Дисоцијација против деперсонализације: разлика и поређење

Понекад сте се можда осећали одвојено од свог окружења и стога не можете да се носите са собом и околином.

Сањарење, осећај лошег стања, недостатак стрпљења да се повежете или разговарате са неким су уобичајени фактори који утичу на дисоцијацију и деперсонализацију.

Ви сте у тој ситуацији несвесно. А такве ситуације се деле на дисоцијацију и деперсонализацију, о којима ћемо разговарати. Они су међусобно повезани, али се разликују једно од другог.

Кључне Такеаваис

1. Дисоцијација подразумева одвајање од стварности, док је деперсонализација специфичан облик дисоцијације коју карактерише одвојеност од себе.
2. Дисоцијација се може манифестовати као губитак памћења, конфузија идентитета или измењена перцепција, док деперсонализација првенствено утиче на нечији осећај себе.
3. Деперсонализација се може доживети као симптом различитих поремећаја менталног здравља, док се дисоцијација може јавити као одговор на трауму или стрес.

Дисоцијација против деперсонализације

Дисоцијација се односи на неповезаност између нечијих мисли, осећања и понашања. То је уобичајени механизам суочавања који се јавља као одговор на огроман стрес или трауму. Деперсонализација је осећај одвојености или отуђености од самог себе. То може бити симптом дисоцијације.

Дисоцијација је шира грана поремећаја која ствара проблеме у животу особе да се носи са окружењем. Труде се да избегну све, не занимају их други разговори, не могу да се повежу са њиховим разговорима итд.

Углавном се осећају слабо или тужно без икаквог разлога, а касније ако то потраје дуже време може створити друге здравствене проблеме. Генерално, дисоцијација није тако озбиљна, али временом може довести до следеће фазе ако се не излечи.

Са друге стране, деперсонализација је осећај одвојености од свог живота. Особа се осећа лоше и лоше у вези са собом као да није довољно добра за свет, доводи у питање свој изглед итд.

Генерално, таква ситуација се ствара након трауме, посебно у детињству. То је подграна деперсонализације и много је строжа од дисоцијације.

Упоредна табела

Параметри поређења	одвајање	Деперсонализација
Социал Виев	Дисоцијација је осећај у коме је особа одвојена од постојећег друштва.	Особа може имати друштвено отуђење, али и даље недостаје себи.
simptomi	Када особа осети осећај дисоцијације, и тада се осећа изгубљено, брзо губи памћење, одређена ситуација може да је много трауматизује, страх итд.	Појединац може да изазове деперсонализацију ако се не осећа самопоуздано да се извуче, такође ако се ум осећа утрнуло, итд.
Време	Дисоцијација нестаје с временом.	Потребно је време да се изађе из деперсонализације.
Озбиљност	Дисоцијација лако нестаје, стога није тако озбиљна.	Деперсонализација озбиљно утиче на ум и тело.
Утицај	Дисоцијација оставља много физичких утицаја као што су умор, опијање, стрес, нервоза итд.	Депресија, анксиозност, стрес, итд. су тешки утицаји које оставља деперсонализација.

Шта је дисоцијација?

Дисоцијација се односи на ситуацију у којој особа почиње да губи додир са стварима са којима је окружена.

Таква ствар је узрокована само трауме из детињства или било које врсте трауме која укључује увредљив језик од стране других, сексуални напад, физичко насиље итд.

Такве врсте ситуација су веома осетљиве и стога остављају бруталан траг у главама жртве. У таквој ситуацији поверење постаје велико питање за решавање.

Особа воли да буде антисоцијални, било би тешко некоме веровати, а ако он/она поново види неку сличну ситуацију онда би то могло имати негативнији утицај на умове.

Можемо рећи да је Дисоцијација главна матична грана и под овом матичном граном подподијељене гране укључују Дисоцијативни идентитет, Дисоцијативни Амнезија, Дереализација итд.

А подгране су случајеви који имају теже и осетљивије утицаје. Под дисоцијацијом особа се може осећати уморно, пушење и пиће ће постати њихова ствар итд.

Дисоцијација је термин који потиче од латинског израза 'диссоциатионем' што значи 'раздвајање'. Дисоцијација се временом лечи, али ако траје дуже онда прелази у конкретан случај.

Шта је деперсонализација?

Дакле, деперсонализација је супротан термин француског израза 'деперсонаизација' што значи 'губитак личног идентитета'. Већ по значењу можемо уочити да у таквој ситуацији особа губи самопоуздање или идентитет.

И, као што знате, када изгубите себе, веома је тешко поново оживети њихова осећања и емоције. Када особа осећа осећај губитка себе, то се назива деперсонализовањем.

А у деперсонализованој ситуацији, особа се претвара да је добра споља, али изнутра се сваки дан бори са собом.

Ако особа није у стању да воли себе, како би онда могла себи дозволити да воли друге и брине о њима? Пошто је деперсонализација озбиљан поремећај, стога им се високо препоручују лекови и терапија.

Медитација је такође најбоље решење за њих. И у таквој ситуацији подршка породице и пријатеља је веома ефикасна за бржу обраду ситуације.

Деперсонализација је резултат трауме, анксиозности, депресије, итд. Траума може бити физичка и ментална.

Жртва се осећа слабо и преиспитивала би себе и мислила би да су безвредне, па стога ни за шта. Деперсонализација је део Дисоцијације, који је критичнији и озбиљнији.

Главне разлике између дисоцијације и деперсонализације

1. Током фазе дисоцијације, људи се не осећају кооперативним у погледу свог окружења и својих људи. С друге стране, у деперсонализацији људи могу имати сумње у себе.
2. Када човек почне да губи меморија, сањари, трауматизира када чују за трауматски инцидент. Са друге стране, деперсонализација носи различите симптоме као што су губитак самопоуздања, ум који се осећа утрнуло, итд.
3. Дисоцијација би се могла излечити раније. С друге стране, компаративно, деперсонализацији је потребно време да се излечи.
4. Према истраживању, дисоцијација није толико опасна. С друге стране, озбиљност деперсонализације се постепено повећава.
5. Дисоцијација има много утицаја на особу као што су пијење, пушење, стрес, анксиозност, итд. С друге стране, тешки напади као што су анксиозност, депресија су уобичајени утицаји деперсонализације.

Референце

1. https://ajp.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/appi.ajp.158.7.1027
2. https://journals.lww.com/jonmd/fulltext/1998/09000/the_detection_and_measurement_of_depersonalization.4.aspx

Последње ажурирање: 20. јул 2023