Холестерол је неопходан за оптимално здравље јер помаже у формирању ћелијских мембрана, хормона укључујући тестостерон и естроген, и делује као интрацелуларни гласник.
Кључне Такеаваис
- ХДЛ холестерол, познат као "добар" холестерол, помаже у уклањању ЛДЛ холестерола из крвотока.
- „Лош“ холестерол се може накупити у артеријама и довести до срчаних обољења.
- Циљање на виши ниво ХДЛ и нижи ниво ЛДЛ може смањити ризик од кардиоваскуларних проблема.
ХДЛ вс ЛДЛ холестерол
ХДЛ, или холестерол липопротеина високе густине, је „добар“ холестерол јер помаже у уклањању вишка холестерола из крвотока и преноси га у јетру ради обраде и елиминације. ЛДЛ, или холестерол липопротеина ниске густине, је „лош“ холестерол јер може допринети накупљању плака у артеријама, повећавајући ризик од срчаних обољења.
ХДЛ је познат као „добар холестерол“ јер преноси холестерол из вашег тела до ваше јетре, места где се елиминише. Такође уклања вишак холестерола из вашег тела.
Висок ниво холестерола може блокирати артерије, повећавајући шансе за стварање крвних угрушака у артеријама, такође може изазвати срчани удар или удар.
Упоредна табела
| Параметри поређења | ХДЛ | ЛДЛ |
|---|---|---|
| ДЕФИНИЦИЈА | ХДЛ значи липопротеин високе густине. | ЛДЛ (липопротеин ниске густине) је врста штетног холестерола. |
| ЛЕВЕЛ | У нашим телима ниво ХДЛ би требало да буде већи. | Ниво ЛДЛ у нашем телу би требало да буде низак. |
| ФУНКЦИЈА | ХДЛ преноси штетни холестерол из других области јетре. | ЛДЛ се накупља у артеријама и узрокује настанак плака. |
| ЛОВ ЛЕВЕЛС | ХДЛ је лош за наше здравље јер повећава шансе за срчани и мождани удар. | ЛДЛ је користан за наше здравље. |
| ВИСОКИ НИВОИ | Хдл је користан за наше здравље. | ЛДЛ је штетан по здравље јер доприноси кардиоваскуларним обољењима. |
Шта је ХДЛ?
ХДЛ (високо-Густина липопротеини) су облик холестерола који делује као чистач и има благотворан утицај на кардиоваскуларни систем.
Холестерол има лоше име, али је од виталног значаја за здраво функционисање вашег тела. Холестерол користи тело за стварање хормона и витамина Д, за помоћ варењу.
Ниска количина ХДЛ-а, с друге стране, није пожељна јер је повезана са повећаним ризиком од срчаног и можданог удара.
Што је ваше здравље боље, то је већа цифра коју показује провера холестерола. Мушкарци би требало да имају вредност већу од 45 мг/дЛ, док би жене требало да имају вредност већу од 55 мг/дЛ.
Шта је ЛДЛ?
ЛДЛ холестерол (липопротеини ниске густине) је врста холестерола која је штетна по људско здравље. Они транспортују свеже произведен холестерол из јетре у различита ткива нашег тела.
Када су нивои ЛДЛ високи, може се формирати масна наслага у артеријама, позната као плак, сужавајући артерије и ограничавајући проток крви.
У стварности, постоји веза између вредности ЛДЛ и ХДЛ. ХДЛ преноси ЛДЛ из артерија у јетру. Као резултат тога, када нивои ХДЛ опадају, нивои ЛДЛ расте, нудећи горе поменуте ризике.
Ова цифра показује да ли је ваш ниво холестерола висок или низак у вашем телу. Немате срчано обољење, дијабетес или болест крвних судова ако вредност није чак 130 мг/дЛ. Ваш ниво ЛДЛ треба да буде мањи од 100 мг/дЛ.
Главне разлике између ХДЛ и ЛДЛ
- Липопротеини високе густине или ХДЛ честице се састоје од 20% холестерола и 50% протеина, док се ЛДЛ или честице липопротеина ниске густине састоје од око 50% холестерола и 25% протеина.
- АИ и А-ИИ протеини чине већину ХДЛ честица. Б-100 протеини се могу наћи у липопротеинима ниске густине.
- https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/752318
- https://academic.oup.com/clinchem/article-abstract/56/6/977/5622392
Последњи пут ажурирано : 13. августа 2023
Уложио сам толико труда да напишем овај пост на блогу да бих вам пружио вредност. Биће ми од велике помоћи ако размислите о томе да га поделите на друштвеним мрежама или са својим пријатељима/породицом. ДЕЉЕЊЕ ЈЕ ♥
Пијуш Јадав је последњих 25 година провео радећи као физичар у локалној заједници. Он је физичар који страствено жели да науку учини доступнијом нашим читаоцима. Дипломирао је природне науке и постдипломске студије заштите животне средине. Више о њему можете прочитати на његовом био паге.
Табела поређења која је дата нуди јасну разлику између ХДЛ и ЛДЛ холестерола, што је од помоћи.
Разумевање разлика између ХДЛ и ЛДЛ холестерола је од суштинског значаја за разумевање кардиоваскуларног здравља.
Улога ХДЛ и ЛДЛ холестерола је добро објашњена. Кључно је разумети њихове функције у телу.
Чланак пружа свеобухватно разумевање ХДЛ и ЛДЛ холестерола и њиховог утицаја на здравље кардиоваскуларног система.
Чланак ефективно представља улоге ХДЛ и ЛДЛ холестерола у телу. Важно је за одржавање кардиоваскуларног здравља.
Сматрао сам да је дискусија о ХДЛ и ЛДЛ холестеролу веома информативна. То је неопходно знање за одржавање здравља срца.
Чланак нуди детаљно објашњење ХДЛ и ЛДЛ холестерола, пружајући основна знања за одржавање здравља срца.
Слажем се, представљене информације о ХДЛ и ЛДЛ холестеролу су вредне за разумевање кардиоваскуларног здравља.
Свеобухватно објашњење ХДЛ и ЛДЛ холестерола у чланку је драгоцено за разумевање здравља срца.
Објашњење ХДЛ и ЛДЛ холестерола било је веома информативно и од помоћи. Важно је разумети разлику између 'доброг' и 'лошег' холестерола.
Открио сам да је објашњење ХДЛ и ЛДЛ холестерола јасно и свеобухватно. То је неопходно знање за одржавање кардиоваскуларног здравља.
Чланак даје детаљно објашњење функција ХДЛ и ЛДЛ холестерола. То је драгоцена информација за одржавање здравља срца.
Сматрао сам да је табела поређења била посебно корисна. Ефикасно указује на разлике између ХДЛ и ЛДЛ холестерола.
Чланак одлично објашњава важност ХДЛ и ЛДЛ холестерола. Разматра се њихове улоге и функције.
Слажем се, чланак пружа вредне информације о улози ХДЛ и ЛДЛ холестерола у телу.
Разлика између ХДЛ и ЛДЛ холестерола је кључна за разумевање кардиоваскуларног здравља. Чланак одлично објашњава њихове функције.
Слажем се, разумевање ХДЛ и ЛДЛ холестерола је важно за одржавање здравља срца.
Детаљно објашњење ХДЛ и ЛДЛ холестерола у чланку пружа вредан увид у одржавање кардиоваскуларног здравља.
Детаљно објашњење ХДЛ и ЛДЛ холестерола нуди вредан увид у разумевање њиховог утицаја на здравље срца.
Чланак даје јасан преглед ХДЛ и ЛДЛ холестерола, који је неопходан за одржавање здравља срца.
Разумевање улоге ХДЛ и ЛДЛ холестерола је кључно за одржавање кардиоваскуларног здравља. Чланак то добро објашњава.
Овај чланак објашњава улоге ХДЛ и ЛДЛ холестерола у телу. Холестерол игра виталну улогу у функцијама тела.
Холестерол је важан молекул у телу. Прекурсор је хормона и помаже у варењу и производњи витамина Д.