken. Verstuikingen hebben screeningstests nodig, zoals röntgenfoto's of MRI-scans, om te worden gediagnosticeerd. Voor verrekkingen kunnen milde soorten worden gediagnosticeerd door te onderzoeken of het samentrekken of strekken van de spier pijn doet, terwijl voor ernstige soorten vergelijkbare screeningtests nodig zijn.
4. De RICE-techniek kan worden gebruikt om milde verstuikingen en verrekkingen te behandelen. Ernstige verstuikingen vereisen echter operaties en ernstige verrekkingen kunnen worden behandeld door middel van gecontroleerde oefeningen of operaties.
5. Verstuikingen leiden tot blauwe plekken met pijn en verrekkingen leiden tot spierspasmen met pijn.

Referenties

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938
2. https://www.medicinenet.com/sprained_ankle/article.htm

Laatst bijgewerkt: 11 juni 2023